Ambassadeur sundried entraîneur personnel

Natalie est un entraîneur personnel qui travaille dans ce secteur depuis de nombreuses années.Elle a parlé à sandrid de sa vie de médecin.

Veuillez nous dire si vous avez participé à un événement sportif ou si vous prévoyez le faire.

Je vais participer au demi - marathon de Cardiff en octobre.Ce sera mon premier demi - marathon, très excitant.

Parlez - nous de votre entraînement?Par où tout a commencé?

J'ai commencé à faire du sport il y a 13 ans.C'est un très bon début.En termes d'études, j'étais un geek complet, j'a i réussi tous les examens de qualification autant que possible et j'ai atteint le niveau 4.J'aime le bourdonnement pour atteindre les objectifs de fitness des clients.J'aime toujours cet amour et je n'ai jamais vu mon travail comme une passion.

Quels sont vos objectifs actuels en matière d'entraînement?

Mon but de l'entraînement de nos jours est de maintenir mon niveau de condition physique parce que je deviens un peu paresseux à l'approche de l'hiver.J'ai hâte de commencer l'entraînement avec ma sœur, car elle est nouvelle dans le monde de la condition physique.

Dites - nous un fait inhabituel que nous ne connaissons pas:

Chaque matin, je danse 10 minutes avant de prendre un café.

Quels conseils aimeriez - vous recevoir au début de votre travail?

Demandez de l'aide quand vous en avez besoin.Ils peuvent devenir des partenaires plutôt que de traiter les autres membres de l'industrie comme des concurrents.

Suivez - vous un programme de nutrition spécifique?Dans l'affirmative, quand mangerez - vous?

Je suis un homme de tempérance, la vie est courte, donc parfois tu dois manger du gâteau.J'essaie de manger frais, local et biologique.

Comment garder vos clients motivés?Avez - vous un secret pour rester motivé?

Pour garder les clients motivés, j'ai mis leurs objectifs finaux en perspective et je les ai décomposés en étapes simples.J'ai toujours confondu les réunions, et il n'y a pas eu deux réunions identiques au cours des 13 dernières années.

Parlez - nous de votre programme d'entraînement.

Dansez toujours le matin et marchez ou courez si le temps n'est pas froid.Je fais de l'exercice 30 minutes par jour; je fais de l'exercice de poids, une heure d'entraînement personnel une fois par semaine, laissez - moi faire un peu plus d'exercice.

Comment gardez - vous vos connaissances sur la condition physique à jour?

Je lis des blogs, des articles et autant de magazines que possible.J'aime aussi suivre les nouvelles médicales, alors j'ai regardé les nouvelles médicales aujourd'hui.

Quels sont vos conseils préférés pour les 3 entraîneurs?

  1. Voyez toujours le but final, même si parfois le but peut être légèrement modifié.
  2. Ne vous comparez jamais aux autres, car cela peut vous stresser.
  3. Écoutez toujours vos clients; il s'agit de ce qu'ils veulent, pas de ce que vous voulez.

Si vous ne pouviez manger qu'une seule chose pour le reste de votre vie, qu'est - ce que ce serait?

Des patates douces.

Pourquoi travailler avec sundried?

J'aime absolument les valeurs, la Mission et les éléments caritatifs de sundried.La transparence est en effet une valeur particulière, ce qui fait défaut dans de nombreuses entreprises d'aujourd'hui.

Citations préférées de fitness:

"Faites toujours ce pas et suivez le reste."

 

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