• ¿Cuál es el mejor lugar para correr en el Reino Unido?

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    Sundried corrió una encuesta de opinión pública y están aquí para mostrar los lugares más populares para correr en el Reino Unido como votado por usted!

    The Ridgeway

    The Ridgeway es uno de los muchos senderos nacionales hermosos en el Reino Unido que es mantenido por el National Trust. Esta ruta de 87 millas se ha utilizado desde tiempos pre-históricos y cuenta con algunos paisajes increíbles, así como reliquias antiguas y impresionantes valles aislados. La carrera anual ultramaratón a los Stones sigue este emblemático sendero que explica por qué es un evento tan popular.

    El Ridgeway es descrito como "el camino más antiguo de Gran Bretaña" y comienza en el Patrimonio de la Humanidad en Avebury en el North Wessex Downs AONB, hogar del círculo de piedra neolítico más grande de Europa. El sendero viaja hacia el norte durante 139 km y pasa a través del suave bosque de la Zona de Chilterns de Excepcional Belleza Natural.

    Este sendero se ha utilizado durante más de 5.000 años y proporciona a los corredores un paisaje interminable para explorar junto con tesoros arqueológicos para descubrir. Toda la mitad occidental de este sendero sigue caminos o bridleways que no tienen stiles u otras obstrucciones para que como corredor puedas disfrutar de la libertad de correr sin tener que trepar por obstáculos.

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    El Distrito

    Uno de los destinos vacacionales más populares en el Reino Unido, el Distrito de los Lagos es el Parque Nacional más grande de Inglaterra y también ahora tiene el prestigioso título de ser Patrimonio de la Humanidad. El Lago Distric es el hogar del pico más alto de Inglaterra, Scafell Pike, así como de su lago más profundo, proporcionando un impresionante telón de fondo para cualquier aventurero.

    Los corredores caídos han estado usando el Distrito de los Lagos para probar sus límites durante miles de años y cualquier corredor sería mimado para elegir cuando se trata de senderos y rutas a seguir. Las vistas vírgenes y sin adulterar son su recompensa, mientras que los caminos y senderos bien mantenidos le llevarán a donde necesita ir.

    lagos

    Reino Unido

    The Quantocks

    The Quantock Hills en Somerset son quizás un área menos conocida de excepcional belleza natural, pero siguen siendo un lugar fantástico para correr sin embargo. Descrita como un área de naturaleza y tranquilidad, esta área cuenta con escarpada costa jurásica, combes boscosos profundos y tierras de cultivo ondulantes. Esta área es en gran parte de propiedad privada, por lo que tal vez no es tan popular como otras áreas, sin embargo, todavía atrae hasta medio millón de visitantes cada año.

    Las ondulantes y a veces desafiantes colinas proporcionarán a cualquier corredor un lugar variado e interesante para correr e incluso si you're nuevo en el área, que shouldn't se pierda demasiado. Hay una sección de 7 millas que sigue una cresta que recompensará a los corredores con vistas ininterrumpidas en ambos lados que inspirarán y motivarán incluso al corredor más casual.

    Quantock Hills corriendo destino

    cuantías

    Las

    y los extensos senderos costeros hacen del norte de Gales un lugar divertido para correr, mientras que Snowdonia y Garth Mountain añaden un elemento de desierto y desafían si estás buscando algo un poco más intenso.

    Un destino popular para la gente activa, snowdonia Parque Nacional en el noroeste de Gales es más conocido por el senderismo, pero por supuesto los corredores también serán recompensados con las impresionantes vistas y paisajes.

    Snowdonia Norte gales corriendo día activo

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    Posted by Alexandra Parren
  • Cancelan entradas generales del Maratón de Tokio 2020 por coronavirus

    Las entradas generales del Maratón de Tokio 2020 cancelaron las noticias de última hora

    Las entradas para el público en general en el Maratón de Tokio 2020 han sido canceladas debido a problemas de salud con respecto al coronavirus.

    38.000 miembros del público en general se inscribieron para correr la carrera el 1 de marzo de 2020. La carrera ahora se limita sólo a las élites y corredores en silla de ruedas.

    El Maratón de Tokio funciona como clasificatorio para los Juegos Olímpicos de 2020 y es uno de los grandes del Maratón Mundial de Abbott, lo que significa que es un evento importante tanto para los corredores profesionales como para los aficionados.

    Para muchas personas, esta habría sido su primera oportunidad de correr un Maratón Mayor, los otros Maratón de Londres (que tiene un proceso de entrada de papeletas casi imposible), maratón de Nueva York (uno de los maratones más caros del mundo), maratón de Boston (que requiere tiempos de élite para calificar), Maratón de Berlín y Chicago.

