Ambassadeur Becky shattworth

En 2014, Becky a atteint le Sommet du Kilimandjaro en un temps record.L'ancien entraîneur de voile parle à sandrid des sports extrêmes et de la super Course

Tu as toujours aimé le sport?

Je cours, je fais du vélo, je nage, je joue au tennis, parce que j'aime ça.J'ai grandi à la campagne, entouré de champs, donc j'ai souvent joué dehors quand j'étais enfant.Ma mère m'a envoyé à toutes sortes d'activités: gymnastique, équitation, tennis, danse.Je peux faire du sport, mais je n'ai jamais été particulièrement bon, mais j'aime être actif.

Quand j'avais 18 ans, j'ai pris un an pour aller en Afrique.Avec une piscine ou un court de tennis limité, j'ai commencé à courir.Ma première course a été de faire le tour de notre petit jardin, puis j'ai commencé à explorer les environs.Quand je suis rentré, j'étais accro.J'a i lentement prolongé ma course jusqu'à ce qu'un ami me suggère un demi - marathon du grand Nord.En 2009, c'était ma première course.

Depuis votre premier demi - marathon, vous avez participé à plus d'événements sportifs.

Il n'y a rien de mieux que de quitter la route, la voiture et la foule et de commencer une grande course de Cross - country.J'ai rencontré des gens formidables et je me suis fait de bons amis pendant les courses de Cross - country... Je suis sûr que c'est un concept étrange pour le triathlon, mais dans les courses de longue distance, une bonne partie du travail doit être de profiter de la course et de garder l'esprit de l'autre fort.C’est vrai même dans les courses de haut niveau – Killian Jonet est connu pour attendre le deuxième coureur afin qu’il puisse avoir de la compagnie sur la longue distance!

Rebecca shaterworth Kilimandjaro

Quand jouerez - vous la prochaine fois?

Je me suis inscrit à un marathon secret qui aura lieu cet automne dans un endroit secret.J'aime ce concept parce qu'il a attiré mon attitude détendue à l'égard du Programme d'entraînement / de la charge en glucides / de la préparation avant le match. Il suffit d'apparaître et de continuer.Le super circuit trans Gran Canaria 2017 (125 km et 8000 m de montée) est ma prochaine course très excitante.

Parlez - nous de votre programme d'entraînement.

Ça dépend de ce que je ressens, de mes autres plans et de ce que je veux faire.J'a i été étudiant l'année dernière, donc ça a beaucoup changé.J'ai profité de l'occasion pour passer un long week - end dans les Alpes, les lacs et le pays de Galles.Maintenant que je suis de retour au travail à plein temps, ça ressemble un peu à ça:

Course: la plupart du temps, parfois deux fois par jour.Parfois je cours 2 miles, parfois 20 miles.Ça dépend vraiment où je dois aller et ce que je fais.Mais je ne cours pas trois jours d'affilée.

Vélo: il est possible de se déplacer et de s'amuser, même si je ne veux pas sortir autant.

Natation: Je vais passer par différentes étapes.Quand je fais ça, je nage habituellement deux ou trois fois dans une piscine de 25 mètres de 50 à 75 tours.

Tennis: généralement joué au moins une fois par semaine

Cours d'éducation physique: Je participe occasionnellement à des tours, des circuits à haute intensité, et un cours de danse à haute énergie avec des bâtons lumineux dans le noir - je suis désolé d'admettre que j'aime vraiment celui - ci

En hiver, il neige et les femmes montent la pente.

Comment équilibrer Votre entraînement et votre vie sociale?

Mes amis sont habitués à mon équipement de course.Ces jours - ci, j'ai aussi bu moins et je suis sorti plus souvent pour un bon dîner afin de pouvoir socialiser et profiter du lendemain... Peu importe ce que ça m'a apporté.

Quelles autres compétitions extrêmes avez - vous jouées?

Depuis que j'ai gravi le Kilimandjaro, j'ai dû faire face à deux grands défis: 100 milles au Nord (104 milles au - dessus du niveau de la mer, 3 026 mètres au - dessus du niveau de la mer) et l'hyper - piste lavaredo (75 milles au - dessus du niveau de la mer, 5 805 mètres au - dessus du niveau de la mer).

La première fois, j'ai failli m'effondrer.La seule chose qui me retient, c'est l'idée que si j'avais fini, je n'aurais plus à courir 100 miles.Cela me rappelle que j'ai encore beaucoup à apprendre sur la course, ce qui me rappelle à son tour pourquoi j'aime tant courir.Tu peux toujours t'améliorer, tu peux toujours courir plus loin, plus vite, plus fort.Bien sûr, je travaille sur mon prochain 100 miles.

La Varedo est la victoire des leçons apprises.Je parie que c'est simple.Manger est complètement différent.(il s'avère que courir un Super Marathon avec des fruits seuls n'est pas une bonne idée!)Être avec des amis fait aussi des kilomètres.J’ai l’intention de retourner en Italie en 2017 pour participer à nouveau à la course de lavaredo, car cette année nous n’avons pas participé à la course, nous l’avons juste terminée et je sais que je peux gagner des heures.

Pourquoi travailler avec sundried?

Sundried se distingue des autres marques sportives en offrant des services aux athlètes dont le sport fait partie, à ceux qui courent, font du vélo, grimpent, marchent pour explorer.C'est tout à fait dans mon esprit.De plus, ces vêtements sont très bien faits et sont parfaits pour mon activité.Et pour les cerises, elles sont toutes faites de matériaux responsables!

Ambassadeur Becky shattworth

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