• Fast Track Fitness - PT and Athlete Ambassadors

    Shop Sundried's Gym Collection

    Have you always been into sport?

    Yes, I love all sports and play them as much as time allows. I definitely had a mis-spent youth playing sport as much as possible rather than studying!

    How did you first get into triathlon?

    I was lucky enough to live in Cape Town for a while and swimming, running and cycling there was such a treat that I wanted to stay out as long as I could!

    If you are interested in getting into Triathlon, Sundried's kit is suitable for beginners as well as seasoned athletes. We have both men's and women's options available.

    What has been your favourite race to date and why?

    One called Jailbreak in Cape Town, which is hosted at an old prison in the mountains above the city. It was an incredible route.

    What is your proudest achievement?

    Running with my son and daughter in a local race back in Winchester. They are going to be much better runners than me!

    Have you ever had any racing disasters?

    Not really – I've been very lucky in the races I've competed in. That is definitely more luck than good prep!

    How do you overcome setbacks?

    I like to stay positive – I'm getting on now and am quite accepting that I'm not going to be able to do get my own way with sport!

    What advice do you wish you'd been given when you first started out?

    Focus on enjoying your sport, don't obsess over times and performances.

    What are your goals?

    I'd like to still be running sub 19 minute park runs when I'm 50.

    Who inspires you?

    My kids!

    Why work with Sundried?

    I love the brand and what they stand for. It's a fantastic fit with Fast Track Fitness and we are all very excited to join the Sundried team.

    To hear more from our ambassadors and get free tips on workout plans and more, connect with the Sundried Personal Trainers on our app.

    Posted by Aimee Garnett
  • Oliver Cannon - Athlete Ambassador

    Shop Sundried's Run Collection

    Oliver is an athlete who has recently taken up cycling. He talks to Sundried about training and racing. 

    Have you always been into sport?

    No, I started running just under 3 years ago and was immediately addicted. Before this you would never get me out.

    How did you first get into triathlon?

    I have not done a triathlon but have just started cycling so maybe in the future.

    If you are interested in starting your Triathlon journey, Sundried's kit is suitable for beginners as well as seasoned athletes. We have both men's and women's options available. 

    What has been your favourite race to date and why?

    So far it has been the Hackney Half. Its just got such a great atmosphere and you get spectators all the way round the course calling your name. Its just like a mini London marathon.

    What is your proudest achievement?

    Completing my first half marathon just 6 months after starting running. I will hopefully be completing London marathonic this year.

    Have you ever had any racing disasters?

    Not yet.

    How do you overcome setbacks?

    I just push though and keep going. See friends. Luckily I haven't had any serious injuries or set backs that have stopped me running.

    What are your goals?

    To complete my first marathon is the immediate goal then I would like to do an ultra.

    Who inspires you?

    All my friends and the running community as a whole.

    Why work with Sundried?

    I would like to represent a brand that is looking to the future and is eco-friendly. I like the values the company stands by.

    To hear more from our ambassadors and get free tips on workout plans and more, connect with the Sundried Personal Trainers on our app.

    Posted by Aimee Garnett
  • Embajadora Laura Gallagher

    Entrenamiento de anillos de fitness para atletas

    Laura es una trampolín que ha sido calificada para los Juegos Olímpicos.Habló con sandrid sobre su viaje.

    ¿Siempre te han gustado los deportes?

    Sí, siempre me han gustado los deportes.¡Me gusta hacer y ver casi todos los deportes!He hecho muchas cosas desde que era muy joven: rugby, fútbol, baile, pista y campo, tenis de mesa, hockey, etc. creo que el trampolín siempre ha sido mi favorito.¡Decidí pasar más tiempo en el trampolín a la edad de 15 a ños, así que aunque seguí participando en todos los deportes de la escuela, Renuncié a la mayoría de mis otros pasatiempos para poder entrenar más tiempo y he estado representando al Reino Unido durante los últimos 16 años!

    ¿Cómo llegaste al Triatlón por primera vez?

    En 2016, a pocos meses de mi trampolín, mi marido me desafió a participar en el Triatlón.¡Es un evento local, pero me gusta!¿Es extraño porque recuerdo mis pensamientos en bicicleta - Por qué debería hacerlo?¡Pero cuando termine, tengo un zumbido tan bueno que quiero hacerlo de nuevo!Tal vez una vez que haya terminado de saltar - ahora sólo voy en bicicleta como parte de mi programa de entrenamiento.

    ¿Cuál es tu logro más orgulloso?

