Sophie Holmes Sunséchée

Sophie est une source d'inspiration pour beaucoup car elle se bat pour la vie avec une fibrose kystique tout en réalisant des réalisations incroyables comme l'escalade du Kilimandjaro et l'achèvement des ultra-marathons. Elle parle à Sunséché de la vie avec un état limite et pourquoi elle ne laissera jamais la battre.

Comment êtes-vous entré en forme?

J'ai toujours été en forme et en sport car j'ai une famille très sportive pour laquelle je suis très reconnaissante. La motivation principale pour me garder en forme et en bonne santé (à l'exception de ma nature compétitive) c'est parce que j'ai la fibrose kystique.

À l'âge de 19 ans, je suis tombé malade et j'ai été hospitalisé pendant 2 semaines. Je me souviens très bien, en quelques semaines, je suis passé d'un adolescent en bonne santé à passer des semaines à l'hôpital de Brompton avec beaucoup de tests et un traitement intensif pendant que les médecins et les infirmières essayaient de comprendre la raison de la baisse drastique de ma fonction pulmonaire. Je ne savais pas ce que l'avenir a eu. Mais comme ils disent, sans les plus bas, les hauts ne sont jamais vraiment appréciés.

C'est à ce moment-là que j'ai décidé de prendre ma condition physique plus au sérieux et d'adapter ma formation pour rester aussi bien et en bonne santé que possible.  Je me suis qualifié comme entraîneur personnel et j'ai commencé à travailler dans la salle de gym pour soulever des poids et pousser mon HIIT cardio. Je voulais prouver que tu peux faire n'importe quoi quand tu lui as mis ton esprit.

Je n'ai jamais regardé en arrière et d'une certaine façon, je suis si reconnaissante parce qu'elle m'a fait grandir en tant que personne et m'a fait réaliser ce que je veux en dehors de la vie.

Pour ceux qui ne le savent pas ou qui n'en ont pas entendu parler, parlez-nous un peu plus de la fibrose kystique?

La fibrose kystique (CF) est une maladie héréditaire limitant la vie causée par un gène défectueux qui contrôle le mouvement du sel et de l'eau dans et hors des cellules. Cela provoque une collecte de mucus dans les poumons et le système digestif et crée une gamme de symptômes difficiles. 50% des membres des FC meurent avant l'âge de 28 ans.

Sophie Running

Comment la condition physique a-elle changé votre vie?

La condition physique a non seulement changé ma vie, mais je crois qu'elle a sauvé ma vie, physiquement et mentalement. En me renseignait sur tous les aspects de la santé et de la condition physique, j'ai réussi à surmonter le plus grand état de santé de ma vie et à vivre pleinement la vie. Bien sûr, il y aura toujours des obstacles à surmonter, mais je suis déterminé à défier la science et à prouver que tout est possible avec l'esprit correct. Une attitude mentale positive est une chose puissante.

J'espère que je peux continuer à utiliser le conditionnement physique aux côtés de mon régime de médicaments pour me maintenir aussi bien que moi aujourd'hui. Je ferai toujours de mon mieux parce qu'il y a beaucoup plus à faire. Non seulement j'ai la passion, mais j'ai aussi rencontré certains de mes meilleurs amis, qui me soutiennent inconditionnellement. J'espère pouvoir inspirer d'autres personnes à poursuivre leur propre voyage parce qu'il n'y a pas de meilleur sentiment que d'être en forme, en bonne santé et en bonne santé. Je sais que de nombreuses personnes de toutes les couches de la vie peuvent se rapporter à cela-les FC et les FC. En partageant mon histoire, je veux donner à d'autres l'espoir qu'ils puissent réaliser leurs plus grandes aspirations.

Sophie Holmes Chin up Sunséché

Quels sont vos objectifs de conditionnement physique?

Dans l'ensemble, mon but est de rester en forme et fort, de me garder bien, et de profiter de ma formation. Je ne veux jamais la voir comme une corvée.

Quel est ton exercice préféré?

J'adore un pull up-maîtriser l'art de la musculation est la fondation pour me briser les poids pour moi, ne jamais sous-estimer. Pondéré, j'adore un pont de barbe de barbell, en particulier avec une bande de résistance autour de vos cuisses inférieures juste au-dessus de votre genou pour activer et activer vos colles. Si vous aimez un coup de collet, celui-ci est pour vous !

Pourquoi travailler avec Sunséché?

J’aime beaucoup travailler avec Sundried, non seulement pour les vêtements de sport lui-même qui vous fait sentir que vous pouvez prendre sur le monde, mais toute l’éthique derrière la marque est inspirant et rafraîchissant. Leur éthique favorise une attitude sans limites; vous pouvez réaliser tout ce que vous mettez votre esprit à tout en donnant quelque chose en retour à la charité et de prendre soin du monde avec une faible empreinte carbone. Sundried sont très différents de ce qui est déjà là-bas et un à surveiller pour l’avenir - ce qu’ils offrent est unique et j’espère continuer à travailler avec eux longtemps dans l’avenir.

Ambassadeur Sundéshydraté

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