Kevin Bowen, Ambassadeur des athlètes

Kevin est un super coureur qui a participé à des marathons très difficiles mais impressionnants.Il a parlé à sandrid de l'entraînement, de la compétition et de la vie des coureurs de longue distance.

Tu as toujours aimé le sport?

C'est exact.En grandissant, j'ai participé à des sports d'équipe axés sur le rugby.J'ai joué pour Surrey au niveau du comté et j'ai gagné le chapeau de course pour les exilés gallois.Je suis retourné dans l'équipe de football, mais à un niveau plus social, j'ai finalement décidé d'arrêter de jouer quand j'avais la vingtaine.Puis j'ai commencé à courir et j'ai découvert que si je m'entraînais bien, je serais très compétitif.Récemment, j'ai introduit plus de force, d'exercice et de yoga dans mon entraînement.Cela a sans aucun doute amélioré mon état de santé général.Cela a amélioré non seulement mon rendement, mais aussi ma capacité de me remettre des événements.

Qu'est - ce qui vous a poussé à entrer dans le monde du triathlon?

Je n'avais pas fini le triathlon quand je courais à vélo.L'un de mes principaux objectifs sportifs est de terminer un Ironman, mais je dois d'abord améliorer mon niveau de natation.Pour l'instant, j'ai trop de plaisir dans les marathons de piste et les courses extra - longues, mais je vais faire du triathlon à un moment donné.

Quel est votre jeu préféré jusqu'à présent et pourquoi?

J'ai beaucoup de favoris, mais si je devais en choisir un, ce serait un homme.Il s'agit d'un terrain accidenté qui s'étend sur 62 milles et 10 000 pieds au - dessus du niveau de la mer dans la vallée du Yorkshire.Bien que l'événement se déroule depuis 56 ans en avril de chaque année, il est encore relativement peu connu et n'attire qu'un petit nombre de coureurs super énergiques chaque année.C'était aussi très difficile, mon taux de réussite personnel était de 50%, et j'ai terminé deux fois en quatre matchs.

Quelle est votre réalisation la plus fière?

L'achèvement de mon Challenger Spinal 2017 est facilement ma réalisation la plus fière.D'Edel, dans le Derbyshire, à Hoss, dans le Yorkshire, suivez le sentier national pening Road sur 108 milles.La course aura lieu en janvier, de sorte que le temps sera mis à l'épreuve, avec de la neige profonde, des températures inférieures à zéro et un Refroidissement éolien extrême.Un vrai test d'endurance mentale et physique.

Avez - vous déjà connu un désastre de voiture / votre course la plus difficile?

J'ai eu des jours difficiles avec des voitures et des choses qui ne se sont pas toujours passées comme prévu, mais je ne dirais pas que l'un d'eux était un désastre.Je crois vraiment que c'est une expérience d'apprentissage précieuse quand les choses ne vont pas bien ou exactement comme je l'avais prévu, comme à l'époque où tout semblait en place.J’ai heurté un mur lors d’un marathon, je me suis perdu dans une région montagneuse éloignée et j’ai gelé par mauvais temps, mais chaque fois que j’ai évalué ce qui s’était mal passé, j’ai veillé à tirer les leçons de mon expérience et à être mieux préparé pour les courses à venir.

Comment surmonter les revers?

Je crois qu'il est important de prendre le temps de réfléchir à ce qui ne va pas et de trouver des façons d'agir différemment.Je ne pense pas qu'il soit logique de se blâmer pour les revers.Bien sûr, je serai déçu, mais j'en tirerai des leçons et je serai un meilleur athlète la prochaine fois.

Quel est le meilleur conseil que vous aimeriez que quelqu'un vous dise avant de commencer?

Sois flexible!Je ne parle pas physiquement (bien que cela soit évidemment important).Je sais que très peu d'exercices ou de compétitions se déroulent exactement comme prévu.Il y aura des obstacles imprévus à surmonter, qui peuvent être des blessures, des responsabilités professionnelles et familiales, ou un tas d'autres choses.Chaque athlète est confronté à ces défis, et ceux qui sont flexibles et qui s'adaptent à l'entraînement ou à la compétition finissent par être ceux qui sont plus en mesure de continuer à faire de leur mieux.

Quels sont vos objectifs pour 2018?

Je cours le marathon de Boston en avril et je veux bien courir là-bas. Ensuite, je me concentre sur d’autres ultra-courses telles que la Maxi Ultra Race à Annecy france, South Downs Way 100 miler, 50 miler Lacs en une journée et les deux jours Peak District Sud à Nord course. Je vais aussi prendre sur le Fellsman à nouveau dans une tentative d’obtenir mon taux de finition au-dessus de 50%. Tous ces événements sont de grands défis en eux-mêmes, mais ils font aussi partie de ma préparation pour la course spine 268 mile que je prends en Janvier 2019.

De qui vous inspirez-vous ?

Je trouve beaucoup des meilleurs athlètes du monde inspirants avec les frères Brownlee, Chrissie Wellington, Greg Rutherford, Jess Ennis-Hill, David Weir et Lizzy Hawker étant parmi mes plus inspirants. Je m’inspire aussi beaucoup de mes propres amis et camarades de club qui surmontent leurs propres obstacles personnels tels qu’une mauvaise santé ou un handicap pour concourir. Je pense toujours que s’ils peuvent le faire, qu’est-ce qu’il y a pour m’arrêter?

Qu’est-ce que vous aimez chez Sundried et quel est votre morceau préféré de notre kit?

J’aime tout le kit parce qu’il est d’origine éthique, vraiment bien fait et brillamment dur à porter. Ma fille adolescente pense aussi que c’est cool, ce qui est rarement son opinion sur mon choix de vêtements!

  • Posted byAlexandra Parren /
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