Elite E Motion Bike Rollers Cyclisme

Cet article s'adresse à ceux d'entre vous qui n'ont jamais utilisé de rouleaux auparavant. Vous n'avez peut-être même pas utilisé un entraîneur turbo, mais presque certainement, l'expérience de l'utilisation de rouleaux est étrangère à la plupart des gens. L'utilisation d'un entraîneur turbo est assez similaire à l'utilisation d'un vélo d'exercice dans une salle de sport; il est fixe et tout ce que vous pouvez faire est de pédaler (à l'exception de quelques types d'entraîneurs qui offrent un mouvement de balancement), et vous vous asseyez là et frappez les pédales. Vous pouvez lire un magazine en ne prêtant pas trop attention à ce qui se passe d'autre.

Quand il s'agit de faire du vélo avec des rouleaux, vous trouverez probablement une expérience très différente. Par exemple, vous devez constamment rester concentré sur ce que vous faites. Une fois que vous êtes plus confiant lorsque vous roulez sur une petite largeur de route, vous devez toujours être conscient et faire attention. Si vous ne le faites pas, il y a de grandes chances que vous tombiez. En fait, la plupart des gens tomberont de leurs rouleaux au moins une fois. Mais ce n'est certainement pas quelque chose dont vous voulez vous habituer. Pas pour le bien de votre vélo, pas pour celui de votre sol (oui, il va probablement le rayer), pas pour le bien de vos poignets (ou de vos hanches). Et j'ai découvert que c'est lorsque vous commencez à vous éloigner, à regarder une vidéo ou à vous concentrer sur la musique lorsque vous êtes le plus vulnérable. Avez-vous déjà roulé sur la route lorsque votre roue se dirige vers un petit trottoir ou tombe sur le bord de la route? Une fois qu'une roue heurte, elle semble se transformer en un aimant. La même chose se produit sur les rouleaux. Une fois que votre roue atteint le tampon latéral, vous commencez à calculer les chances de rester.

Vélo cyclisme Elite E Motion Rollers

Alors, comment rouler se compare-t-il à la conduite sur route? Pour être tout à fait honnête, c'est très similaire, mais même après quelques années d'utilisation de rouleaux, je ne suis toujours pas aussi confiant que lorsque je suis à l'extérieur sur la route. Je n'oserais même pas essayer sans la main sur l'exemple des rouleaux, même si je sais que les gens le font et que ce n'est généralement pas un problème. Pour moi, même prendre un verre est un peu une panique. Surveillez ce petit pic de données de fréquence cardiaque! De plus, comme beaucoup de turbo trainers, si vous voulez réduire davantage la puissance, vous devez utiliser vos engrenages pour stimuler la résistance supplémentaire. Elite a des versions qui se connectent avec des applications pour simuler une course, et nous visiterons cela à une date ultérieure.

Les pneus font une grande différence dans le bruit. Les rouleaux sont généralement très silencieux. Pas de ventilateurs ou de vraie résistance qui feront du bruit. Mais avoir une bande de roulement sur vos pneus fait une grande différence. Obtenir des pneus intérieurs séparés peut être une bonne idée, mais cela signifie que vous ne pouvez pas sortir votre vélo si vous avez une journée sèche (à moins que vous n'ayez un jeu de roues de rechange). Alors peut-être regardez certains pneus sans bande de roulement, comme certains des pneus à faible résistance au roulement de Specialized.

Rouler à l'intérieur est ennuyeux, non?

Eh bien, pour la plupart des gens à l'intérieur, cela ne se compare certainement pas au plaisir de rouler sur les routes. Mais cela n'a certainement pas à être ennuyeux. Si vous êtes devant une télévision ou un ordinateur, vous pouvez commencer à regarder des films, il existe maintenant de nombreuses applications où vous pouvez faire la course avec des partenaires virtuels et simuler différents manèges. Pour moi, ce n'est certainement pas une période ennuyeuse, il est temps de rattraper toutes ces sitcoms et émissions de télévision que je fais passer pendant les mois d'été parce que je roulais!

Une application simple est Trainer Road. J'ai utilisé cet hiver dernier parce que c'est simple, vous pouvez créer des entraînements structurés que vous auriez sur un vélo d'exercice et avoir simplement ces données sur votre vidéo ou Netflix sur votre ordinateur. De cette façon, vous ne faites que rouler, mais vous savez que vous devez redoubler d’efforts lorsque le logiciel vous le demande. C'est bien de télécharger les entraînements d'autres personnes ou de créer les vôtres, afin que vous sachiez exactement ce que vous allez faire, même si vous ne faites que regarder un film.

  • Posted byDaniel Puddick /
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