    La carrera de élite seguirá adelante, con el campo incluyendo 176 corredores y 30 atletas en silla de ruedas.

    Al menos 416 personas han sido confirmadas infectadas por coronavirus en Japón, incluidas 355 personas que habían sido puestas en cuarentena en un crucero.

    Los organizadores del Maratón de Tokio ya habían pedido a los corredores de China que aplazen la carrera de este año, diciendo que se les garantizará la entrada el próximo año sin tener que pagar.

    Los organizadores han expresado su preocupación por cómo afectará el brote mundial de virus a los Juegos Olímpicos que tendrán lugar este verano del 24 de julio al 9 de agosto.

    Si esperaba correr el Maratón de Tokio el 1 de marzo de 2020, se le aconseja hacer arreglos alternativos.

    Posted by Alexandra Parren
  • Rob Pope pregunta y Respuesta: Forrest Gump

    La vida real del Papa Rob

    Rob Pope es Forrest Gump en la vida real.Fue el primer hombre en cruzar los Estados Unidos cuatro veces al a ño y ha recorrido 15.000 millas hasta la fecha.Me las arreglé para ponerme al día con Rob y preguntarle sobre la increíble aventura y la razón por la que estaba recaudando dinero y conociendo

    ¿Cómo describirías este momento cuando decidiste embarcarte en un viaje increíble?

    Cuando decidí correr, no hubo un momento obvio - fue una idea que se formó durante mucho tiempo.Ha pasado de un viaje a través de los Estados Unidos a un viaje a través de los Estados Unidos porque estoy cada vez más ansioso por hacer algo especial para mis dos organizaciones benéficas, el Fondo Mundial para la vida silvestre y la Fundación para la paz Direct a.

    Unas 300 personas han viajado por los Estados Unidos, así que aunque es impresionante, no es único.Sin embargo, nadie puede hacer el camino de Forrest Gump (excepto, obviamente, Forrest Gump). Mi objetivo es ver si un mortal puede hacer esto y llevar a la gente a dar un paseo conmigo, incluso en un sentido virtual.

    Estaba emocionado cuando empecé, pero no era una person a que pudiera ir más allá de mi mente, así que me calmé y empecé a correr.

    ¿Cuál es la diferencia entre una maratón de la ciudad y una maratón de la ciudad?¿Cómo repone el agua y el combustible?

    Son bestias completamente diferentes.Estoy más nervioso en la línea de salida de una maratón que en otra carrera transcontinental.Corrí mucho más lento, con una marcha vertical diferente y baja, tomé fotos a la izquierda, a la derecha y al Centro, y estaba feliz de hablar con los transeúntes.Este es el lugar más genial de América: la gente.

    Mi nutrición se basa en una Diet a de "ver la comida".Mira, come.Perritos calientes, chocolate, patatas fritas, donas, refrescos, comida rápida.De vez en cuando como Avena, trato de beber un batido de proteínas o un poco de leche todos los días para asegurarme de que no tengo carbohidratos ni grasa.No he perdido peso en mi carrera, sólo he tenido una intoxicación alimentaria, así que obviamente hice lo correcto.

    ¿Qué te mantiene en marcha en los días más oscuros?

    No quiero rendirme.Podría haber sido herido o sacado de la carretera sin dinero.Después de que el patrocinador deseado no se materializara, usé mis ahorros de toda la vida para financiar las tres primeras piernas y media, que se habían aplicado a los depósitos de vivienda.La situación financiera ha sido una fuente de estrés.

    El clima y la búsqueda de un lugar para vivir y comer afectan mis costillas en diversos grados, a menudo amenazando con un uso excesivo - a veces físico, a veces mental.Tampoco soy madrugador, así que despertar en una tienda a temperaturas inferiores a cero y saber que tengo que correr 40 millas no es lo mejor.Sólo me dije a mí mismo que tenía que hacer esto, cancelar la elección, y una vez que lo hice, era "fácil".

    Me centraré en objetivos a corto y mediano plazo, desde cruzar las fronteras estatales hasta estar emocionado por el almuerzo.Siempre guardo el panorama general en mi mente, que es el final y mis esfuerzos de recaudación de fondos.¿Mi filantropía nunca ha cesado, sus problemas no han cesado, así que por qué debería parar?

    ¿Cuál es el punto culminante hasta ahora?

    Demasiado.Al principio, el loco Bar al de Luisiana (Cajun Hurra), corriendo por el punto más ancho de Texas, mi peregrinación U2 desde el Parque nacional Joshua Tree hasta el árbol Joshua en Death Valley (donde nieva!)Luego los vi tocando "Joshua Tree" en Chicago en el punto medio de mi tercera parada.

