Así que el entrenamiento está en marcha ahora para mi primer triatlón y me siento más motivado que nunca! He vuelto a correr y he reavivado la llama para ello. ¡Utilizo el reloj Garmin Forerunner 735XT Triathlon para realizar un seguimiento de mis carreras y puede volverse un poco adictivo si no tienes cuidado! Lo que me encanta es que tiene seguimiento de frecuencia cardíaca basado en muñecas para poder comprobar mi frecuencia cardíaca de trabajo y mi frecuencia cardíaca en reposo. También cuenta mis pasos y es fácil analizar los datos en línea con la aplicación Garmin Connect. También puedo usarlo para seguir mi ciclismo y natación (aunque todavía no he nadado!)

Me he inscrito para una carrera de 10k en agosto y un duatlón en octubre. He completado varios 10ks locales antes, así que he ido por uno que está un poco más lejos para mí, el Bearbrook 10k cerca de Aylesbury. He visitado esta parte del país antes y me enamoré de ella, ya que es tan verde e idílico, así que espero que esta sea una gran carrera! El duatlón será mi primera y debe ser una excelente preparación para el triatlón, ya que me dará la oportunidad de practicar la transición del ciclismo a correr sin tener que preocuparse por la natación todavía. He entrado en el Bowood House Super Sprint Duathlon, que es una carrera de 2,5 km - bicicleta de 10 km - carrera de 2,5 km. Elegí entrar en un Super Sprint, ya que es la opción más amigable para principiantes, pero también hay opciones sprint que son un poco más largas. Tengo mucho tiempo para entrenar para esta carrera, así que debería estar bien preparado en el día.

He empezado a buscar opciones para qué triatlón entrar cuando llegue el momento; Quiero evitar las aguas abiertas para mi primera, ya que este es un peligro adicional y hay la molestia de entrar y salir de un traje de neopreno, así que estoy viendo cursos con natación basada en la piscina.

Estoy muy ilusionando con las carreras en las que he participado, y continuando con mi entrenamiento, ya que va tan bien! Mi condición física y resistencia han mejorado mucho ya lo que es realmente motivador. También espero perder algo de peso durante el proceso de todo este entrenamiento, ya que estoy un poco incómodo con donde estoy en este momento. Así que mira este espacio mientras te actualizo con cualquier PBs que consiga!

  • Posted byAimee Garnett /
x
x