• Examen des baskets New Balance Fresh Foam Cruz

    Examen des baskets New Balance Fresh Foam Cruz

    New Balance a une nouvelle paire de baskets de course sur le marché et elles sont tout aussi confortables qu'elles le prétendent. Vendues à 75 £ et avec une version pour hommes et femmes, ces baskets arborent un design moderne en forme de `` bottillon '', ce qui signifie qu'elles sont super douillettes et s'enfilent et s'enlèvent facilement. Ils sont commercialisés comme des baskets de course à pied, mais ils sont aussi tendance et attrayants qu'une paire de baskets de mode, ce qui signifie qu'ils sont parfaits pour une utilisation active toute la journée. New Balance met l'accent sur le design minimaliste de ces baskets, ce qui signifie qu'elles sont très légères et comprennent une superposition respirante qui s'agrandit avec la forme de vos pieds.

    New Balance Fresh Foam Cruz Review - Baskets séchées au soleil

    La semelle de la chaussure rappelle les baskets Nike Roshe Run, avec un talon épais, ce qui signifie qu'elles offrent un confort durable et sont parfaites si vous êtes debout toute la journée. Quand il s'agit de courir avec eux, le confort est imbattable. Ils sont très doux et durables et l'atterrissage amorti signifie que vous avez l'impression de courir dans les airs.

    Examen des baskets de course New Balance Fresh Foam Cruz Sundried J'ai trouvé que ces baskets étaient petites - je porte habituellement une taille 7 pour femmes au Royaume-Uni, mais j'ai trouvé que cette taille pour moi était trop serrée et que mes orteils étaient engourdis après un certain temps. Je recommanderais donc de prendre des mesures lors de l'achat de ces baskets.

    Le design «bottillon» est une nouvelle tendance pour beaucoup de baskets et je pense personnellement que c'est fantastique. Il n'y a pas de languette séparée et à la place, toute la tige de l'entraîneur offre un ajustement serré et de soutien autour de votre pied. Cela signifie que le formateur offre un meilleur soutien et est plus facile à enfiler et à enlever. Cela empêche également votre talon de glisser de haut en bas, ce qui peut être un réel ennui, il est donc bon que vous n'obteniez pas cela avec ces baskets. L'attache au talon signifie également que vous pouvez facilement enfiler et retirer ces baskets d'une seule main, ce qui est un grand avantage.

    New Balance Fresh Foam Cruz Sundried Review Baskets de course à pied ModeJe suis vraiment impressionné par l'attrait de ces baskets, d'autant plus que beaucoup de baskets de course peuvent être volumineuses et peu attrayantes. Ils pourraient facilement doubler en tant que formateurs de mode et pourraient être portés à la salle de sport, à un cours de yoga ou tout simplement en déplacement. Ils fournissent un niveau de soutien très minimal, donc si vous avez des besoins spécifiques pour vos entraîneurs de course à pied - tels que le support intégré de la voûte plantaire - alors ces baskets ne vous conviendraient pas pour courir. ou à porter lors d'une journée, car le confort qu'ils procurent est fantastique.

    Examen de la mousse fraîche New Balance

    Verdict

    Dans l'ensemble, je suis vraiment impressionné par ces formateurs. Ils sont très attrayants et leur conception de bottillon signifie qu'ils sont super confortables et s'adaptent à vos pieds. Ils perdent des points de ma part sur le fait qu'ils sont si petits et serrés, et le fait qu'ils ne sont pas des entraîneurs de course de haute technologie, donc si vous vous entraîniez pour un semi-marathon ou un marathon, ils ne seraient pas adaptés. Cependant, pour une tenue toute la journée et des courses plus courtes, elles sont parfaites. L'amorti est fantastique et ils sont très légers. La semelle épaisse signifie que vos talons ne font pas mal après avoir été debout pendant une longue période. C'est un 7 sur 10 pour moi.
    Posted by Alexandra Parren
  • Nike Metcon 3 Critique

    Nike Metcon 3 CrossFit Chaussures

    Si vous recherchez une nouvelle chaussure CrossFit, ne cherchez pas plus loin que les chaussures Nike Metcon 3. Baskets polyvalentes parfaites, vous pouvez courir, soulever et sauter en toute confiance avec ces chaussures. Nous examinons de plus près l'entraîneur préféré de CrossFit.

