• Guía de regalos de Navidad para triatletas

    que comprar un triatleta para navidad

    Puede ser extremadamente abrumador intentar comprar para alguien que ama tres deportes. Ya sea que sean nuevos en el triatlón o un Ironman experimentado, estoy seguro de que les encantará desenvolver una de mis sugerencias de regalos.

    Para el amante del café

    ¿Por qué no ayudar a su destinatario a obtener su importantísimo café previo al entrenamiento, sobre la marcha, conCafetera AeroPress de Pact Coffee.

    Para el ganador

    Estatitular de la medalla personalizadaes el regalo perfecto para alguien que tiene un bling de carreras que quiere exhibir.

    Para el chafer

    Crema de gamuza de Veloskinayudará a que las personas sigan conduciendo con una sonrisa.

    Para el nadador salvaje

    El avanzado diseño de manga larga de Dryrobees el regalo perfecto para alguien que sea lo suficientemente valiente como para darse un chapuzón invernal en aguas abiertas.

    Para los ruidosos y orgullosos

    CicologíaDisponga de una gama de equipaciones técnicas de ciclismo para aquellos ciclistas a los que les gusta hacer una declaración de moda.

    Por los latidos

    Auriculares de conducción ósea inalámbricos aftershokz airson el regalo perfecto para alguien que disfruta entrenar con música.

    Para el fanático de los datos

    El reloj GPS Garmin forerunner 745cubre todos los deportes y estadísticas que un triatleta necesitará para entrenar y competir con éxito.

    Para el entrenador virtual

    Muchos deportistas optan por el ciclismo indoor durante el invierno y unZwiftla membresía seguramente lo mantendrá divertido.

    Para el planificador

     Picos de entrenamientoofrece a los atletas la posibilidad de programar y realizar un seguimiento de los entrenamientos, perfecto para cualquier persona que le guste la organización.

    Para el perseguidor de segmentos

    AStravala membresía encenderá un toque de competencia en el entrenamiento de cualquier persona.

    Para ese toque personal

    AAuriculares para bicicleta Kapz Customes la mejor forma de personalizar con sutileza una bicicleta.

    Para el probador

    losTraje de piel velo aero secado al solasegurará que los entusiastas de la contrarreloj sean aerodinámicos, cómodos y, lo más importante, que se vean bien.

    Y recuerde, si lo peor llega a lo peor, una bicicleta nueva es un gran regalo ya que n + 1 siempre es aplicable.

    Sobre la autora: Laura Smith es una atleta que ha sido embajadora de Sundried desde 2017.

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  • Embajadora Atleta Vera Almeida

    corredor atleta fitness

    Vera es una deportista apasionada que siempre tiene una sonrisa en su rostro. Habla con Sundried sobre entrenamiento y carreras.

    ¿Siempre te ha gustado el deporte?

    Realmente nunca me gustaron los deportes. De hecho, cuando era joven, me excusé para faltar a las clases de deportes. Pero después de convertirme en madre, necesitaba perder el peso que gané durante el embarazo y fue entonces cuando comencé a correr.

    ¿Cómo llegaste por primera vez al triatlón?

    Después de muchos años como corredor con varias lesiones, comencé a nadar hace unos años. No esperaba que me gustara tanto, pero descubrí que me encantaba nadar en aguas abiertas.

    Solo faltaba el siguiente paso. El año pasado, un amigo me desafió a comprar una bicicleta y probar un triatlón. Al principio no fue fácil, porque tenía miedo de caer. Pero poco a poco esos miedos desaparecieron y dieron paso a la increíble sensación que es el ciclismo.

    Probé un triatlón de distancia olímpica y estuve muy contento durante toda la competición. Cuatro meses después, me aventuré a media distancia y todo el viaje para llegar allí fue absolutamente increíble.

    ¿Cuál ha sido tu carrera favorita hasta la fecha y por qué?

    El maratón de Rotterdam, con su increíble himno "Nunca caminarás solo". El ambiente es indescriptible, la multitud es maravillosa y la llegada del último participante se celebra con tanto o más cariño que el primero. Mi actuación en esa carrera no fue la mejor, pero siempre guardaré este evento con mucha ternura en mi corazón.