    Llegar al océano: la primera vez en Santa Mónica, rodeada de Amigos; la segunda vez en el faro de Marshall Point en la niebla, lloré con un buen amigo; la tercera vez en Banton, Oregón, se convirtió en el primer corredor estatal tres veces al a ño, y al día siguiente se convirtió en el campeón de Oregón de 10 kilómetros.

    Después de filmar una gran parte de Forrest Gump en Beaufort, Carolina del Sur, llegamos a casa para Navidad... Y eso terminó.Todos sabemos que fue la mejor propuesta de matrimonio de todos los tiempos.

    El Papa Rob Gump viajó por América

    ¿Cómo fue la recepción en los Estados Unidos?¿Cómo te reciben los lugareños cuando caminas por sus pueblos y suburbios?

    Los estadounidenses son increíbles de principio a fin.Puedo contar el número de chicos malos con una sola mano.¡Quería dirigir un poco más de compañía, pero, oye, tal vez sería genial hacerlo solo!La gente a lo largo del camino me lleva a mi destino (nunca lo aceptaré), me invita a cenar, incluso me deja quedarme una noche o más, y a veces me lleva de vuelta a una parada / punto de partida.¡He visto a mucha gente interesante, he oído muchas historias que nunca creerás!

    ¿Crees que Tom Hanks podría estar detrás de esta increíble hazaña?¿Cómo reaccionarías si lo hiciera?

    ¡Desafortunadamente, no pude correr con Tom - Me encantaría saber lo que pensaba de la carrera - incluso si lo sabía!

    Tal vez todavía hay tiempo...Tengo que admitir que me encantaría verlo algún día, parece una buena person a, y quiero compartir una o dos historias con él.

    ¿Es difícil correr con Forrest Gump?¿Te ampollas los zapatos de correr antiguos?

    Por supuesto, es difícil correr 40 millas al día, pero no tengo muchos ampollas.Durante las primeras semanas, tuve ampollas grandes en las plantas de mis pies, alrededor de un tercio de ellas, pero pronto desaparecieron y mis pies se endurecieron.

    En cuanto a otras lesiones, mi tendón tibial anterior y el tendón de Aquiles tienen tendinitis, desgarro cuádruple, un síntoma doloroso llamado síndrome piriforme, tensión inguinal crónica y 5 días de intoxicación alimentaria.¡Las ampollas son lo menos que me preocupa!

    ¿Cómo se siente correr una maratón de Londres como Forrest Gump?

    De hecho, he participado en dos maratones, la Maratón de Boston y la Maratón de Londres.¡Yo también voy a Berlín - debería estar loco por ir a Tokio, Nueva York y Chicago para ser el primer Forrest en participar en la Maratón mundial Abbott!

    Correr la Maratón de Londres y la Maratón de Boston fueron experiencias sorprendentes, ambas muy diferentes.Boston era más interesante porque acababa de empezar a correr, tomé una cerveza a 11 millas, y luego decidí caminar y entrar en menos de tres horas.Estoy en el último vuelo, probablemente se parece mucho a Gump de su universidad.

    Londres está bajo más presión porque estoy tratando de romper el récord mundial Guinness de la Maratón más rápida como actor de cine, y no creo que realmente lo esté haciendo en ese Estado.

    Sin embargo, tuve éxito a las 2: 36: 24, y luego conocí a moffala e ilyud kipjog, el ganador.La audiencia de ambas películas fue increíble, y creo que sólo los ganadores aplaudieron más que "Forrest Gump".¡Se lo recomiendo a cualquiera!

    Guinness World Records Robert Pope Movie figures Run Marathon Forrest Gump

    ¿Podría describir algunas de las otras experiencias de cambio de vida que experimentó al iniciar esta aventura?

    Todo el proceso de correr puede cambiar mi vida, pero todavía creo que soy la misma persona que empecé a correr.Quería hacer una diferencia en ese momento y ahora quiero hacer una diferencia, pero la experiencia me ha enriquecido un poco.He aprendido lo amables que pueden llegar a ser las personas si pueden ponerse en contacto con ellas, y cómo podemos romper los obstáculos que nos separan.

    Por ejemplo, con frecuencia me decían que no fuera a ciertas áreas, ya que son peligrosas, o me habían expresado sorpresa cuando conocí a alguien en una de estas áreas. Todos somos sólo personas y es la creencia de que algunas áreas están llenas de gente buena y otras con gente mala lo que es lo más peligroso en la sociedad hoy en día, junto con la brecha de riqueza asociada. Vi algunas áreas terriblemente pobres dentro de una milla de enormes comunidades cerradas llenas de casas del tamaño de un castillo. Quiero decir, eso no puede estar bien, ¿verdad?