    Baskets Nike Metcon 3 Kettlebell CrossFit

    Quand il s'agit de CrossFit, vous avez besoin d'une chaussure qui peut tout faire. Une minute, vous courrez, la minute suivante, vous serez sur le sol en train de faire des burpees, puis avant de vous en rendre compte, vous êtes sur la plate-forme en train de faire des bribes de répétitions maximales. C'est là qu'interviennent les chaussures Nike Metcon 3.

    Praticité

    La première chose dont vous avez besoin pour CrossFit est un talon de style chaussure d'haltérophilie. Vous avez besoin d'une base solide pour vos talons et de quelque chose qui ressemble à une chaussure d'haltérophilie dans laquelle vous avez l'habitude de soulever. Avec une semelle intermédiaire tombante, la Nike Metcon 3 a un talon très robuste et lorsque vous l'enfilez, cela ressemble exactement à une chaussure de levage. Le pneu, cependant, est dans l'avant-pied plus souple. Lorsque vous portez le Metcon 3, vous pouvez presque sentir la différence dans la partie médiane du pied où le talon solide se transforme en un avant-pied souple pour la course et le sprint. Vous ne courriez jamais avec vos chaussures de levage - cela ne vous évite même pas d'y penser - vous avez donc besoin d'une chaussure qui a la flexibilité nécessaire pour courir et sauter et la Metcon 3 a cela. L'avant de la chaussure ressemble à un entraîneur ordinaire, avec la flexibilité que vous attendez de l'athlétisme.

    La semelle de la chaussure est en caoutchouc et l'adhérence sur la plate-forme est exceptionnelle. J'ai parcouru de nombreuses chaussures différentes pour trouver la chaussure de soulevé de terre parfaite. Converse (Chuck Taylors) m'a donné des ampoules et les bottes de boxe n'avaient pas assez de soutien. Les baskets Metcon 3 ont une stabilité incroyable et je me sentais vraiment stable sur la plate-forme. Ceci est crucial pour les ascenseurs lourds.

    Il y a même une zone en caoutchouc texturé au milieu de la chaussure pour donner une excellente traction tout en grimpant sur une corde. Nike a vraiment pensé à tout pour cette chaussure, et ça se voit. Le CrossFit est un sport stimulant - c'est pourquoi nous l'adorons - il est donc difficile de trouver la chaussure parfaite pour tous les différents mouvements que vous ferez. Heureusement, Nike a tout couvert.

    Examen des chaussures d'entraînement Nike Metcon 3 CrossFit Sundried

    Ajuster

    Pour moi, le seul inconvénient de cette chaussure est le talon bas. Je suppose que cette conception vous permet d'avoir plus de liberté de mouvement et de flexibilité pendant l'entraînement, mais j'ai trouvé que la partie arrière de mon pied était très peu soutenue. L'avant de mon pied était super, très verrouillé, mais mon talon glissait un peu par l'arrière.

    J'ai également constaté que lors des deux premières séances de les porter, mes gros orteils étaient un peu meurtris. La partie avant de la chaussure est assez solide, et se déplacer en faisant des sauts de boîte à burpee a causé beaucoup de douleur à mon gros orteil. Je comprends que toutes les baskets doivent être portées, donc je suis sûr qu'elles iront bien après un certain temps, mais soyez juste prévenu.

    Taille

    Je suis généralement une taille 7 en baskets, mais pour certaines chaussures (en particulier les baskets New Balance), je trouve que je dois mesurer jusqu'à 7,5. Les baskets Metcon 3 sont très fidèles à la taille et j'ai beaucoup d'espace dans une taille 7, donc mon conseil serait de rester fidèle à votre taille car ce sera un ajustement parfait. Je ne les aurais certainement pas voulu plus gros. Elles sont également très généreuses en largeur, donc si vous avez des pieds larges, vous pouvez être sûr que ces chaussures vous iront bien.

    Apparence

    Nike est une grande marque, nous le savons tous, et toutes les grandes stars du CrossFit, de Mat Fraser à Sara Sigmundsdottir, portent les chaussures Metcon 3. Vous vous sentez comme un vrai pro qui se promène pour s'entraîner dans ces chaussures. Vous avez le choix entre de nombreux coloris et vous pouvez même personnaliser et concevoir le vôtre avec Nike iD.

