• Questions-réponses avec Rob Pope: la vraie vie Forrest Gump

    Rob Pope Real Life Forrest Gump Tom Hanks qui dirige l'Amérique

    Rob Pope est la vraie vie de Forrest Gump. Il est la première personne à avoir traversé les États-Unis d'Amérique quatre fois en un an et a parcouru plus de 15 000 miles jusqu'à présent au cours de son voyage. J'ai réussi à rattraper Rob pour lui poser des questions sur cette incroyable aventure et les causes pour lesquelles il collecte des fonds et sensibilise.

    Comment décririez-vous le moment où vous avez décidé de vous lancer dans cet incroyable voyage?

    Il n'y a pas eu un moment distinct où j'ai décidé de faire la course - c'était une idée qui s'est développée sur une longue période. Cela est passé d'une seule traversée des États-Unis à plusieurs lorsque je suis devenu plus motivé par le désir de faire une différence et de faire quelque chose de spécial pour mes deux associations caritatives, le World Wildlife Fund et Peace Direct.

    Environ 300 personnes ont couru à travers l'Amérique, donc bien que ce soit impressionnant, ce n'est pas unique. Cependant, personne n'avait suivi l'itinéraire exact emprunté par Forrest Gump (à part Forrest, évidemment.) Mon objectif était de voir s'il était possible pour un simple mortel d'accomplir et d'emmener des gens avec moi pour le trajet, même en juste un sens virtuel.

    J'étais excité quand j'ai commencé, mais je ne suis pas du genre à me mettre au-dessus de ma tête, donc j'étais assez calme et j'ai juste commencé à courir.

    En quoi ce type d'ultra course diffère-t-il de la course d'un marathon de ville moyen? Comment hydratez-vous et alimentez-vous?

    Ce sont des bêtes complètement différentes. Je serais plus nerveux sur la ligne de départ d'un marathon qu'une autre course transcontinentale. Je cours beaucoup plus lentement et avec une démarche d'oscillation verticale inférieure différente et je prends des photos à gauche, à droite et au centre et je suis heureux de discuter avec les passants. C'est ce qu'il y a de plus cool en Amérique: les gens.

    Ma nutrition était basée sur le régime «voir la nourriture». Voyez-le, mangez-le. Hot-dogs, chocolat, chips, beignets, boissons gazeuses, restauration rapide. Il y avait un peu de gruau à l'occasion et j'ai essayé de prendre un shake protéiné ou un bon peu de lait chaque jour pour m'assurer que j'obtenais autre chose que des glucides et des graisses. Je n'ai pas perdu de poids en courant et je n'ai eu une intoxication alimentaire qu'une seule fois, donc je faisais évidemment quelque chose de bien.

    Qu'est-ce qui vous fait continuer vos jours les plus sombres?

    Je n'avais tout simplement pas l'idée d'arrêter de fumer. J'aurais dû être transporté hors de la route blessé ou complètement sans le sou. J'ai financé moi-même les trois premières étapes et demie avec des économies qui auraient dû être versées à la maison, après que le sponsor espéré ne se soit pas matérialisé. Les finances étaient une source constante de stress.

    La météo et la recherche d'endroits où séjourner et manger ont été impliquées de manière variable dans mes côtelettes et la menace constante d'une blessure par surutilisation était toujours là - parfois physiquement, parfois mentalement. Je ne suis pas non plus du matin, donc me réveiller dans une tente à des températures négatives en sachant que je dois courir 40 miles n'est pas vraiment le meilleur. Je me suis débrouillé en me disant simplement que je devais le faire, en supprimant le choix, et une fois que je l'ai fait, c'était «facile».

    Je me concentrerais sur des objectifs à court et à moyen terme, allant du franchissement d'une frontière d'État à l'excitation du déjeuner. J'ai toujours eu une vue d'ensemble en tête, à savoir la fin et mes efforts de collecte de fonds. Mes organismes de bienfaisance ne s'arrêtent jamais, pas plus que les problèmes auxquels ils sont confrontés, alors pourquoi le ferais-je?

    Quel a été le point culminant jusqu'à présent?

