Soins de la peau au chlore pour piscine

Que vous soyez nageur, triathlète ou simplement profiter de la piscine, il est important de protéger votre peau contre les effets nocifs du chlore. Quels sont les produits et pratiques courants que la communauté des nageurs utilise pour prévenir les effets du chlore sur la peau et les cheveux? Nous jetons un coup d'oeil.

Nager dans une piscine est-il mauvais pour votre peau?

Le chlore a des effets desséchants sur la peau et les cheveux. Le chlore dépouille votre peau de ses huiles naturelles et peut la rendre sèche et irritée et décolore les cheveux. Si vous avez une affection cutanée préexistante comme l'eczéma, l'eau chlorée d'une piscine peut aggraver les symptômes. Le chlore de l'eau de piscine décompose également la vitamine E et les acides gras de votre peau, ce qui aggrave les ridules et les effets du vieillissement. Si vous vous maquillez pour la piscine, il est très important de vous laver le visage immédiatement après, car des bactéries peuvent s'installer sur la peau.

Comment protéger ma peau et mes cheveux en nageant?

Avant d'acheter des produits coûteux, il est important de considérer que les cheveux secs absorbent le chlore beaucoup plus rapidement et plus facilement que les cheveux mouillés. En mouillant vos cheveux sous la douche avant d'entrer dans la piscine, vous pouvez réduire les effets néfastes du chlore. C'est une astuce très simple qui devrait s'intégrer à votre routine de natation, car la plupart des gens se douchent avant d'entrer de toute façon dans la piscine.

Il est également important de se laver avec du savon ou un nettoyant corporel naturel dès que vous sortez de la piscine car le chlore peut adhérer à votre peau. Hydratez votre peau après votre séance pour éviter que votre peau ne se dessèche trop et lavez vos cheveux avec un shampooing et un revitalisant pour les débarrasser de tout produit chimique persistant. Enfin, purifier votre peau de l'intérieur en buvant beaucoup d'eau réduira également les effets néfastes.

Le port d'un bonnet de bain est non seulement pratique pour garder vos cheveux hors de votre visage pendant que vous nagez et vous garder épuré, mais il protégera également vos cheveux du chlore, en particulier les cheveux colorés.

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Quels produits dois-je utiliser?

Essayez de trouver des produits naturels de soins de la peau qui n'endommageront pas davantage votre peau et qui nourriront et prendront soin de votre peau.

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