vélo de cyclisme athlète de triathlon

Donna s'est lancé le défi de terminer un triathlon après avoir vu le succès d'un ami. Elle parle à Sundried des hauts et des bas de la triathlète.

Avez-vous toujours été dans le sport?

J'ai toujours été actif et j'ai pratiqué tous les sports sur lesquels je pouvais mettre la main sur mon enfant, de jouer sur mon BMX au football, au judo, au golf, à l'athlétisme, au hockey, au netball, au basket-ball, au patinage sur glace - vous l'appelez, je l'ai essayé . Je me souviens que ma pauvre maman était éternellement frustrée que je quitte la maison très jolie et propre et que je revienne comme si j'avais été dans des puits de charbon!

Qu'est-ce qui vous a décidé à entrer dans le monde du triathlon?

Un de mes amis a décidé qu'il allait participer à un triathlon local (son tout premier) et nous l'avons tous encouragé. Il a très bien fait, toute l'ambiance de la journée m'a vraiment pris et m'a fait penser que ce serait une chose amusante à faire. Plus tard dans la soirée, nous étions tous en train de socialiser et mon ami était à juste titre fier de son exploit ce jour-là. Si fier en fait qu’il n’arrêterait pas d’en parler. Après un certain temps où nous avons tous roulé nos yeux sur lui et ri, j'ai déclaré: «N'importe qui pourrait faire ça avec un peu d'entraînement, ça ne peut pas être si difficile!» Alors, là, ça a commencé - j'ai été mis au défi de m'en tenir à mes mots et de terminer un triathlon.

Maintenant, je ne suis pas du genre à esquiver un défi, en particulier celui que je me suis lancé. Le lendemain, mon colocataire m'a joyeusement rappelé que non seulement je m'étais inscrit à un triathlon, mais que je nageais dans une rivière et que je ne savais pas nager. Après une courte période de terreur et de regret, j'ai décidé que la seule solution était d'aller trouver des cours de natation pour adultes. Après d'innombrables heures de cours très patients de l'instructeur de natation, j'ai pu nager en toute confiance une longueur - 1/30 de la distance de l'événement! Il est venu au jour et je suis entré dans cette rivière tremblant de peur, voulant sauter et m'asseoir au soleil pour encourager tout le monde. Puis j'ai remarqué que je pouvais marcher la nage, la rivière était peu profonde - hourra !! Je me suis débrouillé avec un mélange d'éclaboussures hideuses qui ressemblaient un peu à la natation et à la marche, le tout sous les acclamations de mes camarades de club que je n'avais rencontrés que récemment après avoir rejoint mon club de triathlon local. Une fois sur le vélo et j'ai couru, j'étais dans un terrain beaucoup plus familier. J'ai adoré ça, je m'en fichais de faire la majeure partie de la natation, je l'ai fait - j'ai terminé le triathlon. Mais je me suis promis de ne pas marcher une autre fois.

athlète de triathlon de natation

Quelle a été votre course préférée à ce jour et pourquoi?

C'est une question difficile à répondre, tant de courses ont été formidables pour des raisons très différentes. Ce n’est pas toujours le plus grand succès sportif dans une course qui en fait la meilleure course non plus. Je pense que mon préféré aurait pu être le triathlon de demi-fond d'Aberfeldy. J'ai atterri sur la ligne de départ de cette course de ma manière habituelle, j'avais essayé de me qualifier pour les championnats du monde de distance standard à Londres cette année-là et je n'avais pas tout à fait atteint la note. J'avais travaillé si dur et je voulais faire quelque chose avec tout ce travail acharné. Donc, de façon très prévisible pour moi, j'ai décidé sur un coup de tête de participer à une course de demi-fond. Je n'en avais jamais fait un auparavant, je ne m'étais jamais entraîné pour un auparavant, et celui-ci était dans trois semaines - qu'est-ce qui pourrait mal tourner ??

La réponse était rien, je me suis vraiment surpris de voir à quel point cette distance est amusante. J’ai fini 4e de mon groupe d’âge et 5e au classement général, étant donné que je n’étais même pas sûr de pouvoir terminer la distance avant de partir, j’en étais ravi. Je pense que c’est ma course préférée car c’était un défi que je n’étais pas sûr de pouvoir gérer; quelque chose de vraiment hors de ma zone de confort et sans le temps de vraiment m'entraîner spécifiquement pour cela. Il est bon de se mettre au défi et de se surprendre de temps en temps.

Et votre plus grande fierté?

J’ai eu la chance d’avoir couru aux championnats d’Europe et du monde et de revenir avec des victoires par groupe d’âge et des places en argent, il serait donc facile de choisir l’un d’eux comme ma réalisation la plus fière mais je pense que ma course la plus fière a été un événement clé beaucoup plus faible que n’importe laquelle d’entre elles.

