Examen du traceur d'activité de la fréquence cardiaque mio Alpha 2 sundried

Le mio Alpha 2 a été conçu pour vous offrir tous les avantages de l'entraînement de fréquence cardiaque du poignet sans avoir à vous connecter à une surveillance externe de la fréquence cardiaque.Engagez - vous, connectez, surveillez et augmentez votre intensité d'entraînement avec cette montre d'exercice de fréquence cardiaque.

Dans la boîte

La montre vient dans une petite boîte blanche comme toutes les autres maisons mio et est équipée de la montre elle - même, votre guide de démarrage rapide et chargeur USB pliable.Vous devez recharger la batterie avant de pouvoir utiliser votre nouvelle montre, mais c'est facile à faire.La batterie peut être utilisée jusqu'à 24 heures en mode entraînement et jusqu'à 3 mois en mode normal.

Mio Alpha 2 déballage

Mio Alpha 2 box

Aspect

L'aspect Alpha 2 est clairement une montre de sport avec un visage numérique et un bracelet en silicone.Son design encombrant peut être un peu gênant pour votre poignet, mais avec des trous de respiration fonctionnels double comme attaches afin que vous puissiez l'ajuster, ce que vous voulez.Le grand écran LED est clair et clair en un coup d'oeil pendant l'activité.

Mio Alpha 2 Watch

Introduction

Une fois chargé, vous appuyez et maintenez n'importe quel bouton pour activer votre mio Alpha 2.Bien que cela puisse sembler simple, je pense qu'il est important que les boutons soient bien intégrés dans la conception latérale de la montre et que j'ai eu du mal à les trouver au début.J'ai aussi du mal à être sensible aux écrans et aux boutons.Les boutons sont difficiles à sélectionner, par exemple, il est dit à l'écran qu'il suffit de deux clics fermes pour activer le rétroéclairage, mais il semble que plusieurs clics sont nécessaires lorsque j'essaie.

Une fois votre montre activée, l'utilisateur entre des détails de base tels que l'âge, le poids et le sexe afin que la montre puisse calculer votre zone d'entraînement.Une fois habitué à la sensibilité de la montre, l'intégration des boutons est devenue l'un des points forts de la montre, car je n'ai pas eu l'occasion de commencer accidentellement l'entraînement ou d'appuyer sur le bouton pendant l'entraînement, ce que j'ai vécu avec d'autres traceurs.

Surveillance de la fréquence cardiaque sans bretelle

Pour entrer en mode rythme cardiaque Alpha 2, mio vous recommande de porter votre montre sur votre poignet, un peu plus haut que d’habitude.Lorsque vous êtes prêt à faire de l'exercice, il vous suffit d'appuyer et de maintenir le bouton minuteur jusqu'à ce que la montre bipe et clignote "find", puis la montre commence la recherche de fréquence cardiaque.D'après mon expérience, cette chasse peut durer de 20 secondes à quelques minutes, donc il vaut la peine de commencer à chercher quelques minutes avant de vous réchauffer pour vous assurer que votre montre est prête à vous suivre pour commencer.

Une fois que vous commencez l'entraînement, la montre détecte automatiquement votre rythme cardiaque et affiche la zone d'entraînement dans laquelle vous vous êtes assis tout au long de l'entraînement.Avec ce réglage, BPM s'affichera tout au long de l'entraînement et une petite LED clignotera la réponse codée par couleur lorsque vous entrez dans chaque zone d'entraînement différente.Pendant l'entraînement, l'utilisateur peut lire son rythme cardiaque en un coup d'oeil simple ou en sélectionnant le bouton Mode pour faire défiler son temps, ses calories, sa vitesse, sa distance, son rythme cardiaque et son minuteur.

Définir l'écran pour mio Alpha 2

Écran de configuration Alpha 2

Je suis impressionné par la précision de la fréquence cardiaque de la montre.Tout au long de l'entraînement, le rythme cardiaque semblait correspondre à mon niveau d'effort.La deuxième méthode utilisée par Alpha 2 pour la reconnaissance de la fréquence cardiaque est le modèle à zone unique.Ici, les utilisateurs utilisent l'application pour définir la zone cible de fréquence cardiaque qu'ils veulent et commencer l'entraînement.Si leur fréquence cardiaque est supérieure ou inférieure à la zone souhaitée, la montre déclenche une alarme de vibration afin que l'utilisateur puisse revenir à la position cible.

Zone de fréquence cardiaque mio α2

Zone de fréquence cardiaque mio 2

Chronométrage, vitesse et distance

Malgré son absence d’un tracker GPS, le Mio Alpha 2 a une fonction de suivi à distance. La montre dispose également d’un chrono et moniteur de rythme, idéal pour suivre la vitesse moyenne de votre course ou vous mettre au défi de battre le dernier tour. Une seule pression du bouton de fréquence cardiaque pendant les marques d’entraînement « aller » et commence votre premier tour, le poussant à nouveau va commencer le tour 2 et ainsi de suite. La montre est également étanche à 30m, de sorte que vous pouvez prendre vos tours à la piscine, ou courir sans souci sous la pluie.

Mio Alpha 2 Search heart rate

Mio Alpha 2 À la recherche de fréquence cardiaque

Verdict

Avec 24 heures de données d’entraînement stockées sur la montre elle-même et l’entraînement de votre semaine facilement accessible sur l’application, cette montre est sûr d’améliorer votre entraînement. Je recommande cette montre comme un tracker première fréquence cardiaque pour les coureurs, ou pour ceux qui ne veulent pas passer au crible beaucoup de données que les commentaires de la montre est simple et précis. Bien que la montre peut ne pas faire autant que ce que les autres montres de remise en forme, c’est ce qui le rend parfait comme montre d’entraînement d’un débutant.

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