    Verdict

    Vous n'allez jamais vraiment vous tromper avec une paire de chaussures Nike, c'est pourquoi elles sont l'une des plus grandes marques au monde. Ils ont vraiment réfléchi à ces chaussures et elles sont conçues pour les vrais CrossFitters. Être soutenu par les grands CrossFitters donne à ces chaussures un grand coup de pouce, mais le design impeccable et le confort supérieur sont les seuls de toute façon. Le prix de vente conseillé est de 114,95 £, mais vous pouvez trouver la plupart des paires en vente maintenant à environ 79,95 £, ce qui les place dans la même gamme de prix qu'une paire de Reeboks.

    Posted by Alexandra Parren
  • Adidas Ultraboost ST Women's Shoes Review

    Adidas ultraboost st womens chaussures review sunséché

    Les chaussures pour femmes d'Adidas Ultraboost ST sont la combinaison ultime du style et de la substance, ce qui permet de créer une paire d'entraîneurs de haute qualité.

    Ajuster

    Le Primeknit supérieur rappelle la technologie Flyknit de Nike et fait pour un ajustement incroyablement confortable. Comme avec le Nike Flyknit, Adidas'Primeknit tissu est super doux et pliable ce qui signifie qu'il s'adapte à votre pied comme une chaussette et est assez extensible.

    Je trouve qu'un grand nombre de formateurs de ces jours sont petits et serrés, mais j'ai trouvé que le contraire était vrai avec les chaussures Adidas Ultraboost ST et ils ont en fait trouvé un peu grand. Pour moi, c'est un gros bonus car vos pieds gonflent inévitablement au cours d'une course de telle sorte qu'avoir un peu de place supplémentaire permet que cela se produise sans que la douleur se développe. Cela signifie aussi que vos orteils ne poussent pas contre l'avant de la chaussure, de sorte que vous êtes moins susceptible de développer des cloques ou de endommager vos ongles. Le haut de Primeknit donne aussi un grand sentiment de verrouillage et fournit un excellent support qui signifie que votre pied ne s'enroule pas dans la chaussure, une autre grosse tique de moi.

    Apparence

    J'adore l'apparence de ces chaussures. Trouver une paire de formateurs de stabilité qui ne sont pas trop chunky et sans appel peut être une lutte, mais Adidas l'a vraiment clouée au goût de leur design élégant et subtil. Le haut de la Primeknit est moderne et frais et les couleurs sont mouillées et attrayantes. Le design minimaliste signifie que les chaussures des femmes Adidas Ultraboost ST ne ressemblent pas à des simulateurs de course typiques et je me suis trouvé en train de les porter en tant que formatrices de mode de vie. J'aime à quel point les "trois bandes" iconiques sont sous-indiquées, car elles se mélangent avec le reste de la conception.

    Performances

    Les formateurs d'Adidas Ultraboost ST sont étonnamment lourds à 294g, contre 178g pour les entraîneurs Nike Free RN Flyknit et 245g pour les moniteurs de stabilité super-chunky de Hoka One One, les Gaviota. Cependant, cela ne semble pas affecter leur performance, et je trouve que les formateurs de stabilité doivent être du côté plus lourd afin de fournir le soutien dont j'ai besoin.

    Le principal point de vente de ces chaussures est la technologie Ultraboost. Adidas a fait équipe avec la société chimique BASF pour innover en matière de rembourrage intermédiaire, qui est constitué d'un matériau solide et granulaire TPU qu'il développe en matériau de type styromousse. Cette construction de pointe a complètement changé le jeu quand il s'agit de la performance des formateurs et ils font vraiment bien le travail. Ces chaussures sont incroyablement tenantes et, en fait, ne se sentent pas lourdes du tout. Le fait de se sentir enfermé dans le design impressionnant signifie que votre pied et votre éternuement vous permettent de faire un tour sans interruption et d'avoir une excellente performance.

    La stabilité fournie par la double densité Boost cushioning donne un grand soutien et mes pieds se sont définitivement sentis corrigés pour porter ces chaussures.

    Prix

    Compte tenu de l'apparence et de la performance incroyables de ces chaussures, j'ai le sentiment que le prix de la prime de 149,95 £ est bien mérité. C'est certainement à l'extrémité supérieure du spectre, cependant les derniers formateurs de Nike sont terriblement proches de l'inaudition de £ 200 mark (£ 194.95 pour les Nike Air VaporMax Flyknit iD formateurs) donc en comparaison, cela ne semble pas si mauvais.

