corriendo corredor de cross country fitness

Katherine se metió por primera vez en el triatlón en la universidad y desde entonces ha competido a nivel internacional. Habla con Sundried sobre entrenamiento y carreras.

¿Siempre te ha gustado el deporte?

Siempre he sido bastante activo. Empecé a jugar tenis a los 6 años y jugué competitivo hasta los 16, luego comencé a correr y me uní al equipo de campo traviesa en la universidad. Corrí mucho y trabajé en el gimnasio sin una estructura real cuando tenía 20 años y no es de extrañar que tuviera muchas lesiones desagradables en ese entonces. Después de comprar una bicicleta de carretera y decidir darle una oportunidad al triatlón, me uní a mi club de triatlón local 'Abingdon & Vale' en 2015.

¿Cómo llegaste por primera vez al triatlón?

En la Universidad. Corrí para el equipo de campo a través y viví con remeros que practicaban el ciclismo y el triatlón. Tenía muchas ganas de probar el triatlón, pero sabía muy poco sobre las distancias, el kit y cómo entrenar. ¡Fui un poco ingenuo mirando hacia atrás! Entré al Triatlón Crystal Palace por capricho, sin habilidad para nadar y con una bicicleta de carretera de segunda mano que me quedaba demasiado grande. ¡Cometí muchos errores y no intenté otra carrera durante mucho tiempo!

¿Cuál ha sido tu carrera favorita hasta la fecha y por qué?

Leeds Standard Distance en 2019. Fue un evento de clasificación de GB Age Group. Había entrenado duro en los meses previos, así que el día fue una mezcla de emociones para mí, pero el ambiente que se respira en la City y termina en la infame alfombra azul de la WTS es inmejorable. Además, puedes ver a los profesionales correr en el mismo circuito unas horas más tarde. ¡No puedo esperar a volver allí, con suerte, en 2021!

¿Cuál es su mayor logro?

Tiene que estar clasificando para representar a Gran Bretaña en mi grupo de edad en los Campeonatos de Europa de Sprint en 2020 y 2021.

¿Alguna vez ha tenido algún desastre en las carreras?

Sacar mis pies tan temprano en la etapa de bicicleta de un triatlón (pensando que estaba más cerca de la meta de lo que estaba en realidad) y pedalear durante unos 20 minutos con mucho frío, pies descalzos y muy poco agarre, pensando que el final estaba a la vuelta de la esquina. la esquina ... condujo a un T2 lento y doloroso y sin sensación en mis pies al correr.

¿Cómo superas los contratiempos?

Intento ver las oportunidades que presenta un revés. En el deporte, si estoy lesionado y no puedo correr o andar en bicicleta, puedo trabajar en mi fuerza y ​​acondicionamiento, nadar o cosas que tiendo a descuidar como el trabajo de estabilidad. También trato de ver qué salió mal para causar el revés, qué podría haber hecho de manera diferente y qué he aprendido para la próxima vez.

¿Qué consejo le hubiera gustado que le dieran cuando empezó?

Que no todas las sesiones deben ser un esfuerzo total de PB. Haga que las sesiones fáciles sean fáciles y las sesiones difíciles sean difíciles. También desearía haber entendido la importancia de una buena nutrición para impulsar el entrenamiento y la recuperación de manera adecuada.

¿Cuáles son tus metas?

En el triatlón se trata de seguir esforzándonos por ser mejores en las 3 disciplinas y mejorar en las pequeñas cosas como la nutrición, el acondicionamiento y el descanso adecuado. Mi objetivo para 2021-2022 es terminar entre los 3 primeros de mi grupo de edad en una carrera de Campeonato de Europa o del Mundo para GB.

¿Quien te inspira?

En el deporte, admiro a las mujeres que han trabajado duro y han tenido éxito en el triatlón. Para mí, las que se destacan son Chrissie Wellington y Vicky Holland. Ambos con los pies en la tierra, personas felices que han logrado resultados asombrosos en el deporte a través del trabajo duro, el coraje y la determinación.

¿Por qué trabajar con Sundried?

Recuerdo haber visto a alguien en un triatlón con el uniforme Sundried y pensar en lo elegante y profesional que se veía. Investigué la marca y quedé impresionado con su ética y compromiso con la producción de equipos asequibles y de alta calidad. He estado compitiendo y entrenando con el kit de Sundried desde entonces y no iría a ningún otro lado. Estoy emocionado de trabajar con Sundried y espero ayudar a desarrollar la marca.

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