• Voyage de rétablissement de l'Ambassadeur Lee patmore

    Le Gang des héros par sandrid Lee patmore

    Un voyage de récupération dans toute la Grande - Bretagne.

    Trois vétérans suivent un entraînement épique de 1400 miles à vélo à travers la Grande - Bretagne pour recueillir des milliers de livres pour leurs camarades blessés.L'ancien ingénieur Royal Steve Craddock, l'ancien vétéran de la marine Lee patmore et l'ancien marine Royal Brian kilgannon feront du vélo de John ogrotz, en Écosse, jusqu'à rand end, en Cornouailles, pour recueillir des fonds pour les héros.Mais lorsque leurs exploits commenceront en mai, les anciens guerriers ne seront pas à la hauteur des défis qui ont mis à l'épreuve le courage des cyclistes pendant des décennies.Au lieu de suivre la route habituelle de 960 milles à travers la colonne vertébrale ouest de l'Angleterre, Steve, Brian et Lee se sont donné un défi supplémentaire en visitant sept bases militaires.Ces déviations ajouteront près de 500 milles à la route et entraîneront une montée en vélo à une hauteur totale de 63 000 pieds, soit plus du double de la hauteur du Mont Everest.

    C'est une exigence difficile pour tout le monde, sans parler de Steve et Brian, qui souffrent tous deux du syndrome de stress post - traumatique (SSPT) au cours de leur service et qui se battront contre leurs propres démons mentaux et le coût physique de cette route.Cependant, Steve et Brian s'inspireront de Lee qui souffre de fibromyalgie, une condition qui peut entraîner une douleur accrue et une fatigue extrême.

    Lee, de l'Essex, est maintenant principalement confiné dans un fauteuil roulant et prendra ce grand voyage dans un cycle personnalisé d'armes qu'il aura le pouvoir.Il a travaillé comme entraîneur de conditionnement physique pour personnes handicapées au Brentwood Leisure Centre et s'est qualifié comme entraîneur personnel après avoir aidé les Heroes à suivre plusieurs cours.

    « J'espère que vous pourrez commencer à apprécier les efforts purs, le courage et la détermination dont Lee Myung - bak a besoin pour relever ce défi », a déclaré Steve, sergent à la retraite de Chatham, dans le Kent.Lee sera toujours dans la douleur et l'inconfort.Il ne sait pas comment son corps va gérer ça.Cependant, Lee Kuan Yew est entouré de ses frères et nous ferons tout ce qui est en notre pouvoir pour lui permettre de relever ce défi vraiment incroyable.

    L'ancien sergent Brian n'est pas étranger aux vélos d'endurance.Il a fait du vélo de l'extrémité nord de la Grande - Bretagne jusqu'à l'extrémité sud - Ouest.En 2006, il a établi le record mondial d'endurance cycliste sur un turbo - coach intérieur, faisant 1017 miles en 60 heures.

    « au cours des 12 dernières années, j'ai fait du vélo pour la marine royale et le corps des marines royaux, et je me suis porté volontaire pour aider Lee et Steve dans ce voyage épique », a déclaré Brian.Depuis que j'ai quitté les marines, j'ai découvert que j'avais des problèmes mentaux et physiques, donc l'idée de défier Lee m'a aussi donné un sentiment d'accomplissement.J'ai parcouru la terre ferme jusqu'à John ogrotz et j'ai gardé le record du monde, et je suis pleinement conscient des problèmes auxquels nous sommes tous confrontés.

    Lee patmore à vélo sur la route de la restauration

     

    L'itinéraire prévu est le suivant:

    • John ogrotz.
    • Livingstone (Gore bike wear).
    • Katrik, North York County (Phoenix House).
    • Colchester, Essex (maison chawasse).
    • Brentwood, Essex.
    • Brampton Barracks, Chatham, Kent.
    • Tedworth House, Hampshire.
    • Plymouth, Devon (Hasler Company).
    • La fin de la terre.

    Les Brothers bands s'attendent à ce que le défi soit terminé dans les 30 jours. L'objectif est de parcourir 60 à 70 milles par jour, avec 3 jours de congé si nécessaire.

