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Les courses d'aventure gagnent en popularité parmi les personnes actives en tant que nouvelle façon de vous tester sur plusieurs disciplines et terrains. Nous examinons exactement ce qu'est la course d'aventure et pourquoi c'est quelque chose que vous devriez essayer.

Qu'est-ce que la course d'aventure?

La course d'aventure est l'endroit où les sports de plein air rencontrent la course d'orientation.

Course d'aventure est un sport multidisciplinaire qui prend souvent la forme de fonctionnement, cyclismeet le kayak, mais il peut également impliquer d'autres sports d'aventure en plein air tels que l'équitation, le ski, la descente en rappel, le rafting et l'escalade.

Les courses d'aventure peuvent se faire en solo dans certains cas, mais se font généralement en équipe et impliquent non seulement l'aspect physique mais aussi l'aspect compétitif d'avoir à naviguer sur une route non balisée en pleine nature tout en recherchant des points de contrôle. Les courses peuvent durer de 2 heures à 2 semaines selon le type d'événement.

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Quelles sont les règles?

La règle la plus importante et la plus évidente est que vous n'êtes autorisé à utiliser aucune forme de déplacement motorisé, donc pas de voiture ou de moto. Si vous êtes coincé et que vous devez être pris en charge, c'est votre course terminée. Une autre règle dans les courses d'aventure en équipe est que l'équipe doit rester ensemble à tout moment, généralement à moins de 50 m l'une de l'autre. Par exemple, si vous repérez un point de contrôle mais que vos coéquipiers sont à la traîne, vous ne pouvez pas courir pour aller le chercher, vous devez attendre votre équipe. C'est le cœur de la philosophie de la course d'aventure.

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Les équipes ne sont autorisées à aucune aide extérieure, mais il est activement encouragé à aider les autres équipes si vous les voyez en difficulté ou en danger évident. Enfin, vous devez emporter vous-même tout votre équipement et être totalement autonome pendant toute la durée de la course.

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Qui peut faire des courses d'aventure? Course d'aventure pour les débutants

Tout le monde peut essayer course d'aventure! Si vous aimez le plein air et que vous souhaitez explorer, la course d'aventure est faite pour vous. Vous n'avez pas besoin de maîtriser la lecture d'une carte, mais vous devrez naviguer par vous-même pendant la course. Vous devez aimer essayer quelque chose de nouveau et sortir, mais vous n'avez pas nécessairement besoin d'être super en forme et athlétique pour le gérer.

De nombreux organisateurs d'événements s'associent à des sociétés de location de vélos et de kayaks pour que vous n'ayez même pas besoin d'avoir votre propre VTT ou pédalo pour participer. Vous pouvez louer l'équipement dont vous avez besoin et récupérer et déposer sur le lieu de l'événement.

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Pourquoi faire des courses d'aventure?

Si vous avez déjà essayé des sports comme triathlon, course à pied, le vélo de montagne ou la course d'orientation, vous adorerez le défi qu'apporte la course d'aventure. Si vous ne vous sentez pas inspiré par votre environnement, recherchez l'aventure ou si vous voulez simplement raconter une histoire formidable au bureau le lundi matin, alors la course d'aventure est pour vous.

Les courses d'aventure vous emmèneront dans certains des plus beaux endroits du monde et constituent un excellent moyen de sortir dehors dans la nature et vous aider à profiter au maximum de votre temps là-bas. Il développera vos compétences de travail en équipe ainsi que des compétences de survie essentielles telles que la lecture de cartes et la navigation en milieu sauvage. Non seulement cela, le sentiment d'accomplissement ne ressemble à aucun autre et vous êtes sûr de vous amuser beaucoup!

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Par où commencer avec les courses d'aventure - prochaines étapes

Une fois que vous avez décidé que la course d'aventure sonne comme une journée formidable, il est temps de vous inscrire à une course et de vous entraîner! Certains des meilleurs événements au Royaume-Uni sont organisés par Questarsqui accueillent des événements dans des zones d'une beauté naturelle exceptionnelle telles que les Chilterns et la New Forest. Il y a aussi plein de super événements de course d'aventure aux États-Unis.

Afin de vous entraîner pour une course d'aventure, vous voudrez vous assurer que votre condition physique est à un bon niveau et que vous pouvez courir et faire du vélo pendant de longues périodes. Non seulement cela, vous devrez vous assurer que vous êtes compétent pour transporter une charge lourde, car vous devez transporter tout votre propre équipement et il serait utile d'avoir des compétences en navigation - bien que ce ne soit pas complètement essentiel, car de nombreux débutants restent coincés et voyez ce qui se passe.

Alors pourquoi ne pas vous inscrire à une course et y aller? Cela pourrait être la meilleure chose que vous ayez jamais faite!

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