Sharron Davies, nageuse olympique Commonwealth Q&R Sundried

Sharron Davies est une athlète britannique qui a commencé sa carrière en natation à l'âge record de 11 ans. Elle a représenté la Grande-Bretagne aux Jeux olympiques et aux Jeux du Commonwealth et a profité d'une carrière médiatique en travaillant pour la BBC et en apparaissant dans des émissions telles que Dancing On Ice et The Island With Bear Grylls. Sundried a eu l'honneur de discuter avec Sharron et d'en savoir plus sur sa vie fascinante.

Vous avez commencé votre carrière de natation de compétition très jeune. Qu'avez-vous ressenti en tant qu'athlète et en participant à des événements aussi importants que les Jeux olympiques et les Jeux du Commonwealth à un si jeune âge?

La natation était un sport très jeune. C'est moins le cas ces jours-ci au niveau élite en raison du financement de la loterie, mais à certains égards, c'est toujours le cas. Les nageurs apprennent tôt à entrer dans le système du club tôt, comme la gymnastique. Cependant, la carrière des nageurs a tendance à être plus longue.

Je n'ai jamais été découragé, j'ai juste apprécié l'expérience qui a été si précieuse lorsque, lors de mes deuxièmes Jeux olympiques, je visais des médailles. Il y avait moins d'événements multisports quand j'étais jeune et c'est un environnement unique. J'ai depuis fait 11 Jeux olympiques: trois en compétition et le reste travaillant pour la BBC et ils sont tous différents et incroyables.

Entretien avec la nageuse olympique britannique de Sharron Davies Sundried

Quelle a été votre course / événement préféré à ce jour et pourquoi?

J'ai toujours adoré les Jeux du Commonwealth. Ma carrière olympique a été gâchée par les Allemands de l'Est qui, nous le savons maintenant, ont été aidés par la drogue. Toutes mes médailles d'argent et de bronze au niveau mondial sont derrière des Allemands de l'Est qui aujourd'hui seraient privés de leurs médailles. Aux Jeux du Commonwealth, je sentais que les règles du jeu étaient équitables et que je pouvais gagner l'or. Ce que j'ai fait.

Qu'avez-vous ressenti en obtenant un MBE pour vos services à la natation?

Mon MBE a été long à venir car Mme Thatcher n'en a pas accordé après les Jeux olympiques d'été de 1980 à Moscou. Cependant, ce fut un grand honneur et j'ai adoré emmener mes parents au palais de Buckingham; ils ont été un énorme soutien pour moi.

Comment était-ce d'être un concurrent sur Dancing On Ice? Est-ce que c'était plus facile pour vous d'acquérir le patinage sur glace en tant que personne déjà athlétique ou était-ce encore difficile?

Dancing On Ice était à la fois génial et horrible. Le juge Jason Gardener était un travail désagréable et ses critiques étaient bien au-delà de l'acceptable. C'est devenu très personnel et c'était difficile pour mes enfants d'aller à l'école le lendemain. C'est ce que je déteste dans la télé-réalité; d'autres deviennent célèbres pour être impolis ou scandaleux. Mais apprendre à patiner et travailler avec mon partenaire Pavel Aubrecht était merveilleux. Depuis, j’ai fait The Island avec Bear Grylls et c’était vraiment hardcore!

Veuillez nous parler des organismes de bienfaisance pour lesquels vous êtes un mécène.

Je travaille avec de nombreuses associations caritatives liées au sport, aux enfants, au para-sport ou à la nature. Mon problème de boîte à savon est celui des enfants en meilleure forme et de la conservation marine, de la protection de nos mers et de la réduction des déchets. Nous devons mieux nous occuper de notre monde. C’est honteux ce que nous, en tant qu’humains, y faisons.

Comment maintenez-vous votre forme et votre santé maintenant que vous êtes à la retraite de la natation professionnelle?