    ¡Seré codicioso porque no puedo elegir entre dos!Mi momento más especial fue cuando Gran Bretaña califica para los Juegos Olímpicos de Tokio 2020 a través de las finales del Campeonato Mundial 2019.Fue un gran momento porque el viaje no fue fácil, pero todo el trabajo duro se unió y fue increíble conseguir un lugar para el equipo.¡Mi segundo sueño es ganar el Campeonato Mundial 2013 con el equipo!¡Fue un gran logro para nosotros, después de una medalla de plata en la Copa del mundo anterior - y personalmente, también participé en PB!¡Eso significa que somos campeones europeos y campeones del mundo, y es una sensación increíble que hasta hoy, como todos los Juegos de equipo, ha sido un juego emocionante!

    ¿Cómo puedes superar la frustración?

    Depende de la situación, pero siempre con el mismo propósito y compromiso.A medida que tengo más experiencia, creo que ahora soy más fresco y racional.¡Siempre me acerco a un plan - que a menudo se convierte en muchos planes!Creo que es importante saber que la planificación es sólo una guía y que la adaptabilidad es tan importante.Las cosas cambian, así que sé flexible - cada contratiempo aumenta la experiencia y es una oportunidad para aprender y a ñadir nuevas herramientas a la Caja de herramientas.

    ¿Qué consejo esperas obtener cuando empieces a trabajar?

    ¡Ten paciencia!Sé inteligente, las cosas buenas necesitan tiempo, no puedes apresurarte a lograr.¡Esto es lo que he aprendido!El trabajo duro no es sólo aplastar cada lección.Significa trabajar duro en entrenamiento, recuperación, nutrición, planificación y psicología.La estrategia y la preparación son tan importantes como su trabajo físico.

    ¿Por qué trabajar con sundried?

    La primera vez que vi a sundried fue después de ver a un amigo usando el traje.Creo que este equipo es súper cómodo y suave, aunque no soy un triatlón, pero uso sundried en trampolín, gimnasio y entrenamiento en bicicleta.¡Admiro el interés y la recompensa de sundried por el medio ambiente, y estoy orgulloso de usar este traje!

    Posted by Alexandra Parren
  • Francisco Moreno Embajador atleta

    corredor de ultra maratón

    Francisco es un corredor ultra que tiene una verdadera pasión por su deporte. Habla con Sundried sobre entrenamiento y carreras.

    ¿Siempre te ha gustado el deporte?

    Siempre he practicado deportes desde que tengo memoria.

    ¿Cómo entraste por primera vez en triatlón?

    Sólo para intentarlo, siempre había corrido y pedaleado, pero nunca había nadado, así que lo tomé como un desafío en un Triatlón Sprint.

    ¿Cuál ha sido tu carrera favorita hasta la fecha y por qué?

    Una de mis carreras favoritas es el Genal Valley Ultratrail, por el espectacular entorno, por la organización y porque lo hacemos en equipo y es una auténtica aventura compartir.

    ¿Cuál es tu logro más orgulloso?

    Terminando el Genal Valley ultra, ya que era la primera vez que había corrido más de 60 km.

    ¿Alguna vez has tenido algún desastre de carreras?

    Nunca he terminado mejor o peor, pero siempre he terminado.

    ¿Cómo superas los contratiempos?

    Soy muy disciplinado y siempre mantengo la calma; No me desan llevo mucho por los sentimientos o la emoción en la competencia. Siempre me aseguro de terminar, aunque eso signifique caminar.

    ¿Qué consejo desearías que te hubieran dado cuando empezaste?

    Creo que no importa lo que te digan; cuando eres joven quieres hacer todo a tu manera sin escuchar a nadie. Pero si alguien me hubiera dicho que me acumulara gradualmente y no me enloqueciera todos los días, me habría ahorrado muchas lesiones.

    ¿Cuáles son tus objetivos?

    El objetivo principal es transmitir mis conocimientos a tantos atletas como sea posible. Pero para objetivos personales, me encantaría hacer varias carreras icónicas como el Mont Blanc Ultra o los Alpes 2 Ocean Ultra.

    ¿Quién te inspira?

    Realmente no hay nadie en particular, pero hay muchos que proporcionan motivación más allá de los deportes, como Kilian Jornet, Lionel Sanders, Valenti Sanjuan, Mat Fraser, etc. .. y muchos otros atletas desconocidos que son una verdadera motivación.

    ¿Por qué trabajar con Sundried?

    Me gusta mucho la filosofía de Sundried y cómo cuidan bien a sus trabajadores.

    Posted by Alexandra Parren
  • Embajadora Holly rostron

    Gimnasio de cinta de correr

    Holly es una actriz musical profesional y profesora de baile.Habló con sandrid sobre su viaje de fitness.

    Por favor, Díganos qué eventos deportivos ha celebrado o celebrará.

    Tengo pasión por bailar y hacer ejercicio.Como actor musical profesional, trabajé en películas, televisión y teatro, actué en musicales en el West End de Londres y viajé por el Reino Unido y Japón.

