• Chloe Wheeler - Personal Trainer and Athlete Ambassador

    Shop Sundried's Cycling Collection

    Tell us about your journey to fitness? Where did it all start?

    My fitness journey started when I was about 16 and I went for a run with my older sister who was into triathlon. I could barely run 10 minutes without having to walk, so I set myself the challenge of running my block in one go, and from then on you couldn’t stop me. It been up and down struggling with an eating disorder as I believed skinnier meant faster, but skinnier just meant more injuries. I purely ran for about 4 years, however now I have started training in duathlon.

    If you are interested in getting into running, Sundried's kit is suitable for beginners as well as seasoned athletes. We have both men's and women's options available.

    What are your training goals now?

    My goals right now are to do some age group qualifiers in duathlon and start doing some races abroad which will be really cool! I just want to see how good I can get! Another goal I have is to break my 5k PB which hopefully with a good balance of bike, run, and strength training that will come in its own time too. 

    Tell us one unusual fact we wouldn’t know about you:

    I used to be all things horses, I used to compete most weekends and I loved it! 

    What advice do you wish you'd been given when you first started out?

    Everyone gets injuries, give them the proper time they need to heal, and you will not re-injure yourself 

    Do you follow a specific nutrition plan? If so, what/when do you eat?

    I am a vegetarian, I eat a healthy balanced diet, and just eat when I’m hungry and make sure I re-fuel properly before, during & after hard training sessions.

    What do you do to keep your clients motivated? Do you have any top tips to keep motivated?

    To keep people motivated I make sure its always fun, and that they feel they are in control, when motivation is lacking, I ask them what is their reason for starting, what is their why? My top tip would be to think of where you started to where you are now, be it mentally or physically. 

    Talk us through your training regime.

    It varies a bit but as a general…

    • Monday = rest day
    • Tuesday = Club training
    • Wednesday = Bike & gym 
    • Thursday = Run 
    • Friday= run & bike 
    • Saturday= Hard bike & gym 
    • Sunday= Long run

    How do you keep your fitness knowledge up to date?

    Constantly researching, discussions in my clubs group chat, studying for my Level 3 personal training course also helps!

    What are your top 3 trainer tips?

    1. Listen to your body
    2. Run your easy runs *actually* easy
    3. Don’t skip the strength work or stretching 

    If you could only eat one thing for the rest of your life, what would it be?

    Carrots and Hummus <3 

    Why work with Sundried?

    I love the how you try to be sustainable in clothing where you can, its GREAT quality at a reasonable price unlike many other sporting brands out there. 

    Favourite fitness quote:

    "The body achieves what the mind believes"

    To hear more from our ambassadors and get free tips on workout plans and more, connect with the Sundried Personal Trainers on our app.

    Posted by Aimee Garnett
  • Oliver Cannon - Athlete Ambassador

    Shop Sundried's Run Collection

    Oliver is an athlete who has recently taken up cycling. He talks to Sundried about training and racing. 

    Have you always been into sport?

    No, I started running just under 3 years ago and was immediately addicted. Before this you would never get me out.

    How did you first get into triathlon?

    I have not done a triathlon but have just started cycling so maybe in the future.

    If you are interested in starting your Triathlon journey, Sundried's kit is suitable for beginners as well as seasoned athletes. We have both men's and women's options available. 

    What has been your favourite race to date and why?

    So far it has been the Hackney Half. Its just got such a great atmosphere and you get spectators all the way round the course calling your name. Its just like a mini London marathon.

    What is your proudest achievement?

    Completing my first half marathon just 6 months after starting running. I will hopefully be completing London marathonic this year.

    Have you ever had any racing disasters?

    Not yet.

    How do you overcome setbacks?

    I just push though and keep going. See friends. Luckily I haven't had any serious injuries or set backs that have stopped me running.

    What are your goals?

    To complete my first marathon is the immediate goal then I would like to do an ultra.

