Bicicleta de triatlón en bicicleta

Donna se desafió a completar un triatlón después de ver el éxito de un amigo. Ella habla con Sunseed sobre los altos y bajos de ser triatleta.

¿Siempre has estado en el deporte?

Siempre he estado activo y he jugado todos los deportes que podía tener mis manos en cuando un niño de meterse en mi BMX al fútbol, judo, golf, atletismo, hockey, netball, baloncesto, patinaje sobre hielo-usted lo nombra, lo probé.  Recuerdo que mi pobre mamá estaba eternamente frustrada que dejaría la casa mirando muy bonita y limpia y volviese a mirar como si hubiera estado abajo de los pozos de carbón!

¿Qué te hizo decidir entrar en el mundo del triatlón?

Uno de mis amigos decidió que iba a participar en un triatlón local (su primera vez) y todos fuimos para animarlo.  Lo hizo genial, toda la atmósfera del día realmente se hizo de mí y me hizo empezar a pensar que esto sería una cosa divertida de hacer.  Más tarde esa noche, todos estábamos socializando y mi amigo estaba muy orgulloso de su logro ese día.  Tan orgulloso de hecho, que no dejaría de hablar de ello.  Después de algún tiempo de todos nosotros rodando los ojos en él y riendo a lo largo de lo que dije, "cualquiera podría hacer eso con algún entrenamiento, ¡no puede ser tan difícil!" Así que, ahí empezó-me desafiaron a seguir con mis palabras y completar un triatlón.

Ahora no soy uno para eludir un reto, sobre todo uno que me pongo.  Al día siguiente mi compañero de casa me recordó alegremente que no sólo había entrado en un triatlón, sino que el baño estaba en un río y no podía nadar.  Después de un corto período de pavor y pesar, decidí que sólo la solución era ir y encontrar clases de natación para adultos.  Después de muchas horas incontables de la matrícula de muy paciente del instructor de natación pude nadar con confianza una longitud-1/30 de la distancia del evento!   Llegó al día y me metí en ese río temblando de miedo, con ganas de saltar y simplemente sentarme al sol animando a todos.  Entonces noté que podía caminar el baño, el río era poco profundo-¡hooray!!  Me quedé con una mezcla de horrible salpicaduras que algo se parecía a nadar y caminar, todo a los aplausos de mis compañeros de club que solo había conocido recientemente haberse unido a mi club de triatlón local.  Una vez fuera en la bici y correr estaba en terreno mucho más familiar.  Me encantaba absolutamente, no me importaba que caminara la mayor parte del nado, lo hice ... completé el triatlón.  Pero sí me prometí que no iba a caminar otro baño.

atleta de triatlón

¿Cuál ha sido tu carrera favorita hasta la fecha y por qué?

Este es un difícil de responder, por lo que muchas carreras han sido grandes por razones muy diferentes.  No siempre es el mayor éxito deportivo en una carrera que la hace la mejor carrera tampoco.  Creo que mi favorito podría haber sido el triatlón de la distancia media de Aberfeldy.  Aterrizé en la línea de inicio a esta carrera en mi manera habitual, había tratado de clasificar para los campeonatos mundiales de distancia estándar en Londres ese año y no bastante hecho el grado.  Había trabajado tan duro y quería hacer algo con todo ese trabajo duro.  Así que, de manera muy previsible para mí decidí por un capricho entrar en una carrera de media distancia.  Nunca había hecho uno antes, nunca había entrenado para uno antes, y este era dentro de tres semanas-lo que posiblemente podría ir mal??

La respuesta no fue nada, realmente me sorprendí con lo divertido que es esta distancia.  Terminé terminando 4º en mi grupo de edad y 5ª mujer en general, teniendo en cuenta que ni siquiera estaba segura de poder completar la distancia antes de empezar estaba encantado con eso.  Creo que esa es mi carrera favorita porque era un reto que no estaba seguro de poder gestionar; algo enormemente fuera de mi zona de confort y sin tiempo para entrenarme realmente para ello específicamente.  Es bueno desafiar y sorprenderte de vez en cuando.

¿Y su logro más orgulloso?

He tenido la suerte de haber corrido en las carreras de campeonatos de Europa y del Mundo y salir con victorias en grupos de edad y lugares de plata, así que sería fácil elegir uno de estos como mi logro más orgulloso, sin embargo, creo que mi carrera más orgullosa fue un evento clave mucho más bajo que cualquiera de estos.