    Trop nombreux pour les mentionner. Le début, le bar Crazy Al's en Louisiane (A Cajun Cheers), traversant le Texas à son point le plus large, mon pèlerinage U2 du parc national de Joshua Tree à l'actuel Joshua Tree dans la vallée de la mort (où il a neigé!) Puis les voir au milieu de ma troisième étape à Chicago effectuer le Joshua Tree en entier.

    Atteindre les océans: d'abord à Santa Monica entouré d'amis; deuxième au phare de Marshall Point dans la brume avec un bon copain et moi dans des flots de larmes, le troisième à Bandon, Oregon, devenant la première personne à traverser les États-Unis trois fois par an, puis devenant le champion de l'État de l'Oregon 10 km le suivant journée.

    Rentrer à la maison pour Noël après avoir atteint le quatrième à Beaufort, en Caroline du Sud, où une grande partie de Forrest Gump a été filmée ... puis la fin. Nous savons tous que c'était la meilleure proposition en mariage de tous les temps.

    Rob Pope Forrest Gump qui traverse l'Amérique USA

    Comment a été la réception par les gens en Amérique? Comment les habitants vous reçoivent-ils lorsque vous parcourez leurs petites villes et leurs banlieues?

    Les Américains ont été incroyables du début à la fin. Je peux compter le nombre de mauvais œufs d'une part et j'ai rencontré des milliers de personnes au total. J'aurais aimé un peu plus de course d'entreprise, mais bon, c'était peut-être plus cool de le faire seul! Les gens le long du parcours m'ont proposé des trajets jusqu'à ma destination (ce que je ne pourrais jamais accepter), m'ont acheté le dîner et m'ont même hébergé une nuit ou plus, dans certains cas, m'emmenant vers et depuis un arrêt / point de départ. J'ai rencontré des gens intéressants et entendu des histoires que vous ne croiriez jamais!

    Pensez-vous que Tom Hanks va tendre la main dans le dos de cet exploit incroyable? Comment réagiriez-vous s'il le faisait?

    Malheureusement, je n'ai pas pu courir avec Tom - j'aimerais savoir ce qu'il pensait de la course - même s'il en était au courant!

    Peut-être qu'il est encore temps ... Je dois admettre que j'adorerais le rencontrer un jour, il a l'air d'être un gars vraiment sympa et j'adorerais partager une histoire ou deux avec lui.

    Est-ce difficile de courir habillé en Forrest Gump? Les chaussures de course vintage vous donnent-elles des ampoules?

    C'est difficile de courir 40 miles par jour, bien sûr, mais je n'ai pas eu trop de problèmes d'ampoules. Au cours des premières semaines, j'ai développé de grosses cloques sur la plante des deux pieds, qui occupaient environ un tiers de la semelle, mais elles ont rapidement disparu et mes pieds étaient assez résistants après cela.

    En ce qui concerne les autres blessures, j'ai eu une tendinite à la fois dans mon tibial antérieur et dans mon achille, j'ai déchiré un quadriceps, j'ai eu une affection douloureuse appelée syndrome du piriforme, une souche à l'aine qui est devenue chronique et 5 jours d'intoxication alimentaire. Les ampoules étaient le cadet de mes soucis!

    Comment était-ce de courir le marathon de Londres en tant que Forrest Gump?

    En fait, j'ai couru deux marathons comme Forrest, le marathon de Boston et Londres. Je vais aussi faire Berlin - je devrais juste devenir fou et faire Tokyo, New York et Chicago et devenir le premier Forrest à faire la série Abbott World Marathon Majors!

    Les marathons de Londres et de Boston ont été des expériences incroyables et les deux étaient très différentes. Boston était plus amusant alors que je commençais juste ce jogging et que je buvais une bière au mile 11, avant de décider d'aller vite et de prendre moins de trois heures. Je volais à la fin et je ressemblais probablement beaucoup à Forrest à l'époque où il était à l'université.

    Londres avait plus de pression alors que j'essayais de battre le record du monde Guinness du marathon le plus rapide en tant que personnage de film et je sentais que je n'étais pas vraiment en forme pour le faire.