    Who inspires you?

    All my friends and the running community as a whole.

    Why work with Sundried?

    I would like to represent a brand that is looking to the future and is eco-friendly. I like the values the company stands by.

    To hear more from our ambassadors and get free tips on workout plans and more, connect with the Sundried Personal Trainers on our app.

    Posted by Aimee Garnett
  • Oliver Rayner Embajador atleta

    ciclista corriendo TT

    Oliver es un ciclista que aprendió todo lo que sabe al ver videos en YouTube. Habla con Sundried sobre su viaje.

    ¿Siempre te ha gustado el deporte?

    Sí, siempre he tenido una pasión por el deporte impulsada principalmente por mi familia loca por el deporte. Sin embargo, realmente no ha habido ningún amante de los deportes de resistencia y eso estuvo motivado por ver eventos como el Tour de Francia y el Giro.

    ¿Cómo te metiste por primera vez en el ciclismo?

    Viendo algunos videos en YouTube. En un par de días estaba enganchado y sabía casi todo sobre el deporte.

    ¿Cuál ha sido tu carrera favorita hasta la fecha y por qué?

    Mi primer TT en castle Coombe. Aunque el resultado no fue brillante, me encantó mi primera visión de cómo eran las carreras.

    ¿Cuál es tu logro más orgulloso?

    Lo mismo de nuevo, haciendo mi primera aparición en un TT local y obteniendo una idea de cómo eran las carreras.

    ¿Alguna vez has tenido algún desastre de carreras?

    No he tenido suficiente experiencia en carreras... ¡Todavía!

    ¿Cómo superas los contratiempos?

    Supero los contratiempos entrenando mis calcetines y trabajando duro para que no vuelva a suceder.

    ¿Qué consejo desearías que te hubieran dado cuando empezaste?

    Lo más importante que he aprendido es lo importantes que son los días de descanso. Solía entrenar todos los días pensando que era como iba a hacer las mejoras que quería. Sin embargo, desde que empecé con mi entrenador, he aprendido que los días de descanso son cuando se hacen las ganancias!

    ¿Cuáles son tus objetivos?

    Mi objetivo es llegar lo más lejos posible en mi carrera ciclista y disfrutar de cada paso del viaje, incluso las sesiones difíciles!

    ¿Quién te inspira?

    Me inspira mi entrenador, Will Harper, que ha tenido una carrera increíble como ciclista profesional hasta ahora y es sólo un buen tipo todo- también, él es muy divertido de trabajar con.

    ¿Por qué trabajar con Sundried?

    Elegí Sundried debido a la calidad pura del kit, había sido mi opción antes de convertirme en embajador, así que pensé que también podría dar una oportunidad. También quería trabajar con Sundried para poder promocionar y expandir la empresa y dar a muchas otras personas la oportunidad de disfrutar del kit tanto como yo.

    Posted by Alexandra Parren
  • Paul John Smith Embajador atleta

    aventura al aire libre en bicicleta de montaña

    Paul tiene una pasión por el ciclismo de montaña y se ha roto unos huesos a lo largo de los años. Habla con Sundried sobre entrenamiento y carreras.

    ¿Siempre te ha gustado el deporte?

    Hice ciclismo de carretera a mediados de mi adolescencia, pero perdí la motivación en mi adolescencia. Volví al ciclismo y me fui al ciclismo de montaña en mis cuarenta años después de una lesión a largo plazo.

    ¿Cuál ha sido tu carrera favorita hasta la fecha y por qué?

    Carrera abierta en gruyere, Suiza. Viví en Suiza durante tres años y lo extraño terriblemente. Esta carrera implicó correr por el pueblo castillo de Gruyere. Estoy deseando volver a competir con este evento en 2021.

    ¿Cuál es tu logro más orgulloso?

    Esto es algo continuo, me esfuerzo por hacer de cada evento mi momento más orgulloso y vivir en el ahora.