    No es que esto me haya cambiado, ya que me gusta esperar que yo fuera así antes, pero ciertamente afirmó mi creencia de que si quieres ayudar, puedes. Cuando estábamos en Arkansas, nos encontramos con un perro callejero hambriento que era súper amable. Después de que todas las casas locales dijeron que no sabían de quién era el perro y después de que le dijeron que probablemente le dispararían para sacarlo de su miseria, mi novia y yo la llevamos y la llamamos Hope, después de la ciudad en la que la encontramos.

    Con la ayuda de la comunidad local y el hospital veterinario la llevamos a un santuario de animales local desde donde finalmente fue re-hogar a Massachusetts, donde todavía vive ahora. Es muy fácil alejarse de un problema, pero tan gratificante quedar atrapado en uno. ¡No mires hacia otro lado la próxima vez!

    ¿Qué sigue para ti?

    Bueno, ser padre de mi nueva hija y casarme son mis dos prioridades principales ahora, pero en términos corridos, el maratón de Berlín está en las cartas para septiembre, después de competir en el evento Red Bull Quicksand. Tengo algunas otras cosas muy geniales en mi manga también, pero usted sólo tendrá que mantenerse atento para eso.

    Puedes hacerlo siguiéndolo en Facebook, Twitter e Instagram buscando @runroblarun y visitando mi sitio web Going The Distance Run donde también puedes donar a mis dos increíbles organizaciones benéficas: WWF y Peace Direct.

    Por favor, haga - Estoy tan cerca de mi objetivo de recaudación de fondos!

    Posted by Alexandra Parren
  • 10 regalos del día del padre para triatletas y papás activos

    Esa época del año está llegando de nuevo y es hora de empezar a pensar en lo que le vas a comprar al hombre de tu vida para el día del padre. Si el padre de tu vida es triatleta, ciclista, corredor o aficionado al gimnasio, tenemos los regalos perfectos para él.

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    1. Cinturón con el número de carrera - £ 10

    Si su presupuesto es bastante pequeño, aún puede comprar un regalo increíble para un triatleta o alguien que participa regularmente en carreras. Un cinturón con el número de carrera es ideal para triatletas o cualquier persona que participe en carreras multideportivas como aquatlón y duatlón. Es algo que las personas a menudo no piensan en comprar por sí mismas, especialmente si son nuevos en el deporte.

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    2. Calzoncillos tipo bóxer sin costuras - £ 10

    Cualquier papá apreciará un par de calzoncillos cómodos, pero al papá activo le gustarán especialmente los calzoncillos sin costuras Sundried porque están diseñados para personas activas y no se rozan ni se frotan durante los deportes y la actividad física.

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    3. Taza de café ecológica reutilizable - £ 20

    Si tu papá es un gran bebedor de café, le encantará una taza de café reutilizable ecológica que le ahorra dinero cada vez que compra un café para llevar, además de ser buena para el planeta. Esta taza de café es anti-derrame, por lo que puede llevarla al trabajo y tomar su café donde quiera que vaya. ¡Perfecto!

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    4. Cuerda para saltar - £ 20

    Si al padre de tu vida le gusta mantenerse en forma, adelgazar y hacer ejercicio con regularidad, seguramente le encantará una comba de gran calidad diseñada específicamente para los entrenamientos en el gimnasio. Tal vez usa una cuerda vieja en su garaje o nunca antes había pensado en saltar para ponerse en forma. Esto seguramente será una mejora, ya que la cuerda de velocidad está diseñada para trucos como el doble bajo y facilita los saltos de alto nivel. Tiene ranuras en los mangos, por lo que es fácil de sostener y ¡será un profesional en poco tiempo! Incluso viene con una guía de saltos experta que será ideal si nunca antes ha intentado saltarse.

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    5. Gafas de natación - £ 25

    Todos los triatletas y nadadores necesitan un buen par de gafas de natación, pero es algo en lo que la gente no se concentra cuando compra un equipo nuevo. Trátelo con un par de gafas de natación premium para que pueda obtener esa actualización rápida que necesita y rendir al máximo durante el entrenamiento y las carreras.

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    6. Una camiseta biodegradable - £ 30

    Para el hombre más ecológico, una camiseta que sea biodegradable será el mejor regalo. Esta camiseta de fitness absorbe el sudor, se seca rápidamente y es súper elástica, lo que la hace perfecta para todo tipo de deportes, desde fútbol y carrera hasta ciclismo, CrossFit y más. Es súper suave y cómodo y el estilo clásico significa que se puede usar tanto como ropa casual como para actividades activas.

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    7. Cubrezapatillas de ciclismo - £ 32

    Los cubrezapatos de ciclismo son el tipo de accesorio de ciclismo que a menudo se pasa por alto, pero son perfectos para andar en bicicleta en climas fríos y para ser más aerodinámicos durante las carreras. Si tu papá es un ciclista entusiasta, seguramente apreciará un par de chanclos de ciclismo de gran calidad que complementarán su equipo de ciclismo y lo ayudarán a lucir realmente bien cuando esté en su bicicleta.

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    8. Una camiseta hecha con granos de café reciclados - £ 40

    ¡Algo un poco diferente para el amante del café en tu vida! Si tu papá ya tiene todo lo que un amante del café podría desear, ¿qué tal una camiseta de fitness que en realidad está hecha de posos de café reciclados? Esta camiseta absorbe el sudor y se seca rápidamente, por lo que no tendrá que preocuparse por las manchas de sudor, además de ser súper favorecedora y cómoda. ¡No querrá quitárselo!

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    9. Anillos de gimnasio - £ 40

    Si el papá de tu vida es un poco más aventurero, un juego de anillos de gimnasia será el regalo perfecto para el Día del Padre. Es posible que entrenar con anillos de gimnasia sea algo que nunca antes había considerado, por lo que será un gran regalo para él. ¡Cada compra viene con una guía de anillos de gimnasia experta gratuita para que pueda convertirse en un profesional en poco tiempo y mostrar sus nuevos movimientos!

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    10. Una camiseta premium para correr - £ 70

    En el extremo superior del espectro presupuestario, tenemos una camiseta para correr de primera calidad. Algunas personas pueden ser culpables de nunca tratarse a sí mismas o de correr con la misma camiseta vieja para siempre. Invita a tu papá a una camiseta de running técnica y cómoda que es versátil y elegante y que puede usar con orgullo no solo mientras corre, sino también como ropa informal.

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    Posted by Alexandra Parren
  • Récord mundial de maratón de grupo New Age establecido por 70 años

    Récord mundial del grupo de edad del maratón de Gene Dykes

    Foto cortesía de Mark Grubb

    El corredor veterano Gene Dykes de Pensilvania, EE. UU., Ha establecido un nuevo récord mundial en el grupo de edad de 70 a 74 para el maratón, un récord que se ha mantenido desde 2004 y se pensaba que era irrompible.

    Dykes corrió las 26.2 millas en un tiempo de 2:54:23 con un ritmo promedio de 6:39 por milla, rompiendo el récord anterior de 2:54:48 que fue establecido por el corredor canadiense Ed Whitlock.

    El hablo con Mundo del corredor inmediatamente después de que terminó la carrera en Jacksonville, Florida. "Mi primer pensamiento fue que esto realmente libera mi agenda para el próximo año", dijo. Ahora puede inscribirse en las carreras que le gustan, que son ultramaratones y maratones difíciles en recorridos que no son elegibles para récords, en lugar de intentar batir el récord mundial.

    Uno de los "superpoderes" de Dykes es que puede recuperarse increíblemente rápido de las carreras, lo que significa que puede participar en varios desafíos difíciles en rápida sucesión. Hace solo dos meses, en octubre, corrió el Maratón de Toronto en un tiempo ardiente de 2:55:17. Luego, hace solo dos semanas, corrió la ultra maratón Vista Verde Skyline 50k (31 millas) y luego la Maratón Internacional de California al día siguiente.

    "A menudo he dicho que mi capacidad para recuperarme es mi superpoder", le dijo a Runner's World. También dijo que le han hecho dos pruebas para detectar sustancias prohibidas; una vez en competencia después de una competencia de pista maestra y una vez, hace unos 18 meses, los probadores se presentaron sin previo aviso en su casa.

    En la primera mitad de su maratón récord, Dykes dijo que se sentía fuerte y que ya estaba por delante del ritmo del récord mundial. Sin embargo, hacia el tramo final de la carrera, empezó a sufrir calambres en la pantorrilla. Pero sabiendo que tenía el récord mundial a su alcance, cruzó la línea con una sonrisa en su rostro. No fue porque corriera más rápido que cualquier otra persona de su edad en la historia, sino porque se había fijado una meta y había trabajado en ella. La satisfacción, dijo, fue poder "hacer lo que me propuse".

     

    Posted by Alexandra Parren
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