    J'ai réussi à réussir, avec un temps de 2:36:24, puis j'ai rencontré Mo Farah et Eliud Kipchoge, le vainqueur. Les foules étaient incroyables dans les deux et je pense que seuls les gagnants ont eu plus d'acclamations que "Forrest" en chemin. Je le recommanderais à tout le monde!

    Guinness World Record Rob Pope personnage du film marathon Forrest Gump

    Pouvez-vous décrire certaines des autres expériences qui ont changé votre vie en vous embarquant dans cette aventure?

    Toute la course a potentiellement changé ma vie, mais je pense toujours que je suis la même personne que j'étais quand j'ai commencé. Je voulais faire une différence à l'époque et je le fais maintenant, mais la richesse des expériences m'a quelque peu enrichie. J'ai appris à quel point les gens peuvent être gentils si vous parvenez à interagir avec eux, comment nous devrions abattre les barrières qui nous séparent.

    Par exemple, on m'a souvent dit de ne pas aller dans certaines zones car elles sont dangereuses, ou j'ai eu la surprise exprimée lorsque j'ai rencontré quelqu'un dans l'une de ces zones. Nous ne sommes que des personnes et c'est la conviction que certaines régions sont pleines de bonnes personnes et d'autres de mauvaises personnes qui est la chose la plus dangereuse dans la société aujourd'hui, avec l'écart de richesse qui y est associé. J'ai vu des zones terriblement pauvres à moins d'un mile d'immenses communautés fermées pleines de maisons de la taille d'un château. Je veux dire, ça ne peut pas être vrai, n'est-ce pas?

    Non pas que cela m'ait changé en soi, car j'aime espérer que j'étais comme ça avant, mais cela a certainement affirmé ma conviction que si vous VOULEZ aider, vous le pouvez. Quand nous étions en Arkansas, nous avons rencontré un chien errant affamé qui était super sympa. Après que toutes les maisons locales aient dit qu'elles ne savaient pas à qui appartenait le chien et après avoir appris qu'il se ferait probablement tirer dessus pour le sortir de sa misère, ma petite amie et moi l'avons accueillie et l'avons nommée Hope, d'après la ville où nous l'avons trouvée. .

    Avec l'aide de la communauté locale et de l'hôpital vétérinaire, nous l'avons amenée dans un sanctuaire animalier local d'où elle a finalement été relogée dans le Massachusetts, où elle vit toujours aujourd'hui. Il est si facile de se détourner d'un problème, mais si gratifiant de rester coincé dans un problème. Ne détournez pas les yeux la prochaine fois!

    Quelle est la prochaine étape pour vous?

    Eh bien, être papa de ma nouvelle fille et me marier sont mes deux principales priorités maintenant, mais en ce qui concerne la course à pied, le marathon de Berlin est prévu pour septembre, après avoir participé à l'événement Red Bull Quicksand. J'ai aussi quelques autres choses TRÈS cool dans ma manche, mais vous devrez juste rester à l'écoute pour cela.

    Vous pouvez le faire en me suivant sur Facebook, Twitter et Instagram en recherchant @runroblarun et en visitant mon site Web Going The Distance Run où vous pouvez également faire un don à mes deux incroyables organismes de bienfaisance - le WWF et Peace Direct.

    S'il vous plaît faites - je suis si proche de mon objectif de collecte de fonds!

    Posted by Alexandra Parren
  • `` All Oar Nothing '' - Quatre amis tentent un défi record d'aviron de l'Atlantique

    En décembre 2019, quatre amis d'enfance du sud du Devon se lanceront dans le défi de leur vie.

    Tom, Lewis, Chris et Charlie forment l’équipe All Oar Nothing et tenteront de parcourir 3 000 milles sans aide de l’autre côté de l’Atlantique pour remporter le Talisker Whiskey Atlantic Challenge - la course d’aviron la plus difficile au monde - en soutien à quatre organisations caritatives incroyables.

    Nous avons discuté avec les garçons de leur défi pour en savoir plus.

    Vêtements de sport séchés au soleil Défi d'aviron All Oar Nothing

    Qu'est-ce qui vous a poussé à vous lancer dans ce défi?

