Harry Kleiman Sundried Ambassador Sports Fitness Bench Dips

Harry est un jeune coureur de cross-country qui jongle entre ses études universitaires et sa formation. Il parle à Sundried de sa motivation en tant qu'athlète.

Comment êtes-vous entré en forme?

J'ai commencé quand j'avais 15 ans à l'école. L'entraîneur du club de course a remarqué que j'étais assez bon en course, alors j'ai rejoint l'équipe de l'école et j'ai bien réussi en compétitions. Je cours maintenant pour le club d'athlétisme et de cross-country de mon université. J'ai commencé à m'entraîner dans la salle de sport et à faire du vélo pour le plaisir à 18 ans parce qu'un ami m'a demandé de le rejoindre et j'en suis devenu accro!

Quels sont vos objectifs d'entraînement?

Pour la course à pied, mon objectif est de courir un marathon en moins de trois heures. Je me suis inscrit au scrutin du marathon de Londres, donc si j'obtiens une place, ce serait incroyable de courir un marathon de moins de 3 heures dans ma ville natale de Londres. Pour la salle de sport et le fitness en général, je ne fais pas de compétition, donc mes objectifs sont de continuer à être satisfait de l'apparence et de la sensation de mon corps tout en continuant à travailler le haut du corps, les jambes et les abdominaux.

Participez-vous à des sports?

Je participe à des compétitions de cross-country et occasionnellement d'athlétisme. J'ai couru pour mon école, mon arrondissement et maintenant l'Université de Bristol. Je préfère les courses de plus longues distances comme les demi-marathons et les marathons, cependant, j'ai déjà concouru sur des distances aussi courtes que 400 m.

Quand aura lieu votre prochain concours?

Je dirige le Great Team Relay le 14 juillet. C'est un relais routier de 5 km qui démarre et se termine sur la piste du stade olympique de Londres. Nous entrons dans quelques équipes du club d'athlétisme et de cross-country de l'Université de Bristol, donc nous avons récemment fait des séances d'entraînement plus courtes sur la route pour augmenter notre vitesse.

Quels conseils donneriez-vous à quelqu'un qui vient de commencer un programme de conditionnement physique?

Que ce soit la course à pied, l'entraînement au gymnase ou toute autre forme de conditionnement physique, je recommanderais certainement de faire votre programme de conditionnement physique avec un ami. Je vais courir et m'entraîner dans le gymnase à la fois seul et avec d'autres personnes et je trouve cela tellement plus gratifiant quand je le fais avec quelqu'un d'autre. Il est très facile d'abandonner lorsque vous êtes seul, mais ensemble, nous nous efforçons de réaliser plus que si nous travaillions seuls.

Comment conciliez-vous travail et formation?

J'étudie actuellement à l'Université de Bristol, j'ai donc des conférences et des tutoriels tout au long de la semaine et des lectures et des essais à faire pendant mon temps libre. J'ai tendance à aller au gymnase tôt le matin environ quatre fois par semaine pour bien commencer la journée. Je m'entraîne avec le club d'athlétisme et de cross-country de l'université, nous avons donc fixé des horaires d'entraînement tôt le soir en semaine, ce qui est bien car c'est à la fin de la journée de travail et cela me donne quelque chose à espérer. Cependant, le week-end, j'aime faire des courses plus longues avec moins de monde et nous allons généralement vers midi pour interrompre un peu la journée.

Pourquoi avez-vous choisi Sundried?

J'ai choisi Sundried parce que les produits sont parfaits pour tant de choses différentes; Je peux m'entraîner confortablement dans la salle de sport, sur mon vélo et en courant lorsque je porte Sundried. La qualité et la finition des produits sont bien meilleures que celles que j'ai connues auparavant.

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