Pasé la segunda mitad de 2016 y principios de la mitad de 2017 con una lesión significativa en la espalda, causada puramente por mi propio impulso y determinación.  Comenzó como un mordisco que ignoré y empujé hasta que terminó causando tal daño nervioso que apenas podía caminar dejar pasar la función y entrenar.  Pasé horas y meses haciendo rehabilitación sólo para poder caminar recto de nuevo.

Durante todo este tiempo no me había pasado que el Campeonato de Europa de 2018 estuviera muy cerca de Glasgow, mi ciudad natal, y me destriparon que me lesionara.  Quería desesperadamente ser parte de esto, pero no vi ninguna manera de estar completamente en forma y capaz de entrenar para las eliminatorias.  Me enchufé con rehabilitación y fisioterapia, pero mantuve un ojo en la fecha para una eliminatoria.  Era un curso que conocía, era plano y rápido, y no tenía nada demasiado exigente técnicamente en la moto o correr que podría poner en peligro mi espalda.  Hablé con mi entrenador y le dije que quería ir a esta eliminatoria.  Lo estaba haciendo y aunque me encantaría su apoyo y ayuda, entendería completamente si él no quería ninguna parte de esto debido a mi lesión.  Creo que sabía muy bien que probablemente era más seguro si tenía el control de este plan loco, así que ideamos un calendario para hacer un entrenamiento mínimo pero suficiente y hacerlo con seguridad junto con la ayuda de mi fisio para tratar de superar la carrera de la manera más segura y eficaz posible.

Llegó el día de la carrera y ni siquiera había corrido 2 km a la vez dejar a lo largo de 5 km de una bicicleta de 20 km, no tenía idea de si podía terminar, pero quería darle una oportunidad y confiaba en que si mi espalda se inflamaba me detendría y me retiraría.  El plan era nadar tan duro como pudiera, vigilar a los que pasan por mí en la moto - si no necesito perseguir no voy a perseguir, si necesito perseguir voy a hacer una llamada de juicio sobre si podría o no, lo mismo se solicitó para la carrera con la adición de debo parar si estoy sufriendo.  Seguí el plan, nadé bien, nadie me atrapó en la moto, pero cogí algunos peces, me subí a la carrera y me sentí HORRIBLE!  Pensé "tengo que parar, esto es horrible", entonces miré a mi alrededor y me di cuenta de que no era el único que sufría, así que seguí adelante, pasando gente eventualmente, nadie me pasaba.  Terminé tercero en mi grupo de edad: me había clasificado y estaba encantado, un logro masivo y un plan bien ejecutado para salir adelante de forma segura y eficaz.  No era la carrera más bonita, no me veía elegante e impresionante, ¡pero lo hice! Los Campeones de Europa de 2018 son una posibilidad ahora J

Ciclismo de triatlón

¿Alguna vez has tenido algún desastre de carreras / tu carrera más difícil hasta ahora?

Campeonato Europeo de Triatlón, Lisboa 2016.  Este fue mi primer campeonato de triatlón después de verme realmente como más de un duatleta y mi familia estaban allí para ver.  Había estado trabajando duro en mi natación y tuve un gran baño en la carrera, saliendo del agua más pronto de lo esperado.  Fuera a la bicicleta y me estaba cogiendo los mejores nadadores uno por uno, llegó al punto de vuelta y abajo de la colina sólo para tener mi rueda trasera resbalar de debajo de mí como mi tina perforada-8km fuera de la zona de transición!  No se hizo daño real, me levanté y salté en la moto sabiendo que podía montar en una bañera pinchada sin demasiado daño en la llanta.  Perdí la cuenta de cuántas personas me pasaron, fue desgarrador del intestino después de maquillarse tantos lugares hasta ese momento.  Seguí yendo tan bien como pude hasta que llegué a una sección empedrada a unos 1km de la transición, no quería montar el borde sobre eso, así que cogí mi bicicleta para arriba y corrí con ella.  Siempre he prometido que nunca renuncié a una carrera y ciertamente no lo iba a hacer con mi sobrino de 9 años mirando.  Llegué a la transición, tiré la bicicleta y corrí lleno de frustración por lo que había pasado.  Corrí tan duro que terminé consiguiendo la división de carreras femenina más rápida del día, estaba decidida a no llegar a último y quería recuperar algo de terreno perdido.  Terminé terminando el 18 en mi grupo de edad ese día, no tiene sentido detenerse en lo que podría haber sido aunque eso simplemente lo hace más frustrante.  Después de la decepción inicial de esa carrera y de lo que salió mal estaba bastante orgulloso de mí mismo por seguir y no renunciar.

