Rapport sur le marathon de Londres

Malgré sa blessure chronique au genou, qui a nécessité des injections physiologiques et de cortisone avant le début de la course, Elizabeth Andrea a mené une excellente course à Londres et a terminé son premier marathon.C'est comme ça qu'elle s'entend.

Je l'ai fait.Je suis un marathon.

Un samedi avant la course, j'ai envoyé le DLR à Greenwich et j'ai calculé combien de temps il me fallait pour atteindre la ligne de départ.C'était un jour glorieux, alors mon mari et moi avons déjeuné sur la route et nous nous sommes assis sur un banc sur le sentier. Je savais que dans moins de 24 heures, je serais sur la ligne de départ pour mon premier marathon.Quand je marchais près du point de départ, j'ai vu une clôture qui disait "urinoirs féminins" et la curiosité m'a conquis, alors je suis allé voir.J'ai ouvert la bouche et je suis sorti!Quelqu'un l'a vraiment utilisé?

Le reste du samedi était flou; une promenade rapide près de katisak, puis une grande assiette de spaghettis, sortir mon équipement de course, ne pas mettre mon numéro, mettre ma puce de chronométrage sur mes chaussures, et ainsi passer une nuit matinale.

Mon réveil est à 6 h 15 et je me réveille à 6 h 05.J'ai pris du Vitamin et des bananes, mais je me suis sentie complètement malade et c'était le repas le plus horrible que j'ai jamais mangé. J'avais mal à l'aine, donc j'ai fait quelques rouleaux de mousse à la dernière minute pour essayer de rester calme.À ce stade, j'ai pensé que tout ce que j'ai pu faire au cours des deux dernières semaines, c'était une marche / jogging de 2 miles et un jogging très lent et douloureux de 3 miles - je suis sur le point d'aller à la ligne de départ du marathon!Une partie de moi est devenue très excitée - je sais qu'au cours des neuf derniers mois, j'ai mis tous mes efforts sur l'entraînement intelligent, donc tant que ce n'est pas si douloureux que je ne peux pas courir du tout, je vais bien.J'ai fait une grosse erreur.

J'ai apporté ma boîte à outils et mon mari a pris des photos.On est sortis... Quelle belle journée!Plus de photos.Il n'y a pas beaucoup d'autres coureurs dans le train et je suis fier de mon équipement et de mon sac rouge.À chaque arrêt du DLR, de plus en plus de coureurs en Lycra et en rouge montent dans la voiture.Il y a beaucoup de bavardages nerveux, mais je m'assois tranquillement et je sirote mon eau.

Nous sommes arrivés à la ligne de départ et juste avant de dire au revoir - catastrophe - Ma cheville est tombée sur le trottoir!Quel idiot!Les gens autour de moi haletaient et j'ai éclaté en larmes, mais heureusement, ça n'a pas fait de mal!Bah...Attention à l'avenir!

J'ai dit au revoir à mon mari, qui était à mes côtés tout au long de mes préparatifs, mais à partir de maintenant, je dois y aller seul.

J'ai déposé mon sac et j'ai fait la queue aux toilettes.Je suis entré dans ma piste de départ à 16h30, c'était mon premier but, mais je savais que je ne pouvais plus maintenir cette vitesse.

J'ai mal à la cuisse et j'ai essayé de la sortir aussi loin que possible.Il a fallu 20 minutes pour voir la ligne de départ.Oh, mon Dieu, on y est. J'ai commencé ma montre de course, c'est tout - - je cours un marathon

J'ai marché très lentement et je n'avais pas plus de 11 minutes à parcourir.Je vais de l'avant, je ne souffre pas!Le soutien dès le début était incroyable, et juste cinq minutes plus tard, j'ai soudainement réalisé que je devais continuer à parcourir 26,2 miles.

Marathon Tower Bridge, Londres

Les premiers kilomètres étaient flous, et j'ai été rattrapé par toutes sortes de gens avec toutes sortes de corps et toutes sortes de costumes bizarres, mais je m'en fiche, c'est juste que je me suis précipité, et je savais que mon plan était de prendre mon temps et de rester stable.

J'ai terminé mon premier 5K à 34h04, pas le plus rapide, mais en accord avec mon nouvel objectif.Le temps commence à se réchauffer.Très chaud!10 km - 33: 21 - J'accélère!Je savais que j'avais des amis qui m'attendaient à la gare de katisak, ce qui m'a beaucoup encouragé - même si la foule était si nombreuse que je ne les ai pas vus, j'espérais qu'ils me verraient; ils m'ont dit plus tard qu'ils ne m'avaient pas vu non plus.

Continuez à avancer.J'ai l'impression que quelqu'un me tape dans le dos.Un homme en costume de fée m'a demandé si ça me dérangerait de rester en ligne droite.Puis j'ai entendu beaucoup de cloches.Oh, une danseuse Morris!Il court devant moi.

