accorder une piste de course webb

Grant est un garçon de la région qui court depuis son plus jeune âge. Il parle à Sundried de la façon dont il surmonte les revers et de la façon dont il s'inspire de ses entraîneurs.

Avez-vous toujours été dans le sport?

J'ai toujours été dans le sport depuis mon plus jeune âge, où j'ai joué au football dès l'âge de 8 ans. J'ai commencé l'athlétisme à 14 ans et j'ai fini par jongler entre l'athlétisme et le football. À l'âge de 16 ans, j'ai dû décider si je voulais poursuivre une carrière dans le football ou l'athlétisme, alors j'ai décidé d'emprunter la voie de l'athlétisme et j'ai commencé à me concentrer uniquement sur la course à pied.

Quelle a été votre meilleure course à ce jour?

Ma meilleure course à ce jour doit être de retour en 2014 dans l'Essex Championship 5000m. Les années précédentes, j'avais terminé aux alentours de la 6e ou 7e place, mais cette année se passait très bien pour moi et l'entraînement et la course allaient tous ensemble. Je me souviens que les conditions de la journée étaient horribles, des vents très forts et de la pluie, alors la pensée du temps est passée par la fenêtre et il s'agissait d'essayer de remporter la victoire. J'ai réussi à rester avec les leaders tout au long de chaque tour de piste et avec environ 4 tours à faire, nous sommes tombés à 3. Je me sentais bien et je pensais juste à moi-même: "Asseyez-vous et accrochez-vous aussi longtemps que vous le pouvez". Arrivant à 450 m de l'arrivée, j'ai frappé le devant et ramené à la maison pour essayer de me débarrasser de l'opposition. J'ai réussi à faire un écart d'environ 5 à 10 mètres, puis j'ai réussi à tenir et à remporter la victoire dont j'étais ravi. J'ai franchi la ligne d'arrivée et le chronomètre a dit 15:44, ce qui était un PB de huit secondes et ce à quoi je ne m'attendais pas dans ces conditions.

Avez-vous déjà eu des catastrophes de course / votre course la plus difficile à ce jour?

Mon plus grand désastre de course est survenu en janvier 2016 aux championnats de cross-country d'Essex, j'ai eu la meilleure saison d'hiver de ma vie et j'ai terminé 1er au classement général de la Ligue d'Essex, donc en entrant dans les championnats, j'avais confiance que je pourrais éventuellement obtenir une médaille, sinon gagner. La course ne s'est pas du tout déroulée comme prévu et je pense que je me suis mis trop de pression et j'ai fini 11e et j'étais extrêmement en colère contre moi-même.

Comment surmontez-vous les revers?

Je surmonte les revers en pensant à la situation dans son ensemble. Parfois, une course ne se déroule pas comme vous le souhaitez, mais il y a beaucoup de courses tout au long de la saison, et je prends beaucoup de conseils de mon entraîneur qui a été là et l'a fait dans le monde de la course à pied, ce qui est une bonne chose pour moi mentalement.

Quel est le meilleur conseil que vous auriez aimé que quelqu'un vous ait dit avant de commencer la compétition?

Le meilleur conseil que j'aurais aimé recevoir avant de commencer la compétition est d'écouter votre corps. Si vous avez un petit souci ou une blessure, il ne fait pas de mal de prendre quelques jours de congé pour récupérer; il y a de nombreuses fois où j'ai traversé des problèmes, ce qui entraîne des blessures plus graves qui vous empêchent de sortir encore plus longtemps.

Quels sont vos objectifs d'entraînement maintenant?

Mon objectif pour 2017 est d'obtenir de très bons entraînements en vue de cette saison de cross-country à partir d'octobre. J'ai eu un peu de temps en dehors du sport car j'ai perdu ma motivation, mais j'ai maintenant retrouvé mon amour pour ce sport et je cherche à revenir plus fort qu'avant.

De qui vous inspirez-vous?

Je m'inspire de mes coachs. Mon entraîneur Nick Wetheridge était un coureur international à son époque et a participé aux championnats du monde de semi-marathon et a couru de très bons moments. Eamonn Martin qui nous coache également; Eamonn a été le dernier homme britannique vainqueur du marathon de Londres avec un temps de 2:10.

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