I do have a score to assett now though!

¿Cómo se superan los contratiempos?

Solía ser tan malo para superar los contratiempos y decepciones, pero entonces empecé a darme cuenta de que morar en ellos sólo empeora la situación y prolonga el revés.  Ahora trato de enfocarme en lo que hice bien y en cómo puedo evitar que una situación o un resultado vuelva a ocurrir.  Si estoy lesionado, me enfoco en la rehabilitación siendo mi nuevo entrenamiento y darle toda la atención que requiere.  No me malinterpreten, todavía me molesta en mí mismo si no creo que he hecho tan bien como podría tener, pero soy mejor en mirar por qué y tratar con él ahora.  Creo que ser metódico y buscar respuestas a los contratiempos es la clave para resolverlos y avanzar positivamente.

¿Cuál es el mejor consejo que usted desea que alguien le haya dicho antes de empezar a competir?

No importa lo que cualquier otra persona parezca, usted hace lo que puede hacer-eso es todo lo que importa.

Todos lo hemos hecho, todos hemos parado en una línea de inicio o miramos en torno a la transición y vimos a alguien que se asemeja a una diosa atlética rasgada o Adonis y nos permitió ser intimidados por ellos o hablar de actuar a nuestro mejor.  Pero las apariencias a menudo no significan nada, he corrido junto a triatletas de todas las formas y tamaños y esas figuras de acción chiseladas al lado de nosotros no siempre se realizan como se podría suponer.  Confía en lo que puedes hacer y respeta todo en esa línea de inicio, independientemente de la forma, la edad o el tamaño.

¿Cuáles son sus objetivos para 2018?

2018 se trata de Campeonatos Europeos de Triatlón Sprint en Strathclyde Park.  Algo de orgullo extra esta vez, ya que es una carrera de casa para mí y una que la familia y los amigos estarán fuera de apoyo-ninguna presión entonces!! J

¿De quién te inspiras tu inspiración?

Nadie para ser honesto.  Creo que podemos inspirarnos en muchos lugares.  Veo a personas de todas las edades y orígenes participar en este deporte, todos haciéndolo por sus propias razones y con sus propias luchas pasando detrás de las escenas.  Algunos pueden ser padres de niños que tienen que transportarlos por todo el lugar mientras tratan de obtener un entrenamiento de calidad sólo por su propia cordura.  Otros pueden estar en sus años de jubilación, todavía haciendo lo que pueden y a menudo dejando a la gente de la mitad de su edad preguntándose cómo están gestionando las increíbles hazañas que logran.  Otros pueden estar tratando de mejorar un estilo de vida y cambiar los hábitos.  Los niños son geniales para ver la carrera, ya que dan todo a esa carrera, no hay retención, no hay miedo del "qué pasa si". Encuentro su entusiasmo y determinación increíblemente inspiradores.  Al mismo tiempo, soy consciente de la frecuencia con la que los niños buscan inspiración a los atletas mayores y también como modelos a seguir, por lo que eso me inspira a ser lo mejor que puedo ser para ellos.

Para mí no se trata sólo del extremo puntiaz del deporte, encuentro inspiración en aquellos a mi alrededor tratando de hacer malabares con la vida cotidiana y las presiones que van junto con el ajuste en el entrenamiento y las carreras sólo porque quieren, y pueden.

¿Qué te gusta de Sundried y cuál es tu parte favorita de nuestro kit?

Me encanta la ética y los valores de Sundried, sabiendo que con cada compra hay una donación caritativa enviada a una buena causa es maravilloso.  No sólo eso, sino que la ética y los valores se extienden a la fabricación y producción de las prendas.  Esto es tan importante, y siento que Sundried está allanando el camino con esta forma de pensar en la industria de la ropa - esperemos que otros lo recojan y corran con él también.

Me encanta la camiseta de entrenamiento Grand Tournalin y sudadera con capucha, tengo brazos ridículamente largos para mi altura, así que conseguir un top que tenga mangas que se ajusten es impresionante!! Las mallas Ruinette también son muy cómodas.  Se puede decir que estas prendas están hechas con cuidado y atención al detalle.

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