Personal Trainers à Londres

Kira et Aman ont quitté leur carrière prometteuse dans la ville pour poursuivre leur passion pour le fitness. Ils parlent à Sundried de Motivate PT, leur nouvelle entreprise et individuelle mobile entreprise de formation personnelle.

Qu’avez-vous fait avant de commencer Motivate PT?

Mon mari et moi avons quitté notre emploi à La Ville il y a un peu plus d’un an pour diriger Motivate PT. Nous avions tous les deux des emplois sous haute pression dans le secteur bancaire, mais la condition physique a toujours été notre passion. Nous nous sommes sentis surchargés de travail, stressés, et que nous n’avons jamais eu assez d’heures dans la journée pour travailler et faire de l’exercice. C’était une décision effrayante, mais la meilleure que nous avons prise!

Qu’est-ce qui vous a décidé à lancer Motivate PT ?

Nous avons vu un gros problème à Londres et il concernait à la fois les particuliers et les entreprises. Pour les personnes occupées qui travaillent et vivent à Londres, nous n’avons pas l’impression qu’il y avait une solution assez simple, ou une marque qui était bien connue et digne de confiance pour la formation personnelle. En ce qui concerne les entreprises, nous avons estimé qu’elles devraient faire plus pour leurs employés en matière de santé et de condition physique. Les adhésions subventionnées de gymnastique ont semblé comme une approche paresseuse à nous ; nous voulions apporter les séances de conditionnement physique directement aux employés.

Tous nos formateurs se rendent chez nos clients et apportent tout ce qui est nécessaire pour les séances d’une heure. Cela signifie qu’il n’y a vraiment pas d’excuses pour ne pas s’entraîner!

Pourquoi les gens devraient-ils venir motiver pt?

Nous rendons l’exercice simple. Vous pouvez vous entraîner n’importe quel jour de la semaine, à tout moment, et le meilleur de tous, vous n’avez pas besoin de voyager n’importe où que l’entraîneur viendra à vous.

Votre session sera également adaptée à vos besoins - donc si vous voulez vous concentrer sur la flexibilité, faire un hiit de haute puissance, ou avoir un aller au yoga, nous pouvons y arriver!

Comment équilibrez-vous votre propre formation, votre travail et votre vie sociale?

La vie est trépidante, mais nous aimons la liberté de diriger notre propre entreprise, et pour une cause qui nous passionne tant. Nous avons tous les deux des entraîneurs personnels, de sorte que l’exercice peut facilement être pressé pendant une pause déjeuner ou avant d’atteindre le bureau.

Le domaine qui est probablement le plus souffert est notre vie sociale. Je passe la plupart de ma journée au téléphone à nos clients et notre équipe croissante de formateurs personnels, donc au moment où je reçois autour de rencontrer des amis, je suis tous « parlé »!

Quels sont vos exercices préférés?

Mon exercice préféré est la planche. C’est un exercice sur tout le corps qui va vraiment tonifier vos jambes, abdominaux et bras. Mais le meilleur de tous, il contribue vraiment à construire la force de base. Un noyau solide rend la course, la natation et tous les autres types d’exercices tellement plus facile! J’avais l’habitude de gérer seulement 30 secondes, mais j’ai régulièrement construit que jusqu’à 90 secondes maintenant.

Si vous pouviez seulement donner un conseil à vos clients, qu’est-ce que ce serait?

Ne commencez pas demain, commencez dès aujourd’hui! La procrastination est le pire inhibiteur et quand je parle aux clients, je sais instantanément quels clients sont pleinement engagés, et ce sont toujours eux qui vont voir des résultats étonnants. Il y aura toujours une date future que vous pouvez commencer à exercer, mais en attendant, vous êtes seulement vous retenir de la réalisation de confiance étonnante et la force. Tout le monde devrait investir en lui-même et dans son corps!

Qu’est-ce qui vous a décidé à travailler avec Sundried ?

Nous sommes ravis de nous associer à Sundried. Sundried est une marque éthique dont les valeurs sont étroitement liées à Motivate PT. Nous avions besoin de choisir des vêtements que nos entraîneurs se sentent à la fois confortables et élégants. Ils sont en cours d’aller entre les sessions des clients tout le temps et ils peuvent parfois voir jusqu’à 7 clients différents dans une journée. La qualité des vêtements Sundried est parfaite pour passer du voyage au travail en tant qu’actif.

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