    Verdict

    Les Adidas Ultraboost ST Les formateurs de femmes sont une paire de chaussures incroyablement impressionnante. Ils sont tout à fait uniques en ce qu'ils ont l'air super mais toujours d'exécution, vous offrant tout ce que vous méritez d'une paire de chaussures de stabilité. La technologie Ultraboost a pris beaucoup de temps à se développer, mais elle en vaut vraiment la peine, tandis que le contrôle du mouvement et le talon robuste en font un tour fluide et videur. Leur apparence est fantastique et le fait qu'ils doublent à la fois en tant que formateurs en course et en mode de vie signifie que le prix de la prime en vaut la peine.

    Ces formateurs sont pour vous si:

    • Vous surpronez / avez des pieds plats
    • Vous exécutez des distances moyennes
    • Vous êtes aussi à la recherche de chaussures de tous les jours

    Ces formateurs ne sont pas pour vous si:

    • Vous avez un budget limité
    • Vous préférez une balade à pieds nus
    • Vous faites beaucoup de simprimer ou êtes un coureur de marathon.
    Posted by Alexandra Parren
  • Examen des chaussures de course Hoka Gaviota pour femmes

    Examen des formateurs de course Hoka Gaviota Sundried

    Les chaussures de course pour femmes Hoka Gaviota sont un entraîneur de stabilité de nos spécialistes préférés des entraîneurs de course longue distance. Mais sont-ils faits pour vous?

    Ajuster

    Dès le premier port des baskets, ils se sentent très bien ajustés et confortables. Hoka One One est une marque réputée pour ses baskets élastiques en forme de nuage spécialement conçues pour la course de longue distance comme les marathons et les ultra marathons. Les matériaux utilisés sont super doux et la tige du baskets est assez flexible. La semelle épaisse est très solide et offre un bon maintien.

    J'ai acheté ma paire une demi-pointure par rapport à ma pointure habituelle, ce que je fais souvent pour les baskets de course en raison du gonflement inévitable attendu lors d'une course. Cependant, ces baskets sont très serrées et mon avant-pied était tellement écrasé que toute la moitié avant de mon pied est devenue engourdie. Après avoir parcouru d'autres critiques de ces baskets, il semble que je ne suis pas seul dans ce domaine et que c'est un problème courant pour les porteurs de cette chaussure en particulier. J'ai essayé l'astuce habituelle de relacer les baskets pour laisser plus de place à mes orteils, mais malheureusement, cela n'a pas aidé. Lors de ma deuxième course, après seulement 2 miles, mon pied entier était si engourdi et à l'agonie que j'ai dû retirer physiquement les baskets et rentrer chez moi pieds nus en me sentant plutôt désolé pour moi. Je ne suis pas sûr que le redimensionnement aiderait dans ce cas, car je crains que cela ne donne plus de place dans le talon et ne résout pas le problème de la zone des orteils serrés.

    Examen des chaussures de course Hoka One One Gaviota pour femmes

    Apparence

    Les entraîneurs de stabilité sont connus pour ne pas avoir fière allure. Il semble toujours que la règle du «style sur la substance» soit ancrée lorsque vous essayez d'acheter des baskets et que vous devez choisir l'une ou l'autre. Les baskets Hoka One One sont assez bizarres et décalées dans le meilleur des cas, c'est pourquoi j'ai été agréablement surpris par l'apparence des baskets Gaviota pour femmes. Deux coloris sont disponibles: bleu Dresde / fusion or ou rose paradis / corail néon. J'ai acheté la paire Paradise pink / néon coral et j'aime vraiment beaucoup leur apparence. Ils ne sont pas trop fluorescents et ne ressortent pas trop, et ont plutôt une apparence subtile et jolie.

    Avis des entraîneurs de course pour femmes Sundried Hoka

    Performance

    Ces baskets sont magnifiquement légères et pèsent 245 g. Comparez cela au poids des baskets de stabilité proposées par Nike - Nike Zoom 317g et à celui des chaussures Adidas- Vengeful 292g. Hoka est une marque célèbre et appréciée pour les performances de ses baskets de course longue distance, et celles-ci ne sont pas différentes. Pendant les quelques kilomètres que j'ai pu gérer avant que mes pieds ne deviennent engourdis, j'avais l'impression de marcher dans les airs et ma foulée était vraiment légère et élastique.

