Aptitud física de los corredores

Dave se inspiró en el Triatlón de su tío.Habló con sandrid sobre el entrenamiento y el juego.

¿Siempre te han gustado los deportes?

Hasta hace poco, mis deportes eran tazones interiores y exteriores.Para mí, el pico fue jugar para Suffolk u25 y ganar el campeonato de solteros del Club en el trote 2009 / 2010.Aunque he dado un paso atrás en los últimos a ños, planeo empezar de nuevo en un futuro próximo, un deporte que puede ser conocido por los ancianos, pero no importa cuántos años tengas, es un gran deporte.

¿Cómo llegaste al Triatlón por primera vez?

Mi tío empezó a hacer Triatlón unos a ños antes que yo. Viendo lo que había logrado, empecé a correr y ya me gustaba andar en bicicleta, pensé que debía desafiarme a mí mismo. Nadar era, y sigue siendo, mi entrenamiento más débil.

¿Cuál es tu juego favorito hasta ahora y por qué?

Uno difícil.Me gusta la atmósfera de Norwich.

¿Cuál es tu logro más orgulloso?

Terminé mi primera Media Maratón en 2018 y apenas podía correr 50 metros el año anterior.

¿Alguna vez has tenido un accidente de coche?

Unos días antes de que empezara la Liga de Cross - Country de invierno, decidí que sería una buena idea tener un pequeño entrenamiento de Cross - Country en un lugar público local, y sin duda la noche no terminó bien, aunque me las arreglé para Perderme la madriguera del Conejo y la ruta de los árboles.El clima húmedo reciente ha cubierto algunos ladrillos y escombros desnudos, y mi tobillo se ha torcido gravemente.Tomó cuatro meses recuperarse completamente.

¿Cómo puedes superar la frustración?

La frustración por lesiones es un caso de entrenamiento para mantener la aptitud física de otras maneras, no directamente al principio, pero debido a que la bicicleta (Turbo interior y zwift) es relativamente indolora, puedo mantener las articulaciones en movimiento.La única ventaja de salir del confinamiento es que, con tantas actividades canceladas y aplazadas, tengo poca presión para hacer demasiadas cosas durante la recuperación.

¿Cuál es tu objetivo?

Durante el confinamiento, en un entorno seguro y controlado, se aventuró a probar Natación en aguas abiertas, con el objetivo de participar en el Triatlón y luego en el Triatlón en los próximos 2 - 3 a ños.

¿Por qué trabajar con sundried?

La longevidad, la sostenibilidad y el reciclaje de materiales en el kit de herramientas son algo bueno para apoyar.

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