Balance Wahoo Balance

En tant que femme, il est ancré dans mon ADN de craindre instinctivement une seule chose de plus que les araignées, les serpents et les clowns.

Les échelles.

Le coach corporel les appelle «la triste étape», je les considère plus comme un instrument de torture. Une machine maléfique qui m'appelle dans la salle de bain pour me rendre misérable.

Jusqu'à maintenant.

Avant de commencer, non, je n’ai pas perdu une tonne de poids récemment et j'adore maintenant sauter sur la balance pour me montrer. Mon poids fluctue et je ne peux m'empêcher d'être obsédé par les chiffres, mais la balance Wahoo m'a donné un outil pour m'aider ...

Installer

La balance Wahoo Balance a une configuration très simple, ce qui est excellent, en particulier pour les entraîneurs personnels, qui peuvent utiliser la balance pour suivre leurs clients - car il n'y a pas autant de temps intimidant pour la configuration qui peut être intimidant pour un client nerveux.

Un simple claquement dans le dos pour ajouter vos piles et un pop à l'App Store (métaphoriquement bien sûr) pour télécharger la propre application de Wahoo Balance «Wahoo Wellness» et vous êtes prêt.

Ajout d'utilisateurs

Une grande caractéristique de cette échelle - en particulier pour ceux du secteur des loisirs, est qu'elle peut contenir les données de jusqu'à 20 utilisateurs distincts. Cela signifie que les formateurs peuvent ajouter des clients à la balance pour suivre le poids. Pour ajouter un utilisateur est simple, en utilisant l'application, vous répondez à des questions génériques telles que le sexe et la date de naissance. Il est important de noter que pour que la balance reconnaisse chaque individu, vous devez entrer un poids approximatif - cela peut être dans une plage de 10 kg de votre poids réel, donc ce n'est pas difficile à deviner!

En tant que PT, cette fonctionnalité est excellente car vous et vos clients pouvez télécharger l'application et afficher votre progression sous forme de graphique. Un PT peut facilement ouvrir l'application et passer d'un client à l'autre au fur et à mesure de ses besoins, le tout à partir d'une seule application et d'une seule balance.

Examen de la balance Wahoo Balance

Enregistrement des données

L'enregistrement des données à l'aide de la balance est simple. En fait, vous n'avez même pas besoin d'avoir votre appareil et l'application avec vous. Montez simplement sur la balance et elle détectera automatiquement votre utilisateur, l'écran affichera alors vos initiales d'utilisateur pour confirmer qui est présent. Si ce n’est pas le cas, faites défiler jusqu’à ce que vous trouviez votre utilisateur! La balance enregistre ensuite votre poids et votre IMC. Ceci est stocké sur la balance elle-même et peut être téléchargé sur l'application à une date ultérieure.

Suivi de votre poids

C'est la partie que j'ai trouvée la plus utile pour ma phobie de me peser - la façon dont votre poids est affiché. L'application Wahoo télécharge vos entrées de poids dans un graphique. Ici, vous pouvez voir visiblement votre poids, augmenter ou diminuer.

Pourquoi cela rend-il l'échelle moins effrayante? Parce que cela vous montre une vue d'ensemble. Le graphique comprend les 7 derniers jours, 30 jours et 365 jours. Maintenant, cela signifie que vous pouvez vous concentrer sur votre poids sur une plus longue période, ce qui permet de comparer facilement une mauvaise semaine (ou hormonale) avec le reste du mois. Au lieu d'être découragé par des lectures qui ne sont pas parfaites, vous pouvez contextualiser cette anomalie et avoir hâte de la corriger la semaine prochaine - ou du moins d'essayer!

Une autre bonne chose - la lecture de 7 jours vous encourage à vous peser une seule fois tous les sept jours. Donc, pour ceux qui deviennent obsédés par les balances, il essaie de créer une relation plus saine avec le poids.

IMC

En tant qu'entraîneur personnel, j'ai tendance à écarter l'IMC. Pourquoi? Parce que le muscle pèse plus que la graisse bien sûr! Une personne avec moins de 10% de graisse corporelle et un pack complet de 8 peut sortir avec un IMC en surpoids, croyez-moi, je l'ai vu. Cependant, à titre indicatif, c'est un outil utile pour mesurer si votre poids est sain. Votre IMC est enregistré à chaque fois que vous entrez votre poids.

Balance Wahoo Unboxed

La pesée:

  • Balances faciles à configurer avec jusqu'à 20 utilisateurs.
  • Données simples et précieuses stockées sur l'application et l'échelle.
  • Historique du poids stocké dans un graphique simple et facile à lire.
  • Reconnaissance automatique. Pas de bidouillage dans les boutons nus pour trouver votre utilisateur!
  • IMC calculé automatiquement.

Pour «peser les choses» ici, je recommanderais cette balance comme une balance simple et facile à utiliser pour plusieurs utilisateurs qui rend les progrès clairs et moins intimidants.

Si je pouvais demander quelque chose de plus, ce serait que la balance mesurait la graisse corporelle. Je suis très heureux de voir si Wahoo publie une échelle avec cette fonctionnalité supplémentaire car cela changerait la donne - en particulier pour les entraîneurs personnels!

 

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