course de marathon coureur

James est un ultra coureur et un pompier. Il parle à Sundried de son voyage.

Avez-vous toujours été dans le sport?

Au départ, je me suis lancé dans le sport par accident! Quand j'étais très jeune, j'ai été placé en détention par l'un de mes professeurs qui se trouvait être l'entraîneur de rugby de l'école. Au lieu de m'asseoir dans une salle de classe pour écrire des lignes, j'ai été obligé de participer à une séance d'entraînement avec l'équipe de rugby après l'école. J'ai réussi à m'attaquer à quelqu'un (même si je pense que pour être honnête, je suis probablement tombé devant eux et ils ont trébuché); et tout d'un coup je recevais des éloges. C'était une nouvelle expérience et j'ai bien aimé. J'avais toujours été un grand garçon, mais je n'avais pas vraiment grandi dans mon corps à ce moment-là.

Moins de deux ans après cette détention, j'étais capitaine du côté des jeunes de la ville locale et représentais le comté à un niveau représentatif. Avance rapide encore quelques années, et je gagnais les honneurs nationaux et je signais un contrat. Une fois que j'ai appris à utiliser mon corps en pleine croissance et que j'ai été applaudi pour cela, je me suis lancé dans beaucoup de sports, mais c'est le rugby qui est devenu mon amour principal. Je suis venu aux événements d'endurance plus tard dans la vie.

Qu'est-ce qui vous a décidé à entrer dans le monde de l'ultra running?

J'ai toujours été un bon coureur et j'ai couru divers marathons emblématiques à travers le monde et participé à diverses épreuves d'endurance. Quand j'ai commencé à «essayer» de me retirer du rugby, je savais que j'avais encore besoin de quelque chose pour satisfaire ma motivation compétitive, alors la course a pris le dessus. Je n'ai jamais été assez rapide avec mon cadre pour défier des places sur le podium sur la distance marathon, alors j'ai commencé à participer à des ultra marathons.

Même si je n’étais pas le plus rapide, j’avais un bon moteur et je pouvais rouler à un rythme régulier pendant de très longues périodes. C'était seulement destiné à être un passe-temps, mais dans les deux ans, je chassais les événements de classement britannique; et pendant un certain temps, il a repris là où le rugby s'était arrêté.

Quelle a été votre course préférée à ce jour et pourquoi?

Marathon Des Sables - considéré comme la course la plus difficile au monde, 250 km à travers le désert saharien.

Et votre plus grande fierté?

J'ai eu quelques moments sportifs de fierté, mais à ce jour, ma plus grande fierté a été de devenir père. Cela a changé toute ma perspective sur la vie en général. Dans un contexte sportif, être couronné par les pompiers d'Angleterre a été un moment de fierté, tout comme représenter mon pays aux Jeux mondiaux des pompiers.

Avez-vous déjà eu des catastrophes de course / votre course la plus difficile à ce jour?

J'ai couru l'île de Wight Ultra qui fait 107 km sur une boucle de l'île. Le temps était horrible et nous étions complètement exposés sur les sentiers côtiers. Malgré la brutalité du terrain, à certains endroits, il était difficile de se tenir debout en raison des vents violents et de la pluie horizontale.

La course était incroyablement difficile et c'était la première fois que mon partenaire de course et moi étions à court de glycogène; dépourvus de réserves d'énergie, nous avons commencé à devenir assez délirants. Nous avons appris plus tard qu'il y avait eu un taux d'abandon de 80% au troisième point de contrôle à environ 77 km en raison des conditions. Cependant, j'étais si heureux que nous ayons persévéré. Il a fallu beaucoup plus de temps pour parcourir la distance que d'habitude et c'est devenu une très longue journée. Cependant, comme beaucoup de choses, plus l'événement est difficile, plus il est satisfaisant de le conquérir.

Comment surmontez-vous les revers?

Les revers prennent de nombreuses formes. Qu'il soit forcé à cause d'une blessure, ou d'une perte de forme ou de confiance. Personnellement, j'ai eu des problèmes de santé mentale; plus précisément, la dépression et le SSPT associés à ma carrière de pompier. Cependant, une chose que j'ai apprise avec l'aide de professionnels et de la Firefighters Charity, c'est que je suis toujours plus fort que je ne le pense. Les sentiments et les pensées ne sont que cela, ils ne sont pas toujours des faits.

