Chris Hatton Sundried Rayleigh 10k Carrera corriendo Después de haber reservado el Triatlón Southend para 2017, estaba interesado en conseguir un par de eventos de antemano. Para mí, es importante tener estas carreras más pequeñas en el diario antes de un gran evento para darme una buena evaluación sobre dónde están mis niveles de condición física. Es igualmente importante estar preparado para la carrera; las carreras son muy diferentes a los entrenamientos y psicológicamente es importante que me ponga en 'modo carrera' tan a menudo como sea posible! También me he fijado metas personales este año enfocadas en mejorar mis tiempos de carrera uno de los cuales es conseguir un sub 35 minutos 10k.

El primer evento en el que partí fue el Rayleigh 10k. Este fue un nuevo evento para 2017 y me atrajo ya que estaba completamente fuera de la carretera en bridas, a través de bosques y alrededor de los campos. La ruta en sí era muy técnica con un montón de raíces de árboles, esquinas, puertas, y terreno irregular para maniobrar alrededor - por no hablar de los caballos! Los organizadores hicieron un buen trabajo rociando flechas en el suelo para evitar confusiones, pero la navegación seguía siendo complicada en algunos lugares. Había una serie de colinas, pero ninguna que era demasiado empinada, y lo que sube debe bajar significando correr más rápido en las partes cuesta abajo! Parece que prospero en estas condiciones y lo disfruté mucho.

Mi entrenamiento ha ido bastante bien con algunas sesiones estructuradas muy duras enfocadas en ayudarme a alcanzar mis metas de carrera, pero mientras hacíamos fila al principio vi que había al menos otros tres corredores que sabía que podían vencerme (¡y lo había hecho un par de veces!) Los planes de entrenamiento dieron sus frutos y después de ser parte de una ventaja de dos hombres durante los primeros 6k, me di cuenta de que estaba adelante. No estaba seguro de si esto se debía a que aceleraba o al otro corredor ralentizaba la velocidad, pero luché duro para no mirar detrás de mí para comprobar la brecha.

Estaba corriendo con una camiseta de Ortler sundried. Estos hacen muy bien en el día de la carrera, ya que son ligeros y súper cómodos, así como tener tecnología de absorción de sudor que me mantuvo seco bajo la presión de las carreras!

Terminé la carrera en primer lugar con un tiempo de 36:06. Había fijado un objetivo de 35 minutos, pero dado el terreno complicado, estaba contento con el tiempo. Estaba 20 segundos por delante del segundo lugar al que me aferré durante los primeros 6k.

Chris Hatton Rayleigh 10k Medalla de ganador de la carrera

La carrera se organizó muy bien para un primer evento y fue un gran campo aprovechando al máximo los bosques circundantes alrededor de Hockley y Cherry Orchard Way. Había 300 corredores y un buen número de clubes locales de running representados.

Ahora al Rochford 10k el 14 de mayo y lo más importante el Triatlón Southend el 28 de mayo!

Sobre el autor: Chris ha estado corriendo seriamente desde 2009 y ha completado muchos 5ks, 10ks y media maratones desde entonces. También ha competido en varios triatlones desde la distancia de sprint hasta la mitad de la distancia de hierro. Tiene un ajetreado 2017 planeado y ya ha ganado el Hadleigh 10k con un récord de cinco años de curso y el Rayleigh 10k.
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