    Posted by Alexandra Parren
  • Sundried et Motivate PT

    Personal Trainers à Londres

    Kira et Aman ont quitté leur carrière prometteuse dans la ville pour poursuivre leur passion pour le fitness. Ils parlent à Sundried de Motivate PT, leur nouvelle entreprise et individuelle mobile entreprise de formation personnelle.

    Qu’avez-vous fait avant de commencer Motivate PT?

    Mon mari et moi avons quitté notre emploi à La Ville il y a un peu plus d’un an pour diriger Motivate PT. Nous avions tous les deux des emplois sous haute pression dans le secteur bancaire, mais la condition physique a toujours été notre passion. Nous nous sommes sentis surchargés de travail, stressés, et que nous n’avons jamais eu assez d’heures dans la journée pour travailler et faire de l’exercice. C’était une décision effrayante, mais la meilleure que nous avons prise!

    Qu’est-ce qui vous a décidé à lancer Motivate PT ?

    Nous avons vu un gros problème à Londres et il concernait à la fois les particuliers et les entreprises. Pour les personnes occupées qui travaillent et vivent à Londres, nous n’avons pas l’impression qu’il y avait une solution assez simple, ou une marque qui était bien connue et digne de confiance pour la formation personnelle. En ce qui concerne les entreprises, nous avons estimé qu’elles devraient faire plus pour leurs employés en matière de santé et de condition physique. Les adhésions subventionnées de gymnastique ont semblé comme une approche paresseuse à nous ; nous voulions apporter les séances de conditionnement physique directement aux employés.

    Tous nos formateurs se rendent chez nos clients et apportent tout ce qui est nécessaire pour les séances d’une heure. Cela signifie qu’il n’y a vraiment pas d’excuses pour ne pas s’entraîner!

    Pourquoi les gens devraient-ils venir motiver pt?

    Nous rendons l’exercice simple. Vous pouvez vous entraîner n’importe quel jour de la semaine, à tout moment, et le meilleur de tous, vous n’avez pas besoin de voyager n’importe où que l’entraîneur viendra à vous.

    Votre session sera également adaptée à vos besoins - donc si vous voulez vous concentrer sur la flexibilité, faire un hiit de haute puissance, ou avoir un aller au yoga, nous pouvons y arriver!

    Comment équilibrez-vous votre propre formation, votre travail et votre vie sociale?

    La vie est trépidante, mais nous aimons la liberté de diriger notre propre entreprise, et pour une cause qui nous passionne tant. Nous avons tous les deux des entraîneurs personnels, de sorte que l’exercice peut facilement être pressé pendant une pause déjeuner ou avant d’atteindre le bureau.

    Le domaine qui est probablement le plus souffert est notre vie sociale. Je passe la plupart de ma journée au téléphone à nos clients et notre équipe croissante de formateurs personnels, donc au moment où je reçois autour de rencontrer des amis, je suis tous « parlé »!

    Quels sont vos exercices préférés?

    Mon exercice préféré est la planche. C’est un exercice sur tout le corps qui va vraiment tonifier vos jambes, abdominaux et bras. Mais le meilleur de tous, il contribue vraiment à construire la force de base. Un noyau solide rend la course, la natation et tous les autres types d’exercices tellement plus facile! J’avais l’habitude de gérer seulement 30 secondes, mais j’ai régulièrement construit que jusqu’à 90 secondes maintenant.

    Si vous pouviez seulement donner un conseil à vos clients, qu’est-ce que ce serait?

    Ne commencez pas demain, commencez dès aujourd’hui! La procrastination est le pire inhibiteur et quand je parle aux clients, je sais instantanément quels clients sont pleinement engagés, et ce sont toujours eux qui vont voir des résultats étonnants. Il y aura toujours une date future que vous pouvez commencer à exercer, mais en attendant, vous êtes seulement vous retenir de la réalisation de confiance étonnante et la force. Tout le monde devrait investir en lui-même et dans son corps!

    Qu’est-ce qui vous a décidé à travailler avec Sundried ?