J’ai passé le second semestre 2016 et le début de l’année 2017 avec une importante blessure au dos, causée uniquement par mon dynamisme et ma détermination.  Il a commencé comme un pincement que j’ai ignoré et poussé à travers jusqu’à ce qu’il a fini par causer des lésions nerveuses telles que je pouvais à peine marcher laisser le long de la fonction et de s’entraîner.  J’ai passé des heures et des mois importants à faire de la réadaptation juste pour être en mesure de marcher tout droit à nouveau.

Pendant tout ce temps, il ne m’avait pas dépassé que les Championnats d’Europe 2018 étaient très près de Glasgow - ma ville natale, et j’ai été étripé que j’ai été blessé.  Je voulais désespérément faire partie de cela, mais je ne voyais aucun moyen d’être en pleine forme et capable de m’entraîner pour les qualifications.  J’ai branché avec la réadaptation et physio, mais gardé un œil sur la date pour un qualificatif.  C’était un parcours que je connaissais, il était plat et rapide, et n’avait rien de trop taxant techniquement sur la moto ou la course qui pourrait mettre en péril mon dos.  J’ai parlé à mon entraîneur et j’ai dit que je voulais aller pour cette qualification.  Je le faisais et même si j’aimerais son soutien et son aide, je comprendrais parfaitement s’il ne voulait pas d’une partie de cela en raison de ma blessure.  Je pense qu’il savait trop bien que c’était probablement plus sûr s’il avait le contrôle de ce plan fou, alors nous avons conçu un calendrier pour faire un minimum, mais assez d’entraînement et le faire en toute sécurité à côté de l’aide de mon kiné pour essayer de passer à travers la course aussi en toute sécurité et efficacement que possible.

Il est venu le jour de la course et je n’avais même pas couru 2 km à un moment donné laissé le long de 5 km d’un vélo de 20 km, je n’avais aucune idée si je pouvais même finir, mais je voulais lui donner un aller et confiance si mon dos évasé je m’arrêterais et se retirer.  Le plan était de nager aussi fort que je pouvais, garder un œil sur ceux qui vont par moi sur la moto - si je n’ai pas besoin de courir, je ne vais pas courir, si j’ai besoin de chasser, je vais faire un appel de jugement sur si je pouvais ou non, la même demande pour la course avec l’ajout de je dois arrêter si je souffre.  J’ai gardé le plan, j’ai nagé très bien, personne ne m’a attrapé sur la moto, mais j’ai attrapé quelques poissons, je suis monté sur la course et je me sentais terrible!  Je me suis dit : « J’ai besoin d’arrêter, c’est horrible », puis j’ai regardé autour de moi et j’ai réalisé que je n’étais pas le seul à souffrir, alors j’ai continué, passant les gens finalement, personne ne me passant.  J’ai terminé 3e de mon groupe d’âge – je m’étais qualifié et j’étais ravi, une réalisation massive et un plan bien exécuté pour passer à travers en toute sécurité et efficacement travaillé.  Ce n’était pas la plus jolie des courses, je n’avais pas l’air lisse et impressionnant - mais je l’ai fait! Les Champs Européens 2018 sont une possibilité maintenant J

cyclisme triathlon athlète fitness

Avez-vous déjà eu des catastrophes de course / votre course la plus difficile encore?

Championnats d'Europe de triathlon, Lisbonne 2016. C'était mon tout premier championnat de triathlon après m'être vraiment vu comme un duathlète et ma famille était là pour regarder. J'avais travaillé dur pour ma natation et j'ai eu une excellente nage dans la course, sortant de l'eau plus tôt que prévu. Sur le vélo et j'attrapais les meilleurs nageurs un par un, je suis arrivé au point de virage et en bas de la colline pour que ma roue arrière glisse sous moi alors que ma baignoire crevait - à 8 km de la zone de transition! Aucun dommage réel, je me suis relevé et j'ai sauté sur le vélo en sachant que je pouvais rouler sur une baignoire crevée sans trop endommager la jante. J'ai perdu le compte du nombre de personnes qui m'ont dépassé, c'était déchirant après avoir inventé tant d'endroits jusqu'à ce point. J'ai continué aussi bien que j'ai pu jusqu'à ce que j'arrive à une section pavée à environ 1 km de la transition, je ne voulais pas rouler sur la jante par-dessus, alors j'ai pris mon vélo et j'ai couru avec. J'ai toujours juré de ne jamais abandonner sur une course et je n'allais certainement pas le faire avec mon neveu de 9 ans qui regardait. Je suis arrivé à la transition, j'ai jeté la moto et j'ai couru plein de frustration face à ce qui s'était passé. J'ai couru si fort que j'ai fini par obtenir la division féminine la plus rapide de la journée, j'étais déterminé à ne pas venir en dernier et je voulais rattraper le retard. J'ai fini 18e dans mon groupe d'âge ce jour-là, il ne sert à rien de m'attarder sur ce qui aurait pu se passer car cela le rend encore plus frustrant. Après la déception initiale de cette course et ce qui n'a pas fonctionné, j'étais assez fier de moi pour continuer et ne pas abandonner.

