Fabio Brunet Corriendo

Fabio practica el inusual pero muy interesante deporte de orientación. Habla con Sundried sobre la vida como atleta.

¿Nos hablas de tu viaje a la forma física? ¿Por dónde empezó todo?

Empecé cuando tenía 10 años, primero con escalada, luego con orientación y correr.

¿Cuáles son sus objetivos de entrenamiento ahora?

Por el momento mi principal objetivo es ir al Campeonato Mundial Junior de Oriente 2018 en Hungría.

Cuéntanos un hecho inusual que no sabríamos de ti:

Orienteering no es bueno si tengo ropa limpia al final!

¿Qué consejo desearías que te hubieran dado cuando empezaste?

Ojalá hubiera tenido más confianza en mí mismo.

¿Sigues un plan de nutrición específico? Si es así, ¿qué/cuándo comes?

Por el momento no, me como todo con moderación.

¿Tienes algún consejo para mantenerte motivado?

Mis mejores consejos son: "Puedes hacer cualquier cosa a la que te lo decidas".

Háblanos de tu régimen de entrenamiento.

Normalmente entreno todos los días y a veces dos veces al día. Mi entrenamiento consiste principalmente en correr, pero para orientar también practico correr en el bosque siguiendo un mapa. Al igual que con muchos deportes, el invierno no es un buen mes para entrenar, así que en invierno no puedo entrenar tanto como desearía poder.

¿Cómo mantienes actualizados tus conocimientos de fitness?

Me enfoco en lo que mi entrenador me está diciendo, así como en mantener un ojo en la competencia.

Si sólo pudieras comer una cosa por el resto de tu vida, ¿qué sería?

Tendría que ser algo dulce como el chocolate.

¿Por qué trabajar con Sundried?

Los productos de Sundried son de la más alta calidad y son perfectos para mi deporte.

 

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