• Five Fitness Events You Won't Want To Miss

    Appuyez sur Ups

     

    Les épreuves de conditionnement physique sont le lieu idéal pour toute remise en forme. Des marchandises gratuites, des rencontres avec vos athlètes et vos modèles de fitness préférés, et en apprendre davantage sur l'industrie que vous aimez. C'est pourquoi nous avons dressé une liste des 5 événements de fitness que vous ne voulez pas manquer.

    The London Health Show

    Le salon de santé de Londres est divisé en 6 secteurs différents: Nutrition et Suppléments, Sports et Condition physique, Beauté et Anti-Vieillir, Santé Complémentaire, Produits biologiques et naturels, Equipement et Technologie de la Santé. Les organisateurs d'événements prometteront à plus de 120 exposants pour leurs milliers de participants d'explorer, ainsi que des ateliers et des démonstrations en direct. Parmi les invités spéciaux figurent le Dr Christian Jessen-connu pour son travail sur les "Embarrasser Bodies" de Channel 4, le Dr Leah Totton-Winner de BBC Apprentice 2013 et le fondateur de Dr Leah Skin Care and Clinics, et Shona Wilkinson-nutritionniste à Nutri Care. Rester en réseau avec des professionnels de la condition physique, prendre un peu d'équipement et participer à des compétitions pour gagner des prix impressionnants.

    Coût:Libérez !

    The London Bike Show

    La plus grande exposition de cyclisme au Royaume-Uni fait son retour au Centre Excel de Londres. Il y a quelque chose pour tout le monde à ce salon, des cyclistes professionnels à ceux qui viennent tout juste de travailler, ou ceux qui viennent tout juste d'entrer dans le sport.

    L'émission accueille "Air to the Throne", une compétition de deux jours qui voit certains des meilleurs pilotes de vélo de montagne du monde entier faire des tours d'esprit à travers le parcours AT3 et la combattre pour un prix de 10 000 livres. Il y aura plus de 300 marques, plus un des olympiens les plus reconnus du pays, Sir Chris Hoy, qui lancera les derniers vélos dans sa gamme HOY lors de l'événement. Il y aura aussi des comparutions de plus de 50 conférenciers invités dont Chris Boardman MBE, qui discuteront du vélo tout en mettant en vedette les nouveaux vélos Boardman. Des pistes seront mises en place pour que les adultes et les enfants prennent leurs roues pour un tour d'essai et le seul Velodrome, le seul "pop-up" du monde, pour les cyclistes qui sont un peu braver.

    Coût:£ 15 -19 selon le jour où vous décidez de partir.

    Run Expo: Manchester

    RunExpo vous défie d'être à la hauteur de la plus grande exposition de la ville. Basé à Manchester's Event City, le spectacle est pour les débutants comme pour les coureurs expérimentés. C'est le festival ultime de la course avec tous les derniers engins, célébrités et compétitions. Les leaders de l'industrie comme Nike, Ron Hill et USN ne sont que quelques-uns des exposants qui feront la démonstration de leurs nouvelles versions. De plus, la légende qui est Paula Radcliffe assiste au spectacle pour aider à l'événement de course "Run Like A Legend", qui comprend une piste de 800m qui traverse le cœur de l'Expo. Les coureurs de 2000 prendront part à leur propre mille de rêve, conçu pour vous pousser à "trouver votre jeûne" et à frapper un nouveau "Personal Best" à l'intérieur des murs de l'événement. De l'analyse de la démarche à une émission en direct, il y a beaucoup à faire.

    Coût: £10

    Be :FIT Londres

    Be :FIT est une expo fitness exclusivement pour les femmes, pour donner du pouvoir et de l'inspiration. Tenu plus de 3 jours au centre d'affaires d'Islington, 15 000 femmes amateurs de conditionnement physique seront accueillies par des cours de conditionnement physique, des démonstrations de cuisine, des experts en mieux-être et plus de 125 marques qui exposent leurs produits de santé et leurs gammes d'activités. Des invités spéciaux, dont des chefs célèbres et des stars de l'Instagram populaire, tiendront des conférences et des séances de questions et réponses. L'événement promet de vous tenir occupé toute la journée par des cours d'avant-garde tels que Equinox et Gymbox, de Bootcamp à Yoga.Le spectacle est plus que des gels, il offre des conseils d'experts que vous pouvez prendre avec vous pour améliorer votre style de vie et faire un changement positif et permanent en bonne santé.

    Coût: £26

    Bodypuissance

    Bodypower est l'événement de fitness le plus célèbre au Royaume-Uni, organisé au NEC de Birmingham. Au cours des 3 jours, près de 100 000 passionnés de fitness du monde entier se joignent à des stars internationales, des experts de l'industrie et des exposants, pour assister à des compétitions nationales, des aperçus de l'industrie, des séminaires et découvrir des centaines de marques de conditionnement physique. Parmi les invités figurent Phil Heath, Kai Greene, Bill Kazmaier, Steve Cook et Paige Hathaway. À l'approche de l'événement, les plus grands noms de l'industrie confirqueront leur présence, des professionnels aux concurrents, aux athlètes, aux nutritionnistes et aux modèles. Parmi les centaines de stands de fitness, Bodypower accueille également une variété de compétitions sportives, telles que le powerlifting et le très propre "Fit Factor" de Bodypower-la recherche du prochain grand modèle de fitness. Il y a aussi des événements de l'homme fort et le concours de musculation de Bodypower.