    A menudo he participado en carreras caritativas y en maratones de media distancia en Manchester, East London y Blackpool.Este año corrí 20 millas de Lancaster trippel para prepararme para la Maratón de Manchester, que lamentablemente se retrasó hasta el año que viene.¡La Maratón de Manchester será mi primera maratón!

    ¿Cuéntanos sobre tu viaje de fitness?¿Dónde empezó todo?

    Mi viaje de baile y Fitness comenzó a una edad temprana.¡Sigo bailando!Esta es mi pasión y la razón por la que estoy decidido a entrar en una carrera de 10 a ños.Mi abuelo trabaja en mi escuela primaria, es un profesor de educación física, me enseñó a participar en clases extracurriculares de baile y gimnasia.¡También nos animó a correr seis vueltas en el campo como parte de su club de correr a la hora del almuerzo!Me gusta.La danza y el Fitness fueron inculcados en mí desde una edad temprana y tuvieron un profundo impacto en mi vida.¡La disciplina y la competitividad saludable (conmigo y otros) me ayudaron a pasar por mi carrera de baile, y el entusiasmo de mi abuelo por la danza, el Fitness y la enseñanza también me pasó!

    ¿Cuál es tu objetivo de entrenamiento ahora?

    ¡Entrena para la Maratón del año que viene!

    Dinos un hecho inusual que no sabemos:

    ¡Este año hice mi primer intento de surf - en Scarborough!

    ¿Cuando empezaste a bailar, qué Consejo esperabas que te dieran?

    Espero ser más consciente de lo que el trabajo en el mundo de la danza y el teatro puede hacer a su vida "normal".La gente te dirá lo difícil que es y cuánto entrenamiento necesitas poner, pero nadie realmente te prepara para el impacto en tu vida personal.Esta es una industria "todo o nada" que requiere el mismo compromiso con su profesión que los atletas de élite.Usted puede perderse los cumpleaños de su familia y amigos, bodas y decidir cancelar o posponer sus vacaciones porque usted está audicionando o ensayando.Es difícil prepararse para estas elecciones hasta que te encuentres obligado a hacerlo.Es un compromiso diferente al entrenamiento físico diario, pero creo que es igualmente desafiante.

    Dinos tu plan de entrenamiento.

    Ahora corro tres veces a la semana para mantenerme en forma.También mantengo mi fuerza tomando clases de Pilates, y tengo un entrenador FAB en el gimnasio donde trabajo.Recientemente también he hecho algunos ejercicios en línea con mis colegas entrenadores personales.Enseño dos clases de danza en línea y una clase de ballet en línea que me ayuda a mantenerme en forma y mantener mi creatividad organizando y planificando cursos.

    ¿Cómo mantienes tu aptitud al día?

    Mi entrenador personal en Energie Fitness me inspiró con sus conocimientos de fitness y sus ideas de ejercicio. Leí los consejos de runner 's World.

    ¿Cuál es el Consejo de tus tres maestros de baile favoritos?

    ¡Que tengas una buena clase!¡Si te diviertes, a tus bailarines también les gustará!

    Piensa cuidadosamente en la música que usas. Soy un gran fan de la música y disfruto usando una variedad de estilos de música para mis clases. Realmente preparar esto antes de la clase, asegúrese de que los ejercicios encajan y que hay algo para todos. Manténgase regularmente en contacto con sus bailarines. Ya sea a través de las redes sociales o correo electrónico & textos. Asegúrese de que se mantienen al día con la información sobre sus clases, pero también asegúrese de que saben lo suficiente acerca de usted para sentirse comprometido con usted. ¡Dales un poco de idea de lo que te hace!

    Si sólo pudieras comer una cosa por el resto de tu vida, ¿qué sería?

    Jaja, me encanta mi comida, así que eso es complicado. Realmente tuve que pensar en esto. En este momento me encanta un sabroso brunch, así que probablemente diría eso. Huevos en tostadas, tomates, champiñones y aguacate, todo lo que conforma un delicioso brunch. Ya sea eso o una cena asada.

    ¿Por qué trabajar con Sundried?

    Estoy muy emocionado por la oportunidad de trabajar con Sundried. Sundried combina mi amor por la ropa de fitness y tratar de cuidar el planeta, así que estaba muy interesado en involucrarme. Compartimos los mismos valores ecológicos. Conscientemente he estado comprando mucho más sosteniblemente recientemente, tratando de comprar ropa hecha de materiales reciclables o reciclados, así que estaba muy feliz de descubrir la gama EcoTech de Sundried.

    Cita de fitness favorita:

    "Bailamos para reírnos, bailamos para llorar, bailamos por locura, bailamos por miedos, bailamos por esperanzas, bailamos para gritos, Somos los bailarines, Creamos los sueños." - Albert Einstein

    Posted by Alexandra Parren
x
x