James Griffiths Personal Trainer Sundried

James ist ein sehr leidenschaftlicher Personal Trainer, der Vivakität zu allem bringt, was er tut. Er erzählt Sundried, wie er seine eigenen Ausbildungs-und Ernährungsfürstentum anwendet, um seinen Kunden dabei zu helfen, ihre Ziele zu erreichen.

Bitte informieren Sie uns über Sportveranstaltungen, an denen Sie teilgenommen haben oder die Sie antreten können.

Das Leben eines aktiven Lebensstils begann als Hobby und wurde zu einer Besessenheit. Meine Leidenschaft ist in allem, was ich für eine Herausforderung finde. Vom Snowboard-Wettkampf bis zum Rugby, Judo bis zu Langstreckenrennen. Ich bin nicht auf dem Weg, aber für mich ist die Liebe in der Vielfalt. Die größten Herausforderungen, die ich absolvierte, waren für wohltätige Zwecke. Ich bin Kilimanjaro im Jahr 2016 geklettert und habe das höchste Workout, das jemals an der Spitze in der Hilfe von Hope For Children aufgenommen wurde. Das war das härteste, was ich bisher getan habe. Viele Pläne für Wohltätigkeits-Herausforderungen, so dass Sie auf dem Laufenden bleiben müssen, um zu sehen, was ich aufhalte.

Erzählen Sie uns von Ihrer Reise in die Fitness? Wo hat alles begonnen?

Früher war ich ein Autoverkäufer, aber ich wollte den Menschen helfen. Ich verkaufte ein Auto an einen Sportmassagetherapeuten, der mich auf die Idee brachte, ein Diplom im persönlichen Training zu machen. Ich habe meinen Job aufgegeben und mich Vollzeit eingeschrieben. Seitdem habe ich in jeder Umgebung gearbeitet, die Sie sich vorstellen können, schuf eine erfolgreiche Outdoor-Fitness-Franchise namens Wild Training, und haben ein erstaunliches Team von Trainern, die mit mir arbeiten, um eine sehr spannende Zukunft für alle unsere Mitglieder zu liefern.

Was sind Ihre Trainingsziele jetzt?

Ich will bei allem gut sein. Freiheit für mich kommt darin, nicht an einen Sport oder eine Disziplin gebunden zu sein. Ich bin ein professioneller Trainer, so trainiere ich mich wie ein Profisportler, um jede Komponente der Fitness zu entwickeln. Ich arbeite an einem PB auf sauber und drücke auf 120kg, und bekomme meinen nächsten Gürtel im Kickboxen und entwickle meine Parkour-und Capoeira-Fähigkeiten. Polfitness, Seidensilks, Calisthenics, starkes Manntraining und alle Trainingssysteme von Wild Training sind in meinem Training enthalten.

James Griffiths Personal Trainer Sundried Running

Sagen Sie uns eine ungewöhnliche Tatsache, die wir nicht über Sie wissen würden:

Ich lebte in Russland, als ich ein Kind war und spielte nichts als amerikanische Sportarten wie Baseball, American Football und Eishockey.

Was würden Sie, sagen Sie sich selbst, wenn Sie starