Austin Hall Es un Embajador sundried que completó el viaje de distancia Sprint Plus (Enrique VIII) en el castillo Heifer.Nos habló de su experiencia.

El último partido de la temporada.

Sprint plus – 800 m de natación - 40 km de bicicleta - 8 km de carrera

Resultados - 5º, 2º Grupo de edad, 2 horas 12

Registro y organización

El Triatlón Heifer Castle es un gran juego para mí porque es el último juego de la temporada.Mi primera impresión de la serie Castle Triatlón no fue la mejor, ya que el camino al estacionamiento no estaba claro, por lo que tomó 30 minutos más de lo esperado encontrar el estacionamiento.

Una vez allí, el registro se llevó a cabo directamente, y rápidamente entré en un período de transición, pero estaba atrasado en el plan.La transición está llena, no le permiten mucho espacio de transición, así que mi diseño de transición es diferente de lo normal.Es decir, estoy en una buena posición.

Cuando arreglé mi camisa, eran las 7: 00, a 45 minutos del final del juego, así que sólo tenía 30 minutos para calentarme.No estoy acostumbrado a calentarme apresuradamente, y cuando voy a las reuniones informativas del partido, simplemente no me siento lo suficientemente preparado para empezar.Empezamos a las 8: 00, pero no empezamos hasta alrededor de las 8: 10, durante este tiempo, sentí que mi cuerpo estaba empezando a enfriarse, no estaba tan emocionado como debería.

Nadar

Escuchar el arranque en el agua fue desafiante, así que mi reacción fue lenta.Pero nadé rápido y duro, pero me controlé a mí mismo, y nadé con éxito hasta el tercer lugar y, lo que es más importante, hasta los pies del segundo.Practiqué muchos borradores en la clase de entrenamiento de lafborough, pero no pude soportarlos durante el juego, así que aproveché al máximo los borradores.

Bicicleta

Me aferré al tercer lugar (el nuevo PB de Natación de 800 metros) y me encontré en el camino del primer lugar después de una transición suave.Hice algunas investigaciones sobre el tema en la Universidad de Hever, pero fue mucho más difícil de lo que pensé.Es un proceso muy ondulado, con algunas subidas de gradiente medio a largo plazo.Debido a la escalada constante, me resulta difícil permanecer en la barra neumática durante algún tiempo, y no tengo confianza en la maniobrabilidad de mi bicicleta en la barra neumática en las laderas y curvas.La segunda vuelta de 20 kilómetros parece haber durado mucho tiempo, pero después de mirar mi reloj, probablemente estaba donde esperaba.

Correr

La transición en bicicleta es aterradora porque es de unos 150 metros de grava y luego césped, pero tengo un gran descenso y una buena transición.Fue entonces cuando todo comenzó a desmoronarse.La colina de la bicicleta me acaba de aplastar las piernas.Para empeorar las cosas, no estudié lo suficiente el proceso de ejecución y no pensé que fuera casi como un circuito off - Road.Sólo trato de mantener mi ritmo lo más rápido posible, quinto en total, segundo en el Grupo de edad.

Pensamiento final

En resumen, este es el juego más difícil que he jugado.Estaba muy decepcionado con mi carrera porque pensé que el entrenamiento iba bien.Pero una semana después, nos sentamos con el entrenador y discutimos que mi curso debería ser cambiado para adaptarse al entorno montañoso.Así que aprendí mucho de la carrera porque necesito hacer más investigación en el curso, ajustar el entrenamiento en consecuencia, mejorar el manejo de la bicicleta.

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