    Nous sommes ravis de nous associer à Sundried. Sundried est une marque éthique dont les valeurs sont étroitement liées à Motivate PT. Nous avions besoin de choisir des vêtements que nos entraîneurs se sentent à la fois confortables et élégants. Ils sont en cours d’aller entre les sessions des clients tout le temps et ils peuvent parfois voir jusqu’à 7 clients différents dans une journée. La qualité des vêtements Sundried est parfaite pour passer du voyage au travail en tant qu’actif.

    Posted by Alexandra Parren
  • Garmin lance le bracelet de golf GPS Approach X10

    Bande de golf Garmin Approach X10

    Garmin a annoncé aujourd'hui l'Approach X10, un groupe de golf confortable qui contient des données préchargées pour plus de 41 000 parcours à travers le monde. Les golfeurs de tous niveaux peuvent facilement voir les distances précises à l'avant, à l'arrière et au milieu du green, ainsi que les dangers sur l'écran tactile.

    «L'Approach X10 est un groupe simple et intuitif parfait pour les débutants qui commencent tout juste à apprendre le jeu, ou pour les golfeurs passionnés qui veulent un groupe de golf fondamental utilisé exclusivement sur le parcours», a déclaré Dan Bartel, vice-président des ventes aux consommateurs mondiaux de Garmin. «Même si vous n’avez jamais joué au parcours auparavant, l’Approach X10 vous donnera les outils pour vous balancer en toute confiance.»

    Avec l'Approach X10, les joueurs connaîtront la distance entre l'avant, l'arrière et le milieu du green. Le groupe affichera des layups, des doglegs et des dangers comme des bunkers et de l'eau sur plus de 41 000 parcours pré-chargés dans le monde, qui incluent des mises à jour gratuites à vie. Cet appareil effectuera automatiquement la transition des trous lorsque les utilisateurs passeront de l'un à l'autre. De plus, il gardera une trace des statistiques telles que les greens dans la réglementation, les putts et les fairways, et mesurera la distance de tir. Grâce à l'affichage Green View de l'Approach X10, les joueurs connaîtront la disposition du green et pourront facilement positionner la broche sur l'écran tactile à l'emplacement du jour pour une sélection précise des coups.

    Pour ajouter un autre niveau de plaisir et de compétition, l'Approach X10 est l'une des nombreuses montres de golf Garmin compatibles avec la nouvelle application Garmin Golf qui permet aux utilisateurs de s'affronter dans des classements hebdomadaires sur n'importe quel parcours de golf. Cette application gratuite permet aux utilisateurs de s'affronter contre des amis et d'autres golfeurs sur le même parcours, ainsi que d'afficher le classement, le score, le handicap et bien plus d'un autre joueur. Les joueurs peuvent utiliser cette application pour créer leur propre événement de tournoi et inviter plusieurs amis à participer. Les utilisateurs peuvent saisir leur score manuellement dans l'application ou télécharger leur carte de score à partir de l'Approach X10 à l'aide de Garmin Express et l'afficher dans l'application Garmin Golf.

    Le design fin, confortable et discret avec un écran tactile de 1 pouce. Il est étanche à 5 ATM il peut donc résister aux rondes pluvieuses occasionnelles de golf ou à la sueur lors d'une journée chaude. La batterie rechargeable peut durer jusqu'à 12 heures en mode GPS - parfait pour le joueur qui veut jouer un tour de plus.

    L'Approach X10 devrait être disponible en janvier 2018 au prix de détail suggéré de 159,99 £.

    Posted by Alexandra Parren
  • Ian Dodds Ambassadeur des athlètes

    ambassadeur d’athlète Sundried triathlon de fonctionnement

    Ian est relativement nouveau dans le monde du triathlon, mais espère terminer sa première course de 70,3 cette année. Il parle à Sundried de la vie en tant que triathlète.

    Avez-vous toujours été dans le sport?

    Ce n’est que récemment que je me suis retrouvé dans le sport - en particulier les épreuves d’endurance. J’ai été snowboard pendant environ 17 ans, mais pour la plus longue période, c’était le seul sport que je dirais que j’étais « dans » - autre que parfois aller à la salle de gym ou d’avoir de brèves périodes de sortir pour une course quelques fois par semaine.

