Entraînement à l'anneau de conditionnement physique des athlètes

Laura est une sauteuse à l'élastique qui s'est qualifiée pour les Jeux olympiques.Elle a parlé à sandrid de son voyage.

Tu as toujours aimé le sport?

Oui, j'ai toujours aimé le sport.J'aime faire et regarder presque tous les sports!J'ai fait beaucoup de choses depuis mon plus jeune âge: football, football, danse, piste et terrain, ping - pong, hockey, etc. je pense que le trampoline a toujours été mon préféré.J'ai décidé de passer plus de temps sur le trampoline à l'âge de 15 ans, donc malgré mon insistance à participer à toutes les activités sportives à l'école, j'ai abandonné la plupart des autres passe - temps afin que je puisse m'entraîner plus de temps et j'ai représenté le Royaume - Uni depuis 16 ans!

Comment avez - vous participé au triathlon pour la première fois?

En 2016, j’étais à quelques mois du trampoline et mon mari m’a mis au défi de participer au triathlon.C'est un événement local, mais j'aime ça!C'est bizarre, parce que je me souviens de ce que j'ai pensé sur mon vélo - Pourquoi j'ai fait ça?Mais quand j'ai fini, j'ai un si bon bourdonnement que je veux le refaire!Peut - être qu'une fois le saut terminé, je fais juste du vélo dans le cadre de mon programme d'entraînement.

Quelles sont vos réalisations les plus fières?

Je serai avide, parce que je ne peux pas choisir entre les deux!Mon moment le plus spécial a été lorsque le Royaume - Uni s'est qualifié pour les Jeux olympiques de Tokyo 2020 en se qualifiant pour la finale des Championnats du monde 2019.C'était un grand moment parce que le voyage n'était vraiment pas facile, mais tout le travail acharné a été mis en commun et c'était incroyable pour l'équipe d'obtenir une place.Mon deuxième rêve est de gagner le championnat du monde 2013 avec l'équipe!C’est une grande réussite pour nous, après une médaille d’argent lors des précédentes coupes du monde – personnellement, j’ai également participé au tournoi pb!Cela signifie que nous sommes champions de l'Europe et du monde, et c'est un sentiment incroyable que, jusqu'à aujourd'hui, comme dans tous les matchs d'équipe, c'était un match excitant!

Comment surmonter les revers?

Cela dépend de la situation, mais il y a toujours le même but et le même engagement.Au fur et à mesure que je deviens plus expérimenté, je pense que je suis plus calme et plus rationnel maintenant.Je m'approche toujours d'un plan - il devient souvent beaucoup de plans!Je pense qu'il est important de savoir que la planification n'est qu'un guide et que l'adaptabilité est si importante.Les choses changent, alors soyez flexible - chaque revers ajoute de l'expérience et est l'occasion d'apprendre et d'ajouter de nouveaux outils à la boîte à outils.

Quels conseils aimeriez - vous recevoir au début de votre travail?

Patience!Soyez intelligent, les bonnes choses prennent du temps et ne peuvent pas être précipitées.C'est ce que j'ai appris!Le dur labeur n'est pas seulement de casser chaque leçon.Cela signifie travailler dur sur la formation, le rétablissement, la nutrition, la planification et la psychologie.La stratégie et la préparation sont aussi importantes que votre travail physique.

Pourquoi travailler avec sundried?

La première fois que j'a i vu sundried, c'était après avoir vu un ami porter ce costume.Je trouve cet équipement super confortable et doux. Même si je ne suis pas Triathlète, je porte le sundried quand je m'entraîne sur trampoline, gymnase et vélo.J'admire le soin et la récompense de sundried pour l'environnement et je suis fier de porter ce costume!

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