    ¿Cuál es su mayor logro?

    Es difícil elegir uno solo, porque casi todos tienen un significado especial o una historia de superación a sus espaldas. Pero si tuviera que elegir, elegiría mi primer maratón o mi primer triatlón. Participé sin presiones, disfruté todo el recorrido, sentí el apoyo de la audiencia, y al final esa sensación de superación de algo que nunca antes había experimentado ¡no tiene precio!

    ¿Alguna vez ha tenido algún desastre en las carreras?

    Ya me enfermé y vomité, pero lo peor fue terminar una maratón con un dolor terrible en el pie, que luego supe que era una fractura por estrés.

    ¿Cómo superas los contratiempos?

    No siempre es fácil. Elijo hacer un entrenamiento alternativo que no dañe la lesión. Pero sobre todo, me gusta pensar que cada día que pasa es un día más cerca de un retorno más fuerte.

    ¿Qué consejo le hubiera gustado que le dieran cuando empezó?

    Siga su propio ritmo y no se compare con los demás. Escuche y respete su cuerpo, lo que incluye descansar y comer bien. No espere el resultado final para celebrar: ¡esté orgulloso de los pequeños logros que está logrando en el camino!

    ¿Cuáles son tus metas?

    Como no soy un deportista rápido, mis objetivos personales son poder seguir haciendo deporte y superarme. Suelo decir que en la competición solo quiero dos cosas: divertirme y cruzar la meta con una sonrisa.

    ¿Quien te inspira?

    Con el debido respeto por los atletas de élite, me inspira más la gente común que se propone ser lo mejor que puede ser. La persona que nunca practicó deporte, la persona que fumó toda su vida y nunca se levantó del sofá y un día logra hacer los primeros 4 o 5 km, la gente que estuvo en el maratón de Boston durante el ataque y que regresó más fuerte sin miedo. como atletas amputados. Son estos individuos que superan la adversidad lo que derrite mi corazón.

    ¿Por qué trabajar con Sundried?

    Me encanta el hecho de que esta marca haya sido creada por deportistas para deportistas. La preocupación y responsabilidad de Sundried por presentar productos sostenibles y ecológicos sin comprometer la calidad son valores que me reconozco.

    Posted by Alexandra Parren
  • Embajadora Atleta Anna Gibbons

    ciclismo ciclista fitness al aire libre

    Anna es una atleta multideportiva que compite tanto en el pentatlón moderno como en el triatlón. Habla con Sundried sobre su variada carrera en el deporte.

    ¿Siempre te ha gustado el deporte?

    He nadado de forma competitiva desde que tengo uso de razón, pero en la universidad quería probar algo nuevo, así que me dediqué al pentatlón moderno. Habiendo pasado de un deporte a cinco, ¡la cantidad de entrenamiento que hice también creció! Antes de darme cuenta, entrenaba 12 veces a la semana y me encantaba.

    ¿Cómo llegaste por primera vez al triatlón?

    Cuando me gradué, decidí que era hora de elegir un nuevo deporte multidisciplinario. Vivía a unos segundos de un parque, albergando no solo un lido sino también el club de triatlón local, así que decidí darle una oportunidad al triatlón. Con experiencia en natación y experiencia en correr con pentatlón, el ciclismo era el nuevo desafío. 'Tomando prestada' una bicicleta vieja, pronto atrapé el error y en poco tiempo estaba incluso en bicicleta de cercanías con tacos para obtener velocidad adicional.

    ¿Cuál ha sido tu carrera favorita hasta la fecha y por qué?

    Recientemente compití en el triatlón de Blenheim, que tiene que ser una de mis carreras favoritas de todos los tiempos. El clima era glorioso, el telón de fondo deslumbrante, y fue genial volver a competir después de meses de entrenamiento en solitario encerrado. Después de haber recorrido muchas millas en la bicicleta, se sintió tan bien estar girando alrededor del curso (relativamente) plano.

    ¿Cuál es su mayor logro?