J'ai appris à me donner le temps de stresser les choses et de les traiter, mais en sachant qu'elles passeront. J'ai appris à me donner une pause et à me concentrer sur mes forces plutôt que sur mes faiblesses. En tant que mécanisme d'adaptation, je vis ma vie par la routine et la structure, ce qui signifie que je suis assez discipliné; et cela se prête bien à mon travail, et en tant qu'athlète parce que cela crée un état d'esprit robuste. J'apprends maintenant à reconnaître les déclencheurs de mes pensées négatives et à apprendre de mes expériences qu'elles passeront. «C’était alors, c’est maintenant» est devenu mon mantra.

Quels conseils souhaiteriez-vous recevoir avant de commencer à concourir?

Quand j'étais plus jeune, je ne me serais pas permis d’admettre que je n’étais pas le meilleur dans quelque chose. Si je ne l'étais pas, ou si je perdais quelque chose, j'aurais un énorme sentiment de honte et d'embarras. C'est ce qu'on appelle un ego! Ce n’est pas toujours une mauvaise chose tant que vous apprenez à la maîtriser. Cependant, cela met énormément de pression sur nous lorsque nous ne parvenons pas à atteindre un niveau que nous estimons devoir. Inévitablement, si vous n’atteignez jamais tout à fait ce niveau, vous vous sentirez toujours comme un échec. J'essaie d'apprendre à traiter mon sentiment de honte avec gentillesse. Quand j'ai eu mon fils, c'était un excellent niveleur et a changé toute ma perspective sur la vie. Ce n’était plus à propos de moi. Lorsque nous réalisons que nous ne sommes pas vraiment si importants dans les mondes d’autrui et que nous ne sommes pas au centre de l’attention; et ils ne pensent probablement même pas à nous - vous seriez surpris de la pression qui vous enlève. Perdre son ego est probablement le meilleur conseil que je n’ai jamais eu, que je sais maintenant me permet de rivaliser pour le plaisir et l’épanouissement. J'espère rendre ma famille fière et inspirer mon fils à essayer de nouvelles choses et à aller au-delà de la zone de confort.

Quels sont vos objectifs?

Je ne suis pas devenu un nom familier, c'était le plan quand j'étais plus jeune, mais ça me va maintenant! Au fil des années, j’ai dépassé le stade de l’élite, mais je peux toujours être un grand athlète. J'aimerais rester en forme, rester en forme et en bonne santé et passer du temps de qualité avec ma famille lorsque mon travail le permet. À l'avenir, j'aimerais représenter mon pays pour ma tranche d'âge, mais j'essaie toujours de définir la distance parcourue. Je souhaite également cocher un certain nombre de défis d'endurance à travers le monde. J'aime affronter des événements que les autres trouvent fous, pour montrer que rien n'est impossible avec le bon état d'esprit.

De qui vous inspirez-vous?

J'ai de nombreuses icônes sportives du monde du rugby, mais en ce qui concerne mon athlète préféré, ce doit être James Cracknell. Il est juste un athlète phénoménal dans une variété de disciplines, et son état d'esprit est incassable. J'adorerais avoir l'occasion de participer à certains des événements auxquels il a eu l'occasion. Il est également la preuve vivante qu'avec le bon état d'esprit et la bonne formation, vous pouvez toujours rivaliser au plus haut niveau avec les années qui avancent.

Qu'est-ce que tu aimes chez Sundried et quel est ton morceau préféré de notre kit?

Non seulement le kit est excellent, mais l'approche éthique de sa construction est incomparable. Même la façon dont Sundried a adopté et hiérarchisé les séances de fitness et d'exercice pour son personnel au travail est avant-gardiste et révélatrice de sa culture organisationnelle. Mes acquisitions les plus récentes ont été des collants d'entraînement et des hauts dotés de la technologie de compression. Ils me tiennent au chaud et me soutiennent dans le désert lorsque la récupération est primordiale avant une autre longue étape le lendemain où je dois être prêt à repartir. Tous les vêtements séchés au soleil sont fabriqués dans un souci de durabilité et en réduisant au minimum l'empreinte carbone. Ces valeurs correspondent aux miennes et sont un facteur important dans ma décision de m'associer à Sundried dans la poursuite de mes objectifs.

x
x