Mais j'ai un compte à régler maintenant!

Comment surmontez-vous les revers?

J'étais si mauvais pour surmonter les revers et les déceptions, mais j'ai ensuite commencé à réaliser que m'y attarder ne faisait qu'empirer la situation et prolonger le revers. J'essaie maintenant de me concentrer sur ce que j'ai bien fait et sur la façon dont je peux empêcher qu'une situation ou un résultat ne se reproduise. Si je suis blessé, je me concentre sur la réadaptation qui est ma nouvelle formation et je lui accorde toute l’attention nécessaire. Ne vous méprenez pas, je suis toujours ennuyé contre moi-même si je ne pense pas avoir fait aussi bien que je pourrais avoir, mais je suis mieux à regarder pourquoi et à y faire face maintenant. Je pense qu'être méthodique et chercher des réponses aux échecs est la clé pour les résoudre et avancer de manière positive.

Quel est le meilleur conseil que vous auriez aimé que quelqu'un vous ait dit avant de commencer la compétition?

Peu importe à quoi ressemble quelqu'un d'autre, vous faites ce que vous pouvez faire - c'est tout ce qui compte.

Nous l'avons tous fait, nous nous sommes tous tenus sur une ligne de départ ou avons regardé autour de la transition et avons vu quelqu'un qui ressemble à une déesse athlétique déchirée ou à Adonis et qui nous a permis d'être intimidés par eux ou de ne pas faire de notre mieux. Mais les apparences ne signifient souvent rien, j'ai couru aux côtés de triathlètes de toutes formes et tailles et ces figurines ciselées à côté de nous ne fonctionnent pas toujours comme on pourrait le supposer. Faites confiance à ce que vous pouvez faire et respectez tout le monde sur cette ligne de départ, quels que soient la forme, l'âge ou la taille.

Quels sont vos objectifs pour 2018?

L'année 2018 est consacrée aux championnats d'Europe de triathlon sprint à Strathclyde Park. Une fierté supplémentaire cette fois-ci car c'est une course à domicile pour moi et une course que ma famille et mes amis soutiendront - pas de pression alors !! J

De qui vous inspirez-vous?

Personne pour être honnête.  Je pense que nous pouvons nous inspirer de nombreux endroits.  Je regarde des gens de tous âges et de tous milieux prendre part à ce sport, tous le faire pour leurs propres raisons et avec leurs propres luttes qui se passe dans les coulisses.  Certains peuvent être les parents d’enfants ayant à les transporter partout tout en essayant d’obtenir dans une certaine formation de qualité juste pour leur propre santé mentale.  D’autres peuvent être dans leurs années de retraite, toujours faire ce qu’ils peuvent et souvent laisser les gens de la moitié de leur âge se demander comment ils gèrent les exploits incroyables qu’ils retirent.  D’autres peuvent essayer d’améliorer un mode de vie et de changer les habitudes.  Les enfants sont super pour regarder la course comme ils donnent tout à cette course, il n’y a pas de frein, pas de peur de la « et si ». Je trouve leur enthousiasme et leur détermination incroyablement inspirants.  En même temps, je suis conscient de la fréquence à laquelle les enfants se tourneraient vers les athlètes plus âgés pour trouver de l’inspiration et comme modèles, ce qui m’inspire à être le meilleur que je puisse être pour eux.

Pour moi, il ne s’agit pas seulement de la fin pointilleux du sport, je trouve l’inspiration dans ceux qui m’entendent essayer de jongler avec la vie quotidienne et les pressions qui vont de pair avec l’ajustement dans l’entraînement et la course juste parce qu’ils veulent, et ils peuvent.

Qu’est-ce que vous aimez chez Sundried et quel est votre morceau préféré de notre kit?

J’aime l’éthique et les valeurs de Sundried, sachant qu’à chaque achat il ya un don de bienfaisance envoyé à une bonne cause est merveilleux.  Non seulement cela, mais l’éthique et les valeurs s’étendent à la fabrication et la production des vêtements.  C’est si important, et je me sens Sundried ouvrir la voie avec cette façon de penser dans l’industrie du vêtement - j’espère que d’autres vont ramasser cela et courir avec elle aussi.

J’aime le haut d’entraînement Grand Tournalin et sweat à capuche, j’ai ridiculement long bras pour ma taille afin d’obtenir un haut qui ont des manches qui s’adaptent est génial! Les collants Ruinette sont si confortables aussi.  Vous pouvez dire que ces vêtements sont fabriqués avec soin et attention aux détails.

x
x