    All Oar Nothing travaille 24 heures sur 24 pour collecter des fonds pour:

    Kidney Cancer UK - Le père de Tom, Adrian, a vaincu le cancer du rein pour le voir réapparaître et la bataille se poursuit. Il n'y a pas d'homme meilleur à qui ramer. Kidney Cancer UK cherche à accroître la sensibilisation et les connaissances sur le cancer du rein.

    OneSight - Lewis a une prescription de -9,00 et a du mal à voir quoi que ce soit sans verres correcteurs. Malheureusement, tout le monde n'a pas cette chance. 2,5 milliards de personnes dans le monde ont besoin d'une correction de la vue, mais plus d'un milliard n'y ont pas accès. OneSight vise à aider ces personnes avec des soins de la vue de qualité.

    Droit de jouer - Le jeu donne aux enfants la possibilité d'en apprendre davantage sur eux-mêmes et sur leur environnement. Chris a eu la chance d'avoir cette opportunité, mais pas des millions d'enfants. Right To Play utilise le pouvoir du jeu pour éduquer les enfants et leur permettre de surmonter les effets de la pauvreté, des conflits et de la maladie dans le monde.

    EHE Race Cancer Charity UK - En 2015, le frère de Charlie, Harry, a été diagnostiqué avec une forme rare de cancer appelée EHE. Après 2 opérations majeures de l'intestin et du foie, il subit des scanners réguliers de 6 mois pour vérifier la récidive, car il n'y a actuellement aucun remède. L'EHERCC soutient les patients du monde entier tout en promouvant et en finançant la recherche sur l'EHE.

    Comment vous entraînez-vous pour ce défi?

    All Oar Nothing a un entraîneur spécialisé en aviron océanique, Gus Barton. L'entraînement est divisé en blocs de 8 semaines axés sur la mobilité, la force et la puissance. Chaque bloc est ensuite décomposé en 5 ou 6 séances par semaine avec une combinaison de poids et d'aviron en salle. En plus de cela, Tom, Lewis, Chris et Charlie ont une routine quotidienne d'étirements, suivent des cours de yoga / Pilates et, surtout, sont sur l'eau chaque semaine pour améliorer leur aviron!

    Que mangez-vous pour alimenter ce type d'épreuve d'endurance?

    L'équipage brûlera plus de 1,5 million de calories pendant la traversée, soit 40 000 par jour ou 10 000 par personne et par jour. En l'absence d'assistance extérieure autorisée, l'eau de mer de l'océan sera traitée par une unité de dessalement à énergie solaire (dessalinisateur) produisant env. 6 gallons d'eau par jour pour la cuisson et l'hydratation. Le régime se composera principalement de rations lyophilisées; l'équipage testera diverses stratégies de nutrition et d'hydratation au cours des rangées d'entraînement de 24, 40 et 50 heures en mai 2019.

    Quelle a été la chose la plus difficile que vous ayez eu à surmonter jusqu'à présent au cours de votre voyage?

    Avec Tom et Charlie basés à Londres, Chris à Singapour et Lewis à Sydney, All Oar Nothing doit coordonner sa campagne à travers trois fuseaux horaires différents afin que le niveau d'administrateur soit comme un deuxième travail. Cependant, les blessures ont été le plus grand obstacle de l’équipe à ce jour - Tom et Lewis ont été gravement blessés au dos, ce qui les a laissés sur le côté pendant des semaines.

    Quel a été le point culminant de votre voyage jusqu'à présent?

    En avril 2018, All Oar Nothing a terminé une ligne en salle de 24 heures à Londres et à Singapour - ramant sans arrêt, l'équipage a parcouru ensemble 880 000 mètres.

    Qu'attendez-vous le plus pour le défi actuel?

    Ramer à travers le deuxième plus grand océan du monde poussera l’équipage à ses limites physiques et mentales; il ya une raison pour laquelle plus de gens ont escaladé l’Everest que d’avoir navigué avec succès les 3.000 miles nautiques de La Gomera, au large des côtes de l’Afrique, à English Harbour, Antigua.