J'ai en fait pris ma retraite deux fois. Une fois à 19 ans parce que j'avais besoin d'une pause pour être normal, mais pour conserver ma bourse universitaire américaine, je devais nager. J'avais juste besoin de 6 mois de congé de formation 6 heures par jour, mais personne ne l'a fait dans les années 1980, alors j'ai pris ma retraite et j'ai travaillé à la télévision à la place.

Malheureusement, on m'a interdit de concourir en tant que nageur professionnel pour avoir reçu 40 £ pour avoir participé à un quiz télévisé et j'ai donc raté les Jeux olympiques de 1984 à Los Angeles. Je suis revenu après 8 ans d'absence, une fois que les fonds fiduciaires ont été introduits à la natation et participé aux Jeux olympiques de Barcelone en 1992. Participer à trois Jeux olympiques sur trois décennies (années 1970, 1980, 1990) est probablement assez inhabituel.

À la retraite, vous devez complètement reconvertir vos habitudes alimentaires car vous pouvez manger beaucoup de calories pendant une journée d'entraînement de 6 heures! Ce n’est pas facile. Ces jours-ci, je m'entraîne environ 4 fois par semaine au gymnase, mais j'aime aussi faire du vélo. Une routine d'entraînement typique pour moi comprend trente minutes de cardio, 15 minutes de travail de base et 15 minutes de poids. J'ai ajouté des poids lourds une fois par semaine pour réduire le gaspillage musculaire qui augmente une fois au-dessus de 50 ans.

Interview du nageur de Sharron Davies BBC Radio 2 Chris Evans Olympic Sundried

Suivez-vous un régime nutritionnel spécifique? Si oui, quoi / quand mangez-vous?

Je suis plutôt bon avec la nourriture et je mange raisonnablement sainement. Je ne mets rien sur la liste des interdits et je mange tout avec modération. Je ne bois pas beaucoup d’alcool, je n’ai jamais fumé et j’essaye de prendre soin de ma peau. Suivre un régime n'est pas bon pour le corps; manger des aliments sensés et équilibrés avec de l'exercice régulier est toujours préférable. Il n'y a malheureusement pas de formule magique ni de raccourci. Un très bon conseil est de ne pas manger tard le soir et d'utiliser une assiette plus petite pour contrôler les portions.

Quelle est votre plus grande inspiration?

Les personnes inspirantes pour moi sont toutes celles qui s'appliquent, restent ancrées, honnêtes et justes. J'admire les grands musiciens, artistes, architectes, écrivains, sportifs et sportifs, mais derrière chaque personne qui réussit, il y a généralement une grande équipe de soutien qui ne retient pas autant l'attention. Mon père était mon entraîneur, ma mère et mes frères ont beaucoup abandonné pour que je nage et mes collègues de natation faisaient tous partie de mon équipe.

Quels conseils souhaiteriez-vous recevoir lors de vos débuts?

Lorsque vous commencez, vous devez penser au long jeu et au fait qu'il y aura de vrais hauts et des bas. Tout est une leçon et le sport reflète la vie. Ce n’est pas une question de talent - même si cela aide certainement - mais de persévérance, de planification et d’application. N'oubliez pas: s'il était facile d'être un grand athlète, tout le monde le ferait!

Couverture de la BBC des Jeux du Commonwealth de Sharron Davies

Quels conseils donneriez-vous aux autres jeunes athlètes qui se lancent dans le monde de la natation de compétition?

La natation a parcouru un long chemin. L'entraînement et les heures ne sont pas différents de mon temps, mais le soutien que nos athlètes britanniques reçoivent ces jours-ci est sans égal dans le monde entier. En tant que nation, nous devrions être si fiers de nos réalisations. Par habitant, nous sommes la nation olympique la plus prospère au monde depuis dix ans.

La natation m'a donné une belle paire d'épaules et une excellente éthique de travail, il vous suffit de vous souvenir de votre après-shampoing et de votre lotion pour le corps!

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