básicos de entrenamiento de verano

Entrenar durante todo el verano puede ser difícil, especialmente cuando se lucha contra una ola de calor. Le damos un resumen de todos sus elementos esenciales de entrenamiento de verano y qué buscar en ropa deportiva de verano para que pueda sudar sin preocupaciones.

Los mejores leggings para mujeres en el verano

Indudablemente, el mejores leggings para mujer en el verano son Leggings capri. Nombrados en honor a la impresionante isla de Capri en Italia, estos leggings tienen una longitud corta y están presentes en 3/4, lo que significa que terminan justo debajo de la rodilla o la mitad de la pantorrilla. Si no se siente cómodo haciendo ejercicio en pantalones cortos de gimnasiapero se están calentando demasiado en tu leggings para correr, las mallas recortadas son la respuesta.

Hay muchos tipos de leggings cortos de entrenamiento para mujer para elegir, ya que pueden variar en longitud. Algunos terminarán justo en la rodilla, mientras que otros pueden ser un poco más largos y terminar a la mitad de la pantorrilla. La elección de la longitud adecuada para usted dependerá de la cantidad de movimiento que necesite y de la cobertura y protección que necesite. Si haces mucho trail running, se beneficiará de un par de leggings un poco más largos, mientras que quien practique un deporte como el tenis o la carrera podrá disfrutar de la libertad de movimiento y el control de la temperatura de un par de leggings cortos.

Leggings capri recortados secados al sol equipo de entrenamiento de verano para mujeres

Tops de ropa deportiva para hombre

Hay muchos tipos diferentes de tops de ropa deportiva para que los hombres elijan, y muchos que son adecuados para el verano. Evite el engranaje de compresión y capas base y opte por una camiseta o chaleco ultra cool en su lugar.

Top de gimnasio Ultra Cool para hombre

Cuando el clima realmente se calienta, un top de gimnasio ultra cool puede ser tu salvador. No hay nada peor que sudar en un gimnasio congestionado, así que estar cómodo en tutop de gimnasia para hombre es primordial si vas a tener una buena sesión. Busque blusas que tengan una absorción de sudor superior para que no experimente rozaduras y materiales súper suaves que sean amables con su piel.

Si descubres que constantemente tienes demasiado calor durante tus entrenamientos, pero no te sientes cómodo con un chaleco, entonces una camiseta ultra cool es la solución perfecta. Las mangas cortas con capucha darán protección adicional y ropa deportiva fabricada con materiales reciclados Puede secarse 200 veces más rápido que el algodón, lo que significa que no estará constantemente empapado en sudor y sufriendo debajo de una camiseta pesada.

mens ultra cool gym top activewear al aire libre entrenamiento de verano

Chaleco de gimnasio para hombres

El top definitivo para hacer ejercicio el verano tiene que ser un gran chaleco de gimnasia. Para los hombres, quieres tu Camiseta sin mangas para brindar una cobertura y protección adecuadas mientras lo mantiene fresco y le permite libertad de movimiento. Busque camisetas sin mangas que presenten diseños y motivos favorecedores que acentúen sus mejores características.

Hay diferentes tipos de chalecos de gimnasia para hombres, desde camisetas sin mangas hasta camisetas sin mangas y largueros de espalda nadadora. Dependiendo del tipo de entrenamiento que hagas te ayudará a decidir qué estilo es mejor para ti. Los culturistas tienden a optar por los largueros, ya que pueden mostrar mejor su físico ganado con tanto esfuerzo, mientras que un deportista puede necesitar más protección y cobertura de la tela y, por lo tanto, optará por una camiseta sin mangas que está más estructurado. En cualquier caso, desea una camiseta de gimnasio hecha con materiales elásticos en cuatro direcciones para que pueda moverse todo lo que necesite sin restricciones.

camiseta sin mangas para hombre gimnasio chaleco top

Camiseta de gimnasio para hombre

El más clásico de todos los estilos es la camiseta de gimnasia. Elija entre más diseños ajustados que son excelentes para correr y andar en bicicleta, ya que están más aerodinámicas para un ajuste más holgado, lo que es bueno para yoga o culturismo ya que tiene más libertad de movimiento.

En cualquier caso, querrás una camiseta que te quede bien, sea flexible y absorba el sudor. Agregue a esto diseños inteligentes y líneas elegantes y tendrá la combinación ideal. Buscarropa de fitness que sea de color claro, ya que reflejará la luz del sol y evitará que la ropa absorba demasiado calor. También busque materiales de primera calidad, como el poliéster reciclado, ya que se secan muy rápido y brindan tecnología adicional, como protección UV y capacidades antiolor. Esto significará que su ropa deportiva está trabajando con usted para mantenerlo cómodo en condiciones difíciles.

camiseta de gimnasio ajustada para hombres ropa de fitness de entrenamiento de verano 

Ropa de yoga para mujeres

El yoga es algo que a menudo se hace a altas temperaturas de todos modos. yoga caliente ¿alguien? - por lo que la ropa de yoga a menudo está diseñada para ser cómoda y soportar mucho sudor cuando es importante. Como tal, la ropa de yoga puede ser la elección perfecta en el verano cuando necesitas algo cómodo para tus entrenamientos.

Top de yoga suelto y fluido

Si no necesita ser aerodinámico para su entrenamiento, top de yoga suelto será perfecto. El diseño holgado significará que tendrá mucha libertad de movimiento y no sufrirá que la tela empapada de sudor se adhiera a su cuerpo. También significará que puede disfrutar de un mejor flujo de aire mientras se mueve y es más probable que se sienta cómodo.

Top corto con sujetador deportivo

El yoga es una actividad de muy bajo impacto y, como tal, no necesitará un sostén deportivo de resistencia industrial para mantenerse en su lugar. Esto puede ser un gran beneficio si desea usar una blusa muy holgada, ya que puede colocarse debajo de ella un sostén deportivo estilo crop top. Elegir un sujetador deportivo en un estilo crop top le brinda más cobertura y significará que se verá elegante y atractivo por sí solo para que no tenga que usar nada encima.

Shorts de mujer

Los pantalones cortos de yoga 2 en 1 son la elección perfecta, ya que los pantalones cortos de estilo de compresión te brindarán protección y cobertura sin importar cuánto contorsiones tu cuerpo, mientras que los pantalones cortos más holgados agregarán estilo y cuentan con un sutil bolsillo con cremallera para sus objetos de valor.

pantalones cortos para mujer ropa deportiva de yoga ropa de entrenamiento

Ropa deportiva sin costuras

Una de las peores cosas de entrenar en verano es sufrir picazón y rozaduras en la ropa deportiva. Si esto te afecta, entonces ropa deportiva sin costuras es la respuesta. Este estilo de ropa deportiva es una innovación de diseño y significa que las costuras con picazón y rozaduras son cosa del pasado. Es totalmente transpirable y está fabricado con materiales elásticos en 4 direcciones para que puedas moverte todo lo que necesites sin que te retengan. Los materiales súper suaves son amables con tu piel y te permitirán tener un gran entrenamiento sin preocuparte por tu ropa deportiva.

Botella de agua

Si hace ejercicio en verano, una de las cosas más importantes que debe llevar consigo es una botella de agua. En estos días, las botellas de plástico de un solo uso se están examinando mucho y con razón. En Sundried, creemos en la ética y la sostenibilidad, por lo que desarrollamos nuestra botella de agua reutilizable más vendida para que pueda ayudar a abordar el problema global de contaminación plástica y acabar con el desperdicio de plástico de un solo uso.

Elegir una botella de agua reutilizable también puede ser bueno para su salud. Nuestra botella de agua no contiene BPA, lo que significa que su salud no se verá comprometida por la exposición prolongada a los productos químicos utilizados para fabricar ciertos plásticos. No solo esto, es a prueba de roturas y a prueba de fugas, por lo que puede tirarlo en su bolsa de gimnasia o incluso dejarlo en su bicicleta y no retrocederá. ¡Mantente hidratado de la manera correcta!

botella de agua de hidratación plástico reutilizable sin BPA

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