    En ce qui concerne les entraîneurs de stabilité, vous avez besoin d'une paire en laquelle vous pouvez avoir confiance pour ne pas vous blesser ou accentuer votre mauvaise posture. Les entraîneurs de stabilité sont conçus pour les personnes qui pronation excessive; c'est-à-dire qu'ils souffrent d'arcs tombés et / ou de pieds plats et que leurs pieds tombent vers l'intérieur. Les entraîneurs de stabilité comme les baskets de course pour femmes Hoka Gaviota sont conçus pour empêcher les pieds de rouler vers l'intérieur et pour stabiliser votre conduite, réduisant le risque de blessure et permettant une course sans douleur.

    Malheureusement pour moi, je n'ai pas pu tester correctement ces baskets sur une longue course car elles ont endormi mes pieds et ont paralysé mes orteils!

    Chaussures de course Hoka One One Gaviota Review Sundried

    Prix

    J'ai acheté ma paire de baskets Hoka Gaviota chez un détaillant local pour 114,99 £. Ils sont actuellement disponibles directement sur le site Web de Hoka pour 120 euros (en vente à partir de 150 euros), soit environ 106 £. En théorie, je pense définitivement que cette paire de baskets vaudrait ce prix pour leur maintien et leur confort inégalés lors de très longues courses. Malheureusement pour moi, faute de pouvoir les rendre, ils continueront à accumuler de la poussière sur mon étagère à chaussures et à brûler un grand trou dans mon portefeuille.

    Verdict

    Je voulais vraiment aimer ces baskets, et je peux voir un énorme potentiel en elles si elles vous vont bien. Je n'ai pas du tout les pieds larges, en fait, je décrirais mes pieds comme assez étroits, mais j'ai des orteils assez longs. Les chaussures sont très confortables pendant quelques minutes, mais ont malheureusement endormi mes pieds et ont causé ce que j'espère ne pas être des dommages prolongés aux orteils. Après avoir lu beaucoup de critiques par d'autres, je peux voir que ce n'est pas un incident isolé. Par conséquent, si vous pensez que ces baskets sont pour vous, augmentez certainement la taille de peut-être deux tailles. C'est une jolie paire de baskets techniques soigneusement conçues, j'aimerais juste pouvoir les porter!

    Ces formateurs sont pour vous si:

    • Vous parcourez régulièrement de longues distances
    • Vous êtes un marathonien ou un ultra marathonien
    • Vous sur-pronatez en raison de voûtes tombantes et / ou de pieds plats

    Ces formateurs ne sont pas pour vous si:

    • Vous êtes un sprinter ou un coureur de courte distance
    • Vous avez les pieds larges et / ou les orteils longs
    • Vous n'avez pas un gros budget

    Lisez notre revue des formateurs Hoka Clifton 3.

    Posted by Alexandra Parren
  • Examen des baskets de course ASICS Gel Phoenix 8 pour femmes

    Examen des baskets de course Asics Gel Phoenix 8 pour femmes

    ASICS est l'un des plus grands détaillants de chaussures et de vêtements dans le monde du fitness. Ils sont en tête du marché avec leurs baskets de course haut de gamme et leurs vêtements de sport techniques. Cette revue examinera les avantages et les inconvénients des baskets de course ASICS Gel-Phoenix 8 pour femmes et, espérons-le, vous aidera à décider si elles sont faites pour vous.

    Ajuster

    Dès la première mise en place des baskets, ils se sentent très à l'aise. J'ai dû prendre une demi-taille avec ces baskets, mais je le fais souvent avec des baskets de course de toutes marques. La chose la plus notable pour moi en ce qui concerne l'ajustement des baskets est que la zone des orteils est beaucoup trop étroite. Mes entraîneurs précédents étaient les Phoenix 7 et la zone des orteils était parfaite et je n'ai jamais eu de problèmes. Les baskets Phoenix 8 ont été repensées et la forme de la zone des orteils est maintenant complètement différente. Il se plie davantage vers l'intérieur plutôt que d'être droit, donc il a plus d'un point à lui. Il en résulte que les baskets semblent être un ajustement parfait lorsque vous effectuez le test classique du gros orteil (voir où se trouve votre gros orteil dans la zone des orteils), mais les petits orteils sont totalement écrasés.