    Capitaneando el equipo de pentatlón de la universidad y llevando al equipo a algunas actuaciones bastante increíbles. Uno de mis aspectos más destacados fue competir en las clasificaciones nacionales y ganar la fase de equitación, ¡una sorpresa particular dado que generalmente terminaba siendo eliminado en la carrera!

    ¿Alguna vez ha tenido algún desastre en las carreras?

    En mi primer triatlón, aparecí sin un cinturón de carrera; esto es bastante clave en el triatlón porque te permite cambiar tu número de carrera de adelante hacia atrás entre la bicicleta y la carrera. Habiendo logrado ubicar uno en el último minuto, olvidé ponerlo en mi primera transición. Terminando en un flap total, los oficiales me detuvieron justo cuando salía de la transición. Afortunadamente, logré hacerlo relativamente rápido, ¡habiendo perdido solo unos segundos y no mi lugar en la competencia!

    ¿Cómo superas los contratiempos?

    Dejando atrás el revés y cambiando el enfoque a algo ligeramente diferente. Esa es la alegría de los deportes multidisciplinares; si uno no sale como lo desea, concéntrese en las fortalezas de los demás. A veces, un pequeño cambio de enfoque es el reinicio que necesita.

    ¿Qué consejo le hubiera gustado que le dieran cuando empezó?

    ¡Para disfrutar de las competiciones! Solía ​​aterrorizarme con la idea de que otras personas juzgaran mi capacidad deportiva y mi rendimiento. Sin embargo, con el tiempo aprendí a disfrutar el proceso de competir, saliendo del evento y centrándome en qué bien y cómo redirigir mis esfuerzos de entrenamiento para el próximo evento.

    ¿Cuáles son tus metas?

    Hasta ahora solo he hecho triatlones de distancias más cortas, a corto plazo me encantaría hacer medio Ironman y, a largo plazo, un Ironman completo. Intento no obsesionarme demasiado con los números para no tener un objetivo específico en mente, ¡siempre y cuando cruce la línea de meta adecuadamente exhausto!

    ¿Quien te inspira?

    Kate French - Campeona del Mundo de Pentatlón Moderno 2018. Su compostura y determinación mientras compite es algo que realmente admiro. Vicky Holland es otra inspiración, nuevamente por la actitud que toma en las competiciones. A pesar de ser la primera triatleta británica en ganar una medalla olímpica, al cruzar la línea de meta no celebró, pero se disculpó con su compañera de equipo, Non Stanford, por dejarla fuera de la competencia por la medalla. Es uno de esos momentos deportivos icónicos que muestra la profundidad de la camaradería en el deporte.

    Más cerca de casa, mi amigo Darren Hardy, que siempre está atento a la próxima aventura deportiva. Su próximo plan actual son 10 triatlones Ironman durante 10 días, planeo unirme para (¡parte de!) La diversión. Su optimismo aparentemente interminable y su actitud de 'puedo hacerlo' es increíble y algo que definitivamente trato de hacerme eco.

    ¿Por qué trabajar con Sundried?

    Me enteré de Sundried por primera vez a través de uno de los triatletas. ¡Probé su maillot de ciclismo y me di cuenta de que necesitaba los pantalones cortos para completar el look! Los pantalones cortos eran muy cómodos e hicieron que esos viajes largos fueran un poco menos dolorosos. El espíritu de Sundried de la moda sostenible es uno que realmente resonó en mí, al igual que su énfasis en el bienestar del personal, por lo que quería mostrar mi apoyo a estos valores defendiendo la marca.

    Posted by Alexandra Parren
  • El atleta sostenible - Cómo entrenar de forma sostenible

    entrenamiento sostenibilidad ética ecológico

    La próxima vez que estés planeando tu régimen de entrenamiento, ¿por qué no tratar de actualizarlo a uno más sostenible? Al hacer ejercicio de una manera más sostenible, darás un paso significativo hacia la protección de nuestro planeta. Estas son algunas maneras sencillas de hacer que su entrenamiento sea un poco más verde.

