Lee Valley VeloPark courses à Londres

Les courses Lee Valley VeloPark permettent aux coureurs de suivre le parcours d'un kilomètre autour du parc du vélodrome olympique et de suivre les traces des athlètes olympiques. Situé avec l'arrière-plan de la sculpture de la torche olympique avec Canary Wharf et les toits de la ville au loin, c'est un lieu idéal pour une course à pied. Habituellement utilisée pour le cyclisme, la boucle de 1 mile est de style Moto GP et est entièrement pavée et légèrement ondulée mais principalement plate, ce qui la rend parfaite pour un PB. Il existe plusieurs distances différentes, ce qui signifie qu'il y en a pour tous les goûts, du 5 km au 10 km, du marathon de 10 miles et demi avec une course amusante de 1 mile pour les enfants aussi. Toutes les courses ont des départs échelonnés mais la plupart des gens courront en même temps. Organisé par Run Through, c'est l'une des nombreuses courses basées à Londres disponibles dans la ville.

Course de course à pied Lee Valley VeloPark duathlon

Lieu

Le lieu de cette course est vraiment unique car il se déroule dans le parc du vélodrome olympique qui a été utilisé pour les courses à Londres 2012. Avant votre course, vous pouvez vous rendre à l'intérieur pour prendre une collation au café et regarder les cyclistes faire le tour. la piste intérieure. Les installations sont fantastiques avec beaucoup de toilettes (pas un portaloo en vue!) Et vous pouvez passer le temps (et calmer vos nerfs si nécessaire) avant de commencer par regarder les cyclistes. L'atmosphère au début est fantastique car il y a de la musique et beaucoup de gens se préparent pour des départs ultérieurs. Il y a aussi un parking gratuit, ce qui est un énorme avantage à Londres et la gare de Stratford est à proximité si vous voyagez en transports en commun.

Route

J'appréhendais un peu le parcours car il s'agit d'une boucle de 1 mile et je m'étais inscrit pour la course de 10 miles, ce qui signifiait que je devais courir 10 tours. Je pensais que ce serait ennuyeux et ennuyeux, mais c'était vraiment génial! Courir des tours de 1 mile signifie que vous pouvez vous concentrer sur l'amélioration de vos distances de miles à chaque tour et cela vous aide mentalement à maintenir une répartition égale tout au long de la course. Cela signifie également qu'il n'y a pas de collines sournoises, car une fois que vous avez fait un tour, vous savez à quoi vous attendre pour le reste. Cela signifie également qu'il n'y a pas de moments où vous courez seul et que vous vous sentez un peu coincé. Le soutien est excellent et vos amis et votre famille peuvent vous voir à plusieurs endroits du tour pendant qu'il boucle. C'est un parcours très légèrement vallonné avec quelques très petites montées lorsque vous courez sur un pont sur une route, mais à part cela, c'est une crêpe plate, ce qui permet des temps très rapides. Le dernier avantage d'un parcours chevauché est que vous pouvez ramasser de l'eau tous les kilomètres sans avoir à vous y accrocher, sachant qu'il y en aura plus au début du prochain tour.

Organisation

Run Through organise une poignée de courses autour de Londres et leur énergie et leur étincelle transparaissent vraiment. Pour toutes leurs courses, ils offrent beaucoup d'eau et une banane, une barre énergétique et un flapjack à la fin. Ils offrent également des photos de course gratuites par la suite et j'ai été extrêmement impressionné par la rapidité avec laquelle les photos de course ont été téléchargées (le lendemain!) Votre famille et vos amis peuvent regarder vos temps intermédiaires en temps réel lorsqu'ils sont téléchargés chaque fois que vous passez le marqueur de tour. . Il y a des massages sportifs gratuits à la fin et il y a beaucoup de maréchaux autour de la route qui vous encouragent et sont généralement très enthousiastes et encourageants. C'est une super ambiance et une course vraiment amusante. Si vous recherchez un PB ou simplement pour courir dans un environnement encourageant, cette course est faite pour vous.

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