Midnight Man Triathlon Long Course Overnight Dartford UK Secado al sol

El Midnight Man Triathlon que se lleva a cabo en Dartford es el único triatlón nocturno de larga duración del Reino Unido.

¿Qué es el triatlón Midnight Man?

Como sugiere el nombre, la carrera se lleva a cabo por la tarde y durante la noche en carreteras cerradas. La naturaleza tardía de la carrera agrega una nueva dinámica a la distancia de triatlón de largo recorrido. La carrera comienza a las 6 pm y los corredores luchan durante toda la noche, terminando en las primeras horas de la mañana siguiente. La carrera se desarrolla en un polígono industrial que se puede ver al cruzar el puente QE2. La carrera está limitada a 300 participantes, lo que la convierte en un evento muy unido. El recorrido rápido, plano y sin tráfico debería garantizar tiempos rápidos para los atletas que buscan su mejor marca personal. Con múltiples vueltas pasando por la transición y el área principal de espectadores, los niveles de motivación prometen mantenerse altos.

Distancias

El evento es una carrera de larga distancia, que ofrece la distancia de recorrido larga completa, así como distancias más cortas.

Hombre de medianoche completo: nadar 3800m. Bicicleta 180km. Corre 42km.

Midnight Man Half: Nada 1900m. Bicicleta 90km. Corre 21km.

Barrio del hombre de medianoche: nade 950 m. Bicicleta 45km. Corre 10km.

La entrada cuesta £ 160 por la distancia completa del hierro, £ 90 por la mitad y £ 55 por el cuarto de distancia.

Configurar

Como carrera que se desarrolla en la oscuridad, una configuración cuidadosa es esencial para una actuación rápida y segura. El registro y la configuración abren a las 3 p.m. y cierran a las 5 p.m.

Los competidores reciben un número de carrera para usar, un número para llevar en su casco y un número de carrera que debe ir en la bicicleta. Una vez registrado, colocas tu bicicleta en un portaequipajes numerado. Las áreas del equipo de carrera son más grandes que las de un triatlón de recorrido largo regular para compensar el entorno nocturno. También puede tener una bolsa de plástico grande para un kit adicional que puede necesitar durante la noche a medida que cambia la temperatura. Estos se entregan en el registro y se suben a la pista de ciclismo y carrera. Una vez que se registre, recibirá su chip, que se utiliza para los horarios, así que asegúrese de no perderlo y recuerde devolverlo o se le cobrará. Todas las carreras comienzan a la misma hora en el lago mediante la inscripción a las 6 pm.

La natación

El baño requiere vueltas al lago, con boyas de colores que lo dirigen por la ruta. En años anteriores, una boya amarilla significa ir a la izquierda y una boya roja indica un giro a la derecha. Los trajes de neopreno son obligatorios.

Las distancias de nado son 4 vueltas x 950 m para el ironman completo, 2 para la mitad y 1 para el cuarto. Hay 10 botes de seguridad que navegan por el lago verificando la seguridad de todos los participantes a lo largo del recorrido. La carrera se mantiene cerca del borde y se les dice a los nadadores que naden hacia el borde y levanten un brazo si tienen alguna dificultad y alguien irá con ellos. La salida a las 6:00 p.m. significa que el avistamiento es bajo, por lo que se recomienda dar un paseo por la carrera para familiarizarse con la ruta antes de que comience la carrera y estar atento a las boyas mientras aún hay luz.

La bicicleta

Esta bicicleta plana en carreteras cerradas ofrece una gran oportunidad para que los ciclistas ganen velocidad y opten por un PB.

Para cuando esté listo para el viaje, ya está oscuro, por lo que las luces de la bicicleta son esenciales. Se requiere que todos los ciclistas usen buenas luces, y los espectadores también deberán traer iluminación para ser vistos. Las rotondas están iluminadas pero no unen carreteras.

El trazado de la carrera está en vueltas; 20 vueltas para el Hierro completo, 10 para la mitad y 5 para el cuarto. Las vueltas deben ser contadas por el individuo, con la guía del cronómetro en cada vuelta completada. También se recomienda que el ciclista use una computadora para bicicleta con su propia guía de distancia para ayudar a administrar el conteo. Hay una estricta regla de no redacción. Hay algunos speedbumps en el campo, así que prepárate para cambios rápidos de pinchazos.

La bicicleta tiene paradas de nutrición que brindan bebidas energéticas ALTA 5 en botellas de 750 m / 500 m, agua, barras, geles y plátanos. La estación de alimentación también tiene una bomba y algunas reparaciones de pinchazos en caso de que los competidores necesiten apoyo adicional.

Todas las bolsas para bicicletas se guardan en la estación de bicicletas, que se entregarán a pedido o se comprarán al inicio.

La carrera

Después de guardar sus bicicletas, los competidores comienzan la carrera hasta las primeras horas de la mañana. Una vez más, el recorrido sigue vueltas, 8 vueltas marcan los 42,2 km completos, 4 vueltas son 21,1 km y 2 vueltas equivalen a 10,5 km. Los participantes pasan la línea de meta en cada vuelta. El recorrido plano permite registrar tiempos rápidos. Con la carrera llega el cambio de temperatura nocturna, así que ten cuidado con el frío, especialmente si tienes que parar y caminar.

Al comienzo de cada vuelta hay una estación de alimentación que tiene bebidas energéticas High5 en botellas de 750 m / 500 m, agua, barras, geles y plátanos, tazas de coca, gominolas, pasteles de jaffa y galletas saladas.

Los participantes terminan alrededor del amanecer sobre el puente QE2, que está destinado a ser bastante espectacular.

La carrera comienza a las 6 de la tarde y el límite para los finalistas es a las 11 de la mañana del día siguiente.

Estadísticas:

Temperatura del agua 21 ° C.

2015 Tiempo medio de finalización 12.08 hrs.

Tasa de DNF del 20% (no terminó).

Consejos

Salga con suficiente tiempo, ya que los navegadores por satélite pueden tener problemas con el entorno industrial y las carreteras que rodean el puente QE2 son famosas por el tráfico.

Los espectadores deben empacar repelente de insectos, especialmente porque están junto al agua temprano en la noche, hogar de muchos bichos espeluznantes.

Asegúrese de que la luz de su bicicleta esté fijada de manera segura, ya que hay grandes baches, que cuando se toman a gran velocidad pueden hacer que las luces de su bicicleta y otros accesorios, como la computadora de la bicicleta, se suelten.

Practique la nutrición para empezar más tarde. La mayoría de los triatlones regulares comienzan más temprano en el día, por lo que es importante practicar los horarios de nutrición para la carrera para no quedarse corto el día.

Las baterías de repuesto están en las estaciones de alimentación, sin embargo, como es una carrera nocturna, siempre es una buena idea empacar sus propias baterías adicionales para tenerlas con usted durante todo el viaje.

No te pierdas el atardecer y el amanecer sobre el puente QE2, una experiencia espectacular y única.

Los alguaciles rodean la carrera en caso de que deba abandonar y lo guiarán a través del procedimiento.

Pedalear en la oscuridad hace que parezca que vas más rápido de lo que realmente vas, así que conduce con precaución.

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