    ¿Alguna vez has tenido algún desastre de carreras?

    Durante mi primera carrera de resistencia de 8 horas, en condiciones verdaderamente viles, perdí tracción y me rompí la clavícula.

    ¿Cómo superas los contratiempos?

    Como persona con autismo, mi obsesión es andar en bicicleta de montaña y, en menor medida, correr. He roto varios huesos y mantengo mi pasión. El choque y las lesiones son un subproducto del deporte y, aunque frustrantes, necesitamos aceptar esto y encontrar maneras de motivarnos a través de estas luchas.

    ¿Qué consejo desearías que te hubieran dado cuando empezaste?

    No espere resultados de la noche a la mañana.

    ¿Cuáles son tus objetivos?

    Para competir en las naciones en la disciplina de maratón MTB.

    ¿Quién te inspira?

    Julian Absalon, Emily Batty, Isla Short.

    ¿Por qué trabajar con Sundried?

    Me complace trabajar con una marca de ropa consciente del medio ambiente, que produce artículos de calidad dentro de un presupuesto alcanzable.

    Posted by Alexandra Parren
  • Embajador del atleta de Jevon Jennings

    atleta ropa deportiva secada al sol embajador deporte

    Jevon es un atleta que disfruta del aire libre, el ciclismo y el trail running. Habla con Sundried sobre entrenamiento y carreras.

    ¿Siempre te ha gustado el deporte?

    Siempre he sido una persona activa desde muy joven. Mis padres me permitieron participar en muchos deportes diferentes no solo para quemar energía sino también para encontrar un interés duradero. Esto luego llevó a correr, fútbol, ​​ciclismo y deportes al aire libre como el kayak y la escalada.

    ¿Cómo te iniciaste en el ciclismo?

    Después de años de trabajar en la industria del aire libre, un colega me convenció para que saliera a correr y eso me enganchó. El ciclismo siempre ha formado parte de mi vida desde muy temprana edad cuando ese era mi único medio de transporte. Siempre he disfrutado de cualquier tipo de ciclismo, desde las carreras de BMX cuando tenía cuatro años hasta la práctica de deportes. Ahora estoy centrado en el ciclismo de ruta, la grava y el ciclismo de montaña.

    ¿Cuál ha sido tu carrera favorita hasta la fecha y por qué?

    The Climb South West, Jurassic 100, una fantástica carrera de senderos desde Weymouth a Exmouth.

    ¿Cuál es su mayor logro?

    Representando a Devon a nivel juvenil para el fútbol.

    4to lugar en el grupo del año y 11 ° lugar en general en la carrera de grizzly junior.

    ¿Alguna vez ha tenido algún desastre en las carreras?

    Sí, algunos abandonos, pero siento que he aprendido de ellos para tratar de estar más en forma y más fuerte.

    ¿Cómo superas los contratiempos?

    Intento concentrarme en los aspectos positivos y establecer un plan y seguirlo. También aceptar el cambio es un gran punto, si no lo hace, se encontrará con barreras.

    ¿Qué consejo le hubiera gustado que le dieran cuando empezó?

    Sigue intentándolo, haz lo tuyo y no lo que hacen los demás. Tenga sus propios planes y sígalos. Nunca tenga miedo de cambiar el plan.

    ¿Cuáles son tus metas?

    Quiero poder competir con algunos de los atletas locales y obtener buenos resultados en las carreras. En este momento, como están las cosas, es difícil planificar demasiado.

    ¿Quien te inspira?

    Cualquiera que crea en sí mismo y quiera lograr cosas buenas para sí mismo, alguien que quiera esforzarse por ser excelente en lo que hace.

    ¿Por qué trabajar con Sundried?

    Me gusta mucho la ropa y los valores de la empresa. El ajuste de la ropa es realmente cierto y la calidad del producto es fantástica.

    Posted by Alexandra Parren
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