    Tomar yoga

    El yoga te enseña a conectar con el medio ambiente y obtener una apreciación más profunda por él, lo que podría traducirse en entender por qué la sostenibilidad es tan crítica para preservar nuestro planeta. Este tipo de ejercicio requiere muy poco equipo y no electricidad, lo que lo convierte en un gran medio de ejercicio sostenible.

    Entrenamientos en casa

    No es necesario visitar el gimnasio para un gran entrenamiento. Hay un montón de maneras en que usted puede mantenerse en forma en casa, sólo requiere la fuerza de voluntad para hacerlo. Al invertir en algunos pesos y equipos que no utilizan electricidad, podrá evitar los centros de fitness y mantener una huella ambiental muy pequeña.

    Usa las piernas

    Cualquier cosa que hagas en una cinta de correr o una bicicleta estática, puedes hacer afuera sin desperdiciar electricidad. Al elegir andar en bicicleta, correr y caminar al aire libre, también puede disfrutar de los hermosos sitios a su alrededor en lugar de mirar a una pared del gimnasio.

    Elija el agua abierta

    ¿Por qué no cambiar la piscina por el mar, un lago o un río? Las piscinas requieren abundantes cantidades de energía para calentar, tratar y mantener limpio, lo que significa que tienen una huella de carbono extremadamente alta. Una fuente de agua abierta es una manera mucho más sostenible de conseguir sus millas de natación y es mucho más interesante que sólo la longitud de natación después de la longitud.

    Sé selectivo con tu equipo de gimnasio

    Si el gimnasio es su lugar favorito para hacer ejercicio, entonces ¿por qué no elegir utilizar el equipo que no desperdicia mucha electricidad? Opte por pesos libres en lugar de máquinas para mantener su impacto ambiental al mínimo. Otra opción es buscar un gimnasio que valore la sostenibilidad e invierta en equipos ecológicos, como bicicletas que generen electricidad en lugar de utilizarla.

    Incorpore la capacitación a su viaje diario

    En lugar de conducir al trabajo y luego ir a una clase de spinning por la noche para su dosis diaria de ejercicio, utilice su bicicleta para viajar diariamente al trabajo. Estarás entrenando y salvando el planeta al mismo tiempo... ¡Ganador!

    Apoyar a las organizaciones verdes

    Trate de inscribirse en eventos y carreras que son dirigidos por organizaciones que están comprometidas con la sostenibilidad y haciendo una diferencia con las comunidades locales.

    No es difícil incorporar algo de sostenibilidad en tus rutinas de ejercicios. Sólo se necesita un poco de pensamiento y algunos cambios simples que pueden hacer una verdadera diferencia.

    Posted by Guest Account
  • ¿Qué le sucede a su ropa vieja cuando la tira?

    ¿Qué pasa con la ropa vieja? Reciclaje de la contaminación.

    Sundried recientemente realizó una encuesta preguntando al público dónde creen que termina su ropa vieja cuando la tiran. ¿Es esto algo en lo que alguna vez has pensado? El 25% de los encuestados admitió que nunca lo había pensado. Esto es lo que realmente le sucede a su ropa vieja cuando la tira.

    ¿Qué pasa realmente con la ropa donada?

    Según la BBC, solo en el Reino Unido tiramos más de un millón de toneladas de ropa cada año. ¡Eso es mucho desperdicio! Puede que no pensemos en la ropa como un desperdicio, pero termina en un vertedero al igual que el resto de la basura que tiramos y permanece allí durante cientos de años, lo que contribuye a la crisis de contaminación global. Es comprensible que mucha gente decida donar su ropa a tiendas benéficas o bancos de ropa para evitar este desperdicio y con la esperanza de que su ropa vieja pueda ayudar a los menos afortunados. Pero, ¿qué pasa realmente con la ropa donada?

    La organización benéfica británica WRAP (Waste & Resources Action Program) estima que más del 70% de la ropa donada en todo el mundo se exporta al extranjero en un comercio de ropa de segunda mano costoso y contaminante. Según cifras publicadas por la ONU, Gran Bretaña es el segundo mayor exportador de ropa de segunda mano, después de Estados Unidos. El Reino Unido exporta más de 351.000 toneladas de ropa vieja, con un valor de exportación de 380 millones de libras esterlinas, a países como Polonia, Pakistán y Ghana.