Je sais que mon mari et ma mère, mon père, ma tante et mon oncle sont à 9 miles.J'ai vu le Hollywood Bowl dans mes yeux - je courais dans cette zone à chaque entraînement de longue distance, donc je le savais. Il y avait ma famille là - Bas - juste à côté de Pizza Hut!"J'ai trop chaud!Il fait trop chaud!"J'ai crié.Ils ont l'air fiers.À ce stade, je suis surpris que tant de gens soient partis, mais je me sens toujours fort.Je sais à quelle distance se trouve le pont de la tour.J'ai été conquis par un chameau et un berger.Il se trouve que nous nous sommes surpassés cinq fois au total - la dernière fois que je les ai vus, ils traversaient le passage souterrain du frère noir - et je ne sais pas encore qui a atteint la ligne d'arrivée en premier!

15 km: 33: 49 – restez synchronisés!J'ai quelques minutes d'avance sur les marcheurs.Hourra!Encore cette danseuse Morris!"Je t'ai rattrapé!J'ai crié: "il n'a marché que 4 miles."Il sourit.

Il y a tellement de gens qui crient "allez Liz"."Je m'en vais!"J'ai répondu à haute voix.J'ai tourné le coin et j'ai vu le pont de la tour.J'ai fait signe au balcon du bâtiment international où se trouvait le collègue de mon mari.Je me suis retourné sur le pont et j'ai vu l'élite se diriger vers la fin dans la direction opposée - - Wow, ils ont l'air vraiment douloureux!Il y a eu quelques boiteux, mais ils ont dû atteindre leur but en moins de 3 heures!

Je crois que mon appart est à deux pas de chez moi!Mais j'ai vraiment commencé à me battre, il faisait trop chaud, j'ai eu un coup de soleil au bras et je suis devenu rouge.Je sais que les amis que j'ai manqués à katisak seront là aussi, mais dommage que je ne les ai pas revus!Km 20: 33: 51 - je dois encore y aller!A mi - chemin: 2: 22: 38.

De limehouse à westferry, j'ai soudainement retrouvé de l'énergie - beaucoup de gens marchaient - mais je dois quand même y aller.Allez!J'ai eu quelques coups.Tournez à droite à westferry et traversez le passage inférieur.J'ai besoin de jus de raisin.J'ai versé beaucoup d'eau sur ma tête et mon visage... Ah, de l'eau précieuse.

16 miles, c'est un vrai combat.Je sais que ma famille sera à 17 miles et je ne les laisserai pas me voir partir!Ils arrivent!C'est une pure coïncidence que j'étais à katisak avec le Groupe d'amis que j'ai raté à 13 miles!"J'ai chaud!"Où est la prochaine station d'eau?""Mon mari et moi avons couru un demi - mile le long de la route jusqu'au prochain point d'eau, pour me ravitailler, et si ce n'était pas le cas, je pense que je m'arrêterais.À ce moment - là, j'ai soudain réalisé que j'étais peut - être ma profondeur.

Buvez beaucoup d'eau.Oui, un peu en descente.On y va!

À 18 miles, j’ai fait du jogging si lentement que quelqu’un m’a rattrapé. J’ai soudain réalisé que si j’avais marché avec force, j’aurais pu marcher plus vite. C’était vraiment une bataille spirituelle de me mettre à marcher et j’ai senti que j’avais échoué.J'ai peur de ne plus courir si je commence à marcher.Mais je n'ai même pas réalisé que j'avais arrêté de courir et commencé à marcher.J'ai commencé à pleurer.J'ai l'impression de me décevoir moi - même et mon mari.Un type en t - shirt orange vif avec Clive marchait aussi, il a mis son bras sur mon épaule et a dit "allez".Puis j'ai réalisé que ça m'aidait, que mes jambes bougeaient encore et que je me sentais beaucoup mieux.A ce stade, je sais que je peux marcher jusqu'à la fin, même si je prends le reste du chemin. Km 25: 36: 38, km 30: 38: 48

Il reste 5 miles.J'ai couru le plus vite possible, et j'ai vu le chronométreur passer à 16h58 - - J'ai couru après - - Combien de temps avez - vous passé au - dessus de la ligne de départ?"J'ai demandé - 16,5 minutes. C'est vrai - il fallait les rattraper. J'ai fait du jogging, puis je suis parti, et ils ont rattrapé.C'est arrivé 5 fois, et je n'ai pas pu suivre le rythme."Allez, tu peux le faire", ont - ils dit en tapant amicalement sur l'épaule.Mais je ne peux pas.

Les 4 derniers miles sont dans un flou de marche et de jogging.Encore ce satané chameau!Allez, tu peux le faire!

Il me reste 200 mètres. Ma montre dit que j'ai fait 26,2 miles, 4 h 55 - après tout, je vais courir 5 heures!J'ai accéléré autant que possible.J'ai dépassé les bornes.J'ai vu deux pacemakers 4: 58 et je leur ai montré ma montre - 4: 57: 19 - je l'ai fait et je t'ai battu!Ils ont tous souri et m'ont serré la main.Je leur ai dit que je reviendrais à l'heure que j'avais fixée.

Une femme nommée Lisa m'a donné une médaille.Je lui ai dit que je l'aimais.

Oh, parce que c'est la première fois que je participe à un marathon - C'est un pb!

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