    Le record du monde établi en 2017/2018 est de 29 jours et le plus long temps à traverser est de 120 jours. Comme son nom l’indique, l’équipage vise haut et veut traverser l’Atlantique dans les plus brefs délais, visant finalement à remporter le Talisker Whisky Atlantic Challenge. Pour ce faire, il va exiger d’immenses sacrifices et s’en tenir à un processus convenu, peu importe la douleur d’atteindre notre objectif. L’équipage a convenu de leurs objectifs et de comprendre ce qu’il va prendre pour les réaliser.

    Qu’est-ce qui vous inquiète le plus pour relever le défi?

    Il y a un risque réel de chavirement au milieu de l’Atlantique – lors de la course 2017/18, 26 des 28 bateaux ont chaviré. Le risque est encore plus grand la nuit lorsque les « vagues monstres », qui peuvent dépasser 40 pi, sont moins faciles à repérer. En outre, le dessous du bateau doit être nettoyé régulièrement pour éviter que des balanes ne se développent – cela signifie que tout l’équipage devra plonger à tour de rôle dans des eaux infestées de requins.

    Quels conseils donneriez-vous à d’autres personnes qui envisagent de relever un défi semblable?

    Commencez tôt : le défi est bien plus que la ligne, c’est une mission de deux ans de préparation méticuleuse.

    Parlez aux anciens participants : l’équipage travaille en étroite collaboration avec dutch Atlantic Four qui a remporté la course 2018/2019 et Row Row Row Our Boat, dont le bateau – Emma – nous ramerons dans le défi de cette année. Les deux équipes ont été incroyablement ouvertes et honnêtes sur les défis qui nous attendent!

    Comment les gens peuvent-ils vous soutenir?

    Sans le soutien des sponsors, All Oar Nothing ne sera pas en mesure de faire de ce défi mondial unique une réalité. Le parrainage permettra à l’équipage de couvrir les coûts nécessaires pour se rendre à la ligne de départ, y compris les frais d’entrée de course, le bateau et l’équipement de navigation spécialisé, qui s’élève au total à près de £ 100,000.

    Sponsor chez: www.alloarnothing.co.uk/sponsor

    Entrez en contact avec All Oar Nothing de la manière suivante :

    Courrier électronique : hello@alloarnothing.co.uk

    Instagram/Facebook: @alloarnothing

    Posted by Alexandra Parren
  • Sundried Blogger Awards

    Sundried Blogger Awards 2019

    Chez Sundried, nous sommes passionnés par deux choses : l’éthique et la forme physique. C’est pourquoi nous avons décidé de créer lePrix Sundried Ethical Bloggeret leSundried Health Blogger Award.

    Sundried Ethical Blogger Award 2019

    La crise mondiale de la pollution plastique attire désormais l’attention des médias du monde entier et est un sujet de discussion brûlant. Il existe de nombreux blogueurs éthiques qui diffusent le message de durabilité et de responsabilité qui, selon nous, mérite d’être reconnu.

    Le gagnant du Sundried Ethical Blogger Award sera quelqu’un qui promeut inlassablement et systématiquement un message à un large public sur l’importance de choses telles que le recyclage, l’utilisation de moins de plastique dans votre vie quotidienne, la production du moins de déchets possible, et le soin de l’environnement.

    Comment cela fonctionne

    Les Sundried Blogger Awards sont maintenant fermés pour 2019.

    Merci à tous ceux qui ont voté!

    Assurez-vous de revenir l’année prochaine pour désigner vos blogueurs préférés.

    Sundried Health Blogger Award 2019

    La santé, la forme physique et le bien-être sont tous des aspects de la vie à laquelle tout le monde devrait prêter une attention particulière. Des statistiques choquantes montrent que l’obésité chez les adultes en Angleterre est passée de 15% en 1993 à 26% en 2016 et qu’un nombre incroyable de 3,2 millions de personnes au Royaume-Uni sont atteintes de diabète, une maladie du mode de vie qui peut être inversée en vivant un mode de vie plus sain.

    Le gagnant du Sundried Health Blogger Award sera quelqu’un qui travaille à promouvoir un mode de vie plus sain grâce à une alimentation saine, une routine d’exercice sain, et l’éducation des gens sur la façon dont ils peuvent vivre une vie saine et bien. Cela comprend les défenseurs de la sensibilisation à la santé mentale.