    Coût: £25 - £99

    Posted by Alexandra Parren
  • Rapport de course de triathlon Southend Sundried par Alice Hector

    Alice Hector Professional Elite Athlète Triathlon Triathlon Sundried

    Quelle meilleure façon y a-t-il de passer votre dimanche midi enfermé dans un monde de douleur pendant une heure ou plus?

    Pour être honnête, à part les puddings et les rôtis du Yorkshire, je suis sûr que vous conviendrez que peu de choses valent un triathlon Sprint (non?)

    Southend-on-Sea a fourni un excellent emplacement pour le premier triathlon séché au soleil. La ville a vraiment accueilli l'événement et un énorme 2500 personnes sont venues soutenir les 300 athlètes, dont beaucoup participaient à leur premier triathlon.

    La baignade a eu lieu dans l'estuaire de la Tamise avec un départ rafraîchissant à midi, en raison des heures de marée. 1 heure avant le départ, tout ce que nous pouvions voir, c'était des vasières sur des kilomètres. Je connais une nage sans combinaison, mais une nage sans eau? Ce serait une première.

    Il n'y avait pas lieu de s'inquiéter. Un mini tsunami est arrivé comme prévu et la baie s'est rapidement remplie d'eau salée propre. Nous avons fait demi-tour sur 500m le long du front de mer jusqu'au départ (des tongs ont ensuite été déposées au départ pour nous), et la baignade était simplement parallèle point à point avec la plage: idéal pour les nageurs nerveux qui n'a pas eu à s'aventurer loin dans leur profondeur, et c'est bien pour les spectateurs qui pouvaient marcher et voir la course se dérouler.

    Triathlon Southend séché au soleil

    Après avoir échoué à tenir les pieds rapides de l'homme de tête qui partait à côté de moi, j'ai trouvé un autre ensemble, puis j'ai décidé de tenter ma chance et de faire mal. La vitesse facile dans un projet devient vraiment difficile quand je suis devant, et j'aurais probablement dû rester là où j'étais, mais comme il s'agissait d'une course d'entraînement, il n'y avait pas besoin d'économiser de l'énergie!

    Une transition en douceur et nous étions rapidement sur le parcours vélo rapide, plat mais assez technique. Les organisateurs parlent d'une affaire de plusieurs tours sur route fermée pour l'année prochaine qui, je pense, attirerait vraiment les foules et lui donnerait le buzz d'un trio de Grand Prix de France: quelque chose dont la scène britannique pourrait vraiment bénéficier. J'ai perdu une place au profit d'un autre garçon rapide lors de l'étape de 20 km à vélo, terminant ce peu en 4e; se sentir plutôt privé de pouvoir partout. Certains jours, vous êtes le feu d'artifice, certains, le pétard humide.

    Alice Hector cyclisme Triathlon séché au soleil

    La course était aller-retour le long du front de mer où les gens pour leur promenade du dimanche se demandaient probablement pourquoi toutes ces beautés aimant le lycra s'auto-flagellaient en ce jour de repos, mais elles donnaient de grands mots d'encouragement et semblaient vraiment en l'esprit de l'événement: Southend semble être un match parfait pour un triathlon.

    Alors, revenons à la course. 2,5 km en ligne droite semblent un long chemin, et faire demi-tour et répéter l'exploit était une autre perspective douloureuse, surtout lorsque vous pouviez voir la bannière d'arrivée Sundried à plus d'un kilomètre au loin, ne pas se rapprocher ...

    En entrant dans un triathlon plus court en tant qu'athlète de plus longue distance, vous avez des visions de «se terminer rapidement» et d'être «pas grand-chose», mais je vous dis quoi, le sprint est long et le sprint est difficile! Et je ne pouvais que sembler avoir une vitesse limitée de toute façon, mais ça me faisait mal autant que je pouvais le faire, donc j'espère que ce sera une excellente séance d'entraînement dans le cadre de ma préparation pour les championnats d'Europe 70.3 dans 3 semaines.

    En arrivant à l'arrivée, je n'ai pas eu beaucoup de temps pour célébrer la victoire féminine et la 3ème place au général car j'étais très conscient que le chronomètre tournait à près de 60 minutes, et j'aime toujours plonger sous une heure dans un sprint. Malheureusement, j'étais 25 secondes trop gros, mais cela viendra dans les prochaines semaines alors que je commence à m'améliorer pour mon premier pic de la saison. Quelques kilos font une grande différence en termes de vitesse!

    Alice Hector, gagnante de la finale du triathlon le plus rapide du triathlon au soleil, Alice Hector

    Je tiens à remercier Sundried pour son soutien en tant que triathlète professionnel cette année, offrant de superbes opportunités de relations publiques ainsi que des vêtements magnifiquement confectionnés, et maintenant en ajoutant une autre corde à leur arc: en produisant un premier événement fantastique. Sundried est vraiment synonyme de qualité de bout en bout. J'ai hâte de voir comment le triathlon de Southend se développera dans les années à venir, et je reviendrai certainement pour cette sous 1 heure dans le futur!

    Triathlon Southend séché au soleil

    À propos de l'auteur: Alice Hector est une triathlète professionnelle d'élite prolifique, ayant déjà remporté le Volcano Triathlon à Lanzarote plus tôt cette année. Elle est également mannequin de fitness professionnelle et a beaucoup travaillé avec Sundried en tant qu'athlète ambassadrice.

    Posted by Alexandra Parren
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