Entrenamiento de anillos de fitness para atletas

Laura es una trampolín que ha sido calificada para los Juegos Olímpicos.Habló con sandrid sobre su viaje.

¿Siempre te han gustado los deportes?

Sí, siempre me han gustado los deportes.¡Me gusta hacer y ver casi todos los deportes!He hecho muchas cosas desde que era muy joven: rugby, fútbol, baile, pista y campo, tenis de mesa, hockey, etc. creo que el trampolín siempre ha sido mi favorito.¡Decidí pasar más tiempo en el trampolín a la edad de 15 a ños, así que aunque seguí participando en todos los deportes de la escuela, Renuncié a la mayoría de mis otros pasatiempos para poder entrenar más tiempo y he estado representando al Reino Unido durante los últimos 16 años!

¿Cómo llegaste al Triatlón por primera vez?

En 2016, a pocos meses de mi trampolín, mi marido me desafió a participar en el Triatlón.¡Es un evento local, pero me gusta!¿Es extraño porque recuerdo mis pensamientos en bicicleta - Por qué debería hacerlo?¡Pero cuando termine, tengo un zumbido tan bueno que quiero hacerlo de nuevo!Tal vez una vez que haya terminado de saltar - ahora sólo voy en bicicleta como parte de mi programa de entrenamiento.

¿Cuál es tu logro más orgulloso?

¡Seré codicioso porque no puedo elegir entre dos!Mi momento más especial fue cuando Gran Bretaña califica para los Juegos Olímpicos de Tokio 2020 a través de las finales del Campeonato Mundial 2019.Fue un gran momento porque el viaje no fue fácil, pero todo el trabajo duro se unió y fue increíble conseguir un lugar para el equipo.¡Mi segundo sueño es ganar el Campeonato Mundial 2013 con el equipo!¡Fue un gran logro para nosotros, después de una medalla de plata en la Copa del mundo anterior - y personalmente, también participé en PB!¡Eso significa que somos campeones europeos y campeones del mundo, y es una sensación increíble que hasta hoy, como todos los Juegos de equipo, ha sido un juego emocionante!

¿Cómo puedes superar la frustración?

Depende de la situación, pero siempre con el mismo propósito y compromiso.A medida que tengo más experiencia, creo que ahora soy más fresco y racional.¡Siempre me acerco a un plan - que a menudo se convierte en muchos planes!Creo que es importante saber que la planificación es sólo una guía y que la adaptabilidad es tan importante.Las cosas cambian, así que sé flexible - cada contratiempo aumenta la experiencia y es una oportunidad para aprender y a ñadir nuevas herramientas a la Caja de herramientas.

¿Qué consejo esperas obtener cuando empieces a trabajar?

¡Ten paciencia!Sé inteligente, las cosas buenas necesitan tiempo, no puedes apresurarte a lograr.¡Esto es lo que he aprendido!El trabajo duro no es sólo aplastar cada lección.Significa trabajar duro en entrenamiento, recuperación, nutrición, planificación y psicología.La estrategia y la preparación son tan importantes como su trabajo físico.

¿Por qué trabajar con sundried?

La primera vez que vi a sundried fue después de ver a un amigo usando el traje.Creo que este equipo es súper cómodo y suave, aunque no soy un triatlón, pero uso sundried en trampolín, gimnasio y entrenamiento en bicicleta.¡Admiro el interés y la recompensa de sundried por el medio ambiente, y estoy orgulloso de usar este traje!

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