    Comment cela fonctionne

    Les Sundried Blogger Awards sont maintenant fermés pour 2019.

    Merci à tous ceux qui ont voté!

    Assurez-vous de revenir l’année prochaine pour désigner vos blogueurs préférés.

    Posted by Alexandra Parren
  • New Age Group Marathon World Record Set by 70 Year-Old

    Record du monde du groupe d'âge du marathon Gene Dykes

    Photo avec l'aimable autorisation de Mark Grubb

    Gene Dykes, vétéran de la Pennsylvanie, a établi un nouveau record du monde dans le groupe d'âge 70-74 ans pour le marathon, un record depuis 2004 et qui a été jugé indisable.

    Dykes a couru les 26,2 miles en un temps de 2:54:23 avec un rythme moyen de 6:39 par mile, battant le précédent record de 2:54:48 qui a été établi par le coureur canadien Ed Whitlock.

    Il a parlé à Runner's World Immédiatement après avoir terminé la course à Jacksonville, en Floride. "Ma première pensée est que cela libère vraiment mon agenda pour l'année prochaine", a-t-il dit. Il peut maintenant s'inscrire pour les courses dont il jouit, qui sont des ultra-marathons et des marathons durs sur des cours qui ne sont pas admissibles au record, au lieu d'essayer de battre le record du monde.

    L'un des "super pouvoirs" de Dykes est qu'il peut se remettre incroyablement rapidement des courses, ce qui signifie qu'il peut prendre part à plusieurs défis difficiles en succession rapide. Il y a seulement deux mois en octobre, il a couru le marathon de Toronto en 2:55:17. Puis, il y a à peine deux semaines, il a couru le marathon de Vista Verde Skyline 50k (31-mile), puis le marathon de Californie le lendemain.

    " J'ai souvent dit que ma capacité à récupérer est ma super puissance, a-t-il dit à Runner's World. Il a également dit qu'il avait été testé deux fois pour des substances interdites ; une fois en compétition après une réunion de masters et une fois, il y a environ 18 mois, les testeurs se sont montré inopinés à son domicile.

    Au cours de la première moitié de son marathon record, Dykes a déclaré qu'il se sentait fort et qu'il était déjà en avance sur le record du monde. Cependant, vers la dernière partie de la course, il commence à souffrir de crampes dans ses muscles de mollet. Mais sachant qu'il avait le record du monde à sa portée, il a traversé la ligne avec un sourire sur son visage. Ce n'était pas parce qu'il courait plus vite que n'importe qui de son âge dans l'histoire, mais parce qu'il avait fixé un but et y travaillait. La satisfaction, a-t-il dit, était " capable de faire ce que j'avais à faire.

     

    Posted by Alexandra Parren
  • Le défi épique de Lee Patmore

    Lee Patmore Handcycle Fibromyalgia Help For Heroes

    Lee Patmore est un ambassadeur qui souffre de maladies mortelles. Avec son groupe de frères, il a relevé le défi impressionnant de voyager de Land's End à John O'Groats sur un vélo à main. Lee nous parle de son expérience incroyable, qui a aidé Help For Heroes.

    À propos du défi

    En mai 2017, j'ai commencé un voyage qui me conduirait du point le plus au nord du Royaume-Uni au point le plus au sud. L'aventure légendaire de John O'Groats à Lands End, mais pas l'itinéraire normal d'environ 874 miles, ce voyage a une tournure majeure. Je suis un vétéran militaire et également un bénéficiaire de Help for Heroes, et j'appartiens au groupe au sein de Help for Heroes connu sous le nom de Band of Brothers. Avec deux autres Band of Brothers et une équipe de soutien, nous avons entrepris un voyage qui nous permettrait de parcourir 1 300 milles, ainsi que près de 60 000 pieds d'escalade. Sur notre route, nous avons visité les centres de récupération Help for Heroes et un certain nombre de bases militaires actives. Nous avons commencé le 1stde mai et terminé le 29ede mai. Pour moi, il s'agissait de la puissance des bras et de la bataille mentale pour me pousser au-delà des limites auxquelles je n'ai jamais été, et de la bataille quotidienne juste pour sortir du lit et prendre mon vélo.