    J'ai trouvé que les deux premiers kilomètres de ma course étaient super, très confortables, mais mes quatre petits orteils sont devenus très inconfortables et écrasés. Après 4 milles, ils souffraient beaucoup et j'ai dû arrêter la course prématurément. L'avant des baskets est beaucoup plus rigide que dans les baskets Phoenix 7 et la tige est moins flexible. Je n'ai pas les pieds larges, donc je n'ai jamais eu ce problème auparavant et je ne suis pas sûr si un nouveau dimensionnement aiderait. Si vous avez des orteils courts, tout ira probablement bien, mais mon deuxième orteil est en fait plus long que mon gros orteil, j'ai donc besoin de beaucoup d'espace dans la zone des orteils. Il n'y a rien de pire que de s'être écrasé les orteils en courant!

    Examen des baskets de course Asics pour femmes

    Apparence

    Les coloris disponibles pour les baskets pour femmes ASICS Gel Phoenix 8 sont beaucoup plus subtils et contemporains que ceux des Phoenix 7 et sont plus esthétiques. Bien sûr, si vous aimez les baskets brillantes, c'est absolument génial, mais j'aime bien le look plus sobre des chaussures pour femmes Phoenix 8. Il y a plus de tons bleus et moins de rose vif, ce qui rend les chaussures beaucoup plus élégantes et elles sont plus susceptibles de correspondre à votre vêtements de sport

    Asics Gel-Phoenix 8 Baskets de course pour femmes

    Performance

    Les baskets pour femmes ASICS Gel Phoenix 8 sont spécialement conçues pour celles qui prononcent excessivement en raison de la chute des voûtes ou des pieds plats. Le support de la voûte plantaire intégré est incomparable et ne pas avoir à porter d'orthèses ou de supports de voûte plantaire est vraiment important car après quelques kilomètres, ils sont toujours sujets à frotter des ampoules ou à se déplacer dans les chaussures. Trouver une bonne paire de baskets de soutien peut être vraiment difficile et courir sans douleur est primordial, donc je suis vraiment ravi d'avoir trouvé ces baskets.

    Si vous courez sous-estimé (ou supiné), ce ne sont pas les chaussures qu'il vous faut. De plus, si vous préférez une conduite pieds nus, ce ne sont pas les baskets pour vous car elles ont une semelle super épaisse pour un déplacement d'impact maximal qui aide ceux qui surpronent.

    De plus, ce ne sont pas vraiment des entraîneurs de vitesse car ils sont relativement lourds et sont conçus avec la durabilité à l'esprit pour des courses plus longues plutôt que des rafales courtes et rapides. Avec la conception des chaussures, il semblerait qu'ASICS essaie de fabriquer ces baskets plus multi-terrains avec des semelles plus épaisses et plus de durabilité. Cela signifie qu'ils sont bien adaptés aux coureurs plus lourds car ils ont un excellent amorti et une grande robustesse.

    Asics Baskets de course pour femmes Nouvelles chaussures de sport

    Prix

    Le prix de vente conseillé des baskets pour femmes ASICS Gel Phoenix 8 est de 85 £, mais vous pouvez les trouver à un prix moins cher dans d'autres points de vente ou sites Web. Étant donné qu'ASICS est connu pour être un détaillant haut de gamme, il s'agit d'un prix très raisonnable, surtout si vous trouvez une version à prix réduit.

    Verdict

    J'ai été déçu par ces baskets après avoir profité de tant de bonnes courses avec mes baskets ASICS Gel Phoenix 7. Il est dommage que la zone des orteils ait été repensée de manière à écraser les orteils au point de faire mal, car ce sont par ailleurs des entraîneurs fantastiques. Mon conseil serait d'acheter les baskets Phoenix 7 à la place, car elles offrent toujours la stabilité, l'amorti et le confort pour des kilomètres sans fin sans aucun inconvénient.

    Ces formateurs sont pour vous si:

    • Tu as les pieds très étroits
    • Vous avez de petits pieds et / ou des orteils courts
    • Tu es un coureur plus lourd
    • Vous êtes un coureur de fond
    • Vous surpronatez et / ou avez des arches tombées / pieds plats

    Ce ne sont pas les formateurs pour vous si:

    • Tu as les pieds larges
    • Tu as de grands pieds
    • Tu as de longs orteils
    • Vous préférez une balade pieds nus
    • Vous souspronte / supinate
    • Vous courez sur des distances plus courtes
    • Vous courez pour la vitesse
    Posted by Alexandra Parren
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