    Lo que una vez comenzó como donaciones terminan siendo bienes comerciables. 

    reciclaje de ropa respetuoso con el medio ambiente

    ¿Se recicla la ropa?

    El reciclaje de textiles y prendas de vestir está aumentando enormemente a medida que aumenta el interés mundial en la conciencia ambiental. La ropa que tira la gente común se convierte en lo que se conoce como "posconsumo" y estos textiles posconsumo pueden tener un gran valor para quienes saben qué hacer con ellos.

    Cuando deseche la ropa para reciclarla, será reutilizable o no, según el estado en que se encuentre. Si aún se puede usar, podría venderse en países del tercer mundo como se describe anteriormente. Si está en malas condiciones, rasgado, manchado o dañado de alguna otra manera, se clasificará en trapos, desechos y material fibroso que se puede reciclar, a veces en ropa nueva.

    La ropa que se envía para ser reciclada se recoge de los contenedores de donación o tiendas y se procesa en instalaciones especializadas. En estas instalaciones de procesamiento, la ropa reciclada se tritura, se trata y luego se reutiliza. El material se puede utilizar para materiales de amortiguación acústica, relleno de alfombras, aislamiento o convertirse en trapos para la industria del automóvil.

    Debido a que el proceso de reciclaje estira y debilita las fibras, solo un pequeño porcentaje de poliéster posconsumo puede usarse para hacer ropa nueva. El informe de sostenibilidad de H&M de 2016 mostró que solo el 0,7 por ciento de sus telas se crearon a partir de materiales reciclados.

    La ropa vieja se procesa y se convierte en acolchado, aislamiento y trapos. Solo un pequeño porcentaje se convierte en ropa nueva.

    ambiente de reciclaje

    ¿Cómo puedes ser más respetuoso con el medio ambiente?

    Una de las mejores formas de ser respetuoso con el medio ambiente es no comprar demasiada ropa nueva cada año y usar lo que posee tanto como sea posible antes de tirarlo. Evite comprar ropa muy barata, ya que es más probable que se produzca en masa y de mala calidad, por lo que dure menos tiempo y se deseche más fácilmente. Si gasta un poco más en ropa de calidad, es más probable que la cuide y quiera usarla tanto como sea posible.

    En Sundried, todos nuestros ropa deportiva se hace con la longevidad en mente para que pueda durar el mayor tiempo posible. Nuestra ropa conservará su color y forma lavar después del lavado, usar después del desgaste, para que pueda conservarlo durante años.

    Sundried también tiene una gama de camisetas biodegradables que se biodegradan en 3 años cortos cuando se exponen al entorno anaeróbico del vertedero. Esto significa que una vez que tires tu camiseta, puedes estar a salvo sabiendo que no contamina el planeta durante cientos de años.

    Ropa deportiva secada al sol camisetas biodegradables tops de fitness

    Estas tapas de fitness de Sundried son biodegradables

    Otra forma de ser más respetuoso con el medio ambiente es comprar ropa hecha de materias primas recicladas como botellas de plástico o posos de café. En Sundried, ofrecemos dos colecciones hechas de materiales reciclados que ayudan a reducir los residuos y limpiar el planeta. Nuestro Eco Core rango está hecho de Botellas de plástico 100% recicladas y el tejido innovador se seca 200 veces más rápido que el algodón, lo que significa que el usuario puede mantenerse seco y cómodo incluso durante un entrenamiento sudoroso. El tejido también es súper suave y amable con la piel, por lo que es perfecto para ropa activa.

    Carga ecológica de Sundried rango está hecho de Terrenos de café 100% reciclados y cuenta con increíbles cualidades de rendimiento deportivo como anti-olor y protección UV.

    Así que la próxima vez que estés pensando en comprar ropa nueva y activa, ¿por qué no ir por las opciones ecológicas y ver cómo puede beneficiarte?

    Posted by Alexandra Parren
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