    Nous avons commencé notre voyage à John O’Groats, qui était très froid, très venteux et un temps tout simplement misérable. Environ deux mois et demi avant le début, pendant ce qui aurait dû être le sommet de ma période d'entraînement, j'ai eu une poussée majeure de fibromyalgie. Cela a fini par me laisser alité pendant deux semaines. Quand je dis cloué au lit, je sortais du lit une fois par jour pour aller aux toilettes, et le reste du temps, j'étais dans une agonie extrême de fatigue et ne pouvais tout simplement pas fonctionner. La poussée s'est produite sans avertissement et a essentiellement mis fin à mon entraînement prématurément tout en supprimant la capacité de puiser dans le niveau de forme physique que j'avais atteint. À ce stade, juste avant de partir, je pourrais à peu près gérer 2 milles d'un coup sur un parcours plat. Rien de tel que les 40 à 60 miles par jour nécessaires, surtout lorsque vous commencez en Écosse et que vous savez que le terrain est tout sauf plat.

    Les trois premiers jours ont été l'enfer.

    Les collines étaient implacables et semblaient sans fin. Il y a eu de superbes descentes qui m'ont vu rouler à des vitesses allant jusqu'à 40 mph, mais elles ont été de courte durée et loin d'être suffisantes pour une récupération pour s'attaquer à la prochaine colline. Il était clair que j'avais besoin d'aide pour gravir les collines. Les gars qui m'accompagnaient descendaient de leur vélo de route et prenaient suffisamment de poids pour permettre à mes bras de continuer à me propulser en montée.

    À ce stade, j'avais une théorie. Tant que mes bras pouvaient bouger physiquement et actionner les manivelles pour me faire monter la colline, je travaillais toujours. Si mes bras échouaient (et ils l'ont fait), je descendrais de mon vélo à main et avec une jambe gauche verrouillée, je traînerais mon vélo à main et ma jambe faible le plus loin possible. Si mes jambes échouaient et que je ne pouvais pas monter moi-même et ma main sur la colline par moi-même, je l'appellerais pour ce jour-là et nous devrons alors décider si nous restions dans les délais et les arrêts prévus ou si nous déplacions la butée et essayions de rattraper le temps plus tard. Heureusement, cela n'a jamais été le cas, car nous avons fait tous les arrêts prévus et avons même réussi à faire une double jambe pour nous donner une journée de repos supplémentaire vers la fin.

    Le véritable tournant a été le cinquième jour. De nulle part, ma forme physique est revenue, et même si j'avais encore besoin de courts arrêts de récupération, je n'ai pas reçu d'aide à partir de ce moment.

    Réalisations

    Le premier jour était le plus éloigné que j'aie jamais parcouru en une journée, et le troisième jour était la première fois que je pédalais plus de deux jours de suite.

    Les collines sans fin

    Avant d’aller à Colchester, nous avions quelques-uns des pires ensembles de collines sur le chemin de Catterick. Nous parlons de quelques miles avec des gradients restant entre 10% et 15%. Avec beaucoup de courts arrêts de récupération, j’ai pris sur chaque colline et a fait au sommet. Ma vitesse était très lente, la cadence était également très faible, mais j’ai alimenté chaque colline et les sections de chaque colline sous ma propre puissance et était déterminé à ne pas être battu.

    Le paysage était épique.

    Un souvenir à garder pour toujours avec la réalisation du voyage. J’ai des photos qui déclenchent un souvenir, mais j’étais dans un tel état de fatigue chaque jour qu’il ne s’agissait que de terminer l’itinéraire de ce jour-là. Je n’étais pas intéressé par où j’étais ou ce que je viens de monter, il s’agissait de la distance que nous avons encore à compléter l’itinéraire de ce jour-là.

    Pour moi, c’était à peu près chaque jour était son propre jour, et un défi unique en soi, avec de bons amis et un excellent soutien.

    John O'Groats Scenery Bike Cyclisme

    Paysage Montagnes Ecosse Cyclisme

    Posted by Alexandra Parren
x
x