    Tout cela a changé il ya environ 2 ans quand je suis tombé sur un club de course local qui s’est rencontré sur la route de ma maison - c’était accueillant, accessible et surtout, amusant! Tout vient de dégénérer à partir de là vraiment - je suis entré nerveusement dans un 10k quelques mois après les avoir rejoints et je suis à la recherche de faire mon premier ultra en 2019.

    Qu’est-ce qui vous a décidé à entrer dans le monde du triathlon ?

    Il semblait être une bonne idée à l’époque?! Ma sœur et son mari en ont fait quelques-uns et je discutais de la possibilité d’en faire un avec des amis de mon club; puis tout d’un coup j’avais signé jusqu’à 3! J’aime vraiment les 3 disciplines; de sorte qu’il se sent comme un ajustement naturel.

    Quelle a été votre course préférée à ce jour et pourquoi?

    Probablement les Jeux olympiques de Hever Castle l’an dernier - j’ai apprécié chaque minute de cela et était allé avec l’attitude de s’assurer que j’ai eu un moment de plaisir, plutôt que de souligner sur la rapidité avec laquelle je pouvais terminer.

    Le demi-marathon de Vienne, également l’an dernier, a été la première fois que je me sentais vraiment fort tout au long de la course et l’ambiance était tout simplement incroyable.

    Et votre plus grande fierté ?

    Vous cherchez à mi-chemin acceptable en lycra.

    Avez-vous déjà eu des catastrophes de course / votre course la plus difficile encore?

    Je me suis mis beaucoup de pression pour atteindre des buts arbitraires lors de mon premier sprint tri (The Oysterman à Whitstable) alors j’ai fini par être ennuyé à moi-même pour ne pas répondre à ces objectifs et n’a donc pas vraiment eu aussi bon moment que j’aurais dû le faire.

    J’ai aussi eu quelques cauchemars de carburant mal, boire du café avant une course ou il n’y a tout simplement pas un arrêt de toilette pratique.. GI questions ahoy!

    Comment surmonter les revers ?

    Essayer d’apprendre d’eux - alors au moins quelque chose de bon viendra de lui.

    Quel est le meilleur conseil que vous souhaitez que quelqu’un vous ait dit avant de commencer à concourir?

    Ne t’inquiète pas pour l’heure, amuse-toi bien.

    Quels sont vos objectifs pour 2018 ?

    Terminer mon premier 70.3

    De qui vous inspirez-vous ?

    Les membres de mon club et les copains d’entraînement sont incroyables - ils m’ont poussé et m’ont encouragé dès ma première session.

    Qu’est-ce que vous aimez chez Sundried et quel est votre morceau préféré de notre kit?

    J’aime la façon dont il est responsable et éthique source et fabriqué. Il a l’air bien, porte bien et remet de l’argent à ses athlètes et organismes de bienfaisance.

    Posted by Alexandra Parren
  • Alistair Brownlee remporte l’Ironman 70.3 Dubaï

    Alistair Brownlee Ironman 70.3 Dubai Splits Times Sundried

    Alistair Brownlee a complété l’Ironman 70.3 à Dubaï avec une victoire extrêmement rapide de 3:35:30, 6 minutes plus rapide que le vainqueur de la deuxième place Sven Riederer qui est entré à un temps de 3:42:05.

    Alistair Brownlee Ironman 70.3 Scissions de Dubaï

    Nager

    Ali a complété le 1,9 km de natation dans le golfe Arabique en 22:36, côte à côte avec Johann Ackerman.

    Vélo

    Alistair Brownlee a complété le parcours de vélo de 90 km en 1:58:51.

    Courir

    Il a couru la course de demi-marathon dans un temps extrêmement rapide de 1:09:36, remportant la victoire pour la Grande-Bretagne.

    Alistair a déclaré : « C’est tout simplement fantastique d’être de retour en course ». Remportera-t-il la très convoitée série Nasser Bin Hamad Triple Crown et remportera-t-il l’insaisissable prix de 1 000 000 $? Seul le temps nous le dira !

    Liés: Découvrez l’expérience de l’ambassadeur Sundried James Bale aux côtés d’Alistair Brownlee lors de la Super League à Jersey l’an dernier.

    Posted by Alexandra Parren
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