Tour Du France l'Etape Du Tour Carrera ciclista Atletas

l'Étape du Tour es una oportunidad para que los ciclistas aficionados recorran los mismos segmentos de ruta que los profesionales en el Tour de Francia y es un evento fantástico.

Mi perfil de viaje se veía así durante todo el evento:

Distancia

4.401,0 kilometros

Hora

162h 46m

Elev Gain

38.572 m

Paseos

153

 

Como la mayoría de las personas en el Reino Unido, lo más difícil para entrenar son las subidas largas y sostenidas, ya que simplemente no existen en el sur de Inglaterra. Subir y bajar en bicicleta por las colinas locales es genial, pero no son tan largas y te pierdes la presión constante de una larga subida cuesta arriba. Si no has subido una montaña en bicicleta antes, imagina sentadillas alternas con una pierna durante una hora. ¡Eso es muy parecido a cómo se siente!

l'Étape du Tour Elevation

Al menos, completar la Étape de este año me ha dado un nuevo nivel de respeto por los profesionales. No solo compiten en las etapas y suben las subidas, lo hacen durante más de 3 semanas seguidas.

Ciclismo El Étape

Como el año anterior, cuando partí corrí rápido y duro, pero este año esta etapa fue directo a una montaña, así que logré dejar mi mayor Watts sostenido durante 20 minutos. ¿Entonces esa es la mejor estrategia? ¿Montar lo más duro que has tenido hasta la puerta? Probablemente no, pero me sentí genial adelantar a tantos pilotos, especialmente porque estaba en la segunda pluma ese día. Los ciclistas se colocan en grupos de aproximadamente 1000 y, por lo general, los bolígrafos de menor número son para ciclistas que han demostrado su valía anteriormente. Entonces ahí estoy pensando, "bueno, esto es genial. Mira lo rápido que soy".

En la cima de esa primera montaña, había gente aplaudiendo y vitoreando al más puro estilo francés. Entonces llegó el momento de un descenso. Cuando se trata de descender, ciertamente se puede decir que soy un aficionado. Vi algunos accidentes en el camino cuesta abajo, pero la mayoría de las personas son descuidadas, y me aseguré de ser cortés y cuidadoso mientras bajaba la montaña en bicicleta. La bajada fue manejable y en su mayoría muy divertida y conduce directamente a la sección plana del campo.

Tour De France L'Étape Du Tour Revisión Ciclismo

Col de Glandon fue una montaña épica en todas las proporciones. Siguió y siguió y siguió. No pensé en acelerar esto, y cada pocos minutos verificaba si quedaban más engranajes a los que pudiera bajar. Desafortunadamente, no quedan más engranajes fáciles. Me encontré quedándome sin agua y por eso aproveché para detenerme a 5 o 10 km del pico para rellenar rápidamente el agua. Las estaciones de comida y bebida están bien; no estaba demasiado abarrotado, el agua potable no estaba demasiado caliente y había mucha comida para todos. Algunos de los ciclistas que empezaron cerca de la parte de atrás dijeron que había tanta gente haciendo cola que tomó bastante tiempo conseguir bebidas; Supongo que ese es el beneficio que comienza más cerca del frente. Para rellenar mi bebida rápida ni siquiera me bajé de la bicicleta; hay un montón de personal para ayudar a darle agua y varios otros geles y bebidas a base de energía.

En la cima de la montaña había tanta gente aplaudiendo y vitoreando, pero realmente sentí que si la carrera hubiera terminado en este punto, habría estado muy feliz de que terminara allí.

El viaje continuó, la temperatura subió y se puso más y más caliente. Pero aquí es donde difieren un Sportif en el Reino Unido y uno en Francia. Los espectadores son asombrosos, y encontrarás gente recibiendo botellas de agua del río para tirarlas por la espalda, estaciones de bebidas no oficiales con filas de personas repartiendo agua helada y niños cantando y bailando con grandes palmas.

Los últimos 10 km de este viaje fueron los más difíciles que he hecho. La temperatura, las piernas cansadas y la pura altitud recorrida. Pero se nivela durante los últimos kilómetros y fue genial tener un sprint final. A través de la línea de meta, hay gente para repartir medallas, darte tu camiseta final y luego es el momento de la fiesta de la pasta.

Estoy seguro de que muchas veces durante ese día me estaba diciendo a mí mismo nunca más; realmente es un reto difícil. Pero una vez que regresas al Reino Unido y todo el mundo está intercambiando sus historias de guerra te encuentras vigilando el sitio web oficial para la gira del próximo año. Definitivamente recomendaría inscribirse en este evento, pero si lo hace, entrenar duro!

Este es un evento muy bien dirigido con un montón de mariscales, un montón de apoyo, más estaciones de comida y bebida de lo que usted necesitará y todos terminarán con su propia historia para contar.

Los mejores consejos para sobrevivir l'Étape du Tour

  • No subestime este evento. Si eres un guerrero de fin de semana y no has estado entrenando en la semana va a ser difícil.
  • Psicológicamente llevar cualquier peso extra jugará juegos mentales con usted, pero no vacíe su botella de agua demasiado pronto
  • Trate de conseguir alojamiento cerca de la salida, pero aún mejor cerca de la meta.
  • Presta atención al clima, prepárate con ropa apropiada, pero también prepárate para que sea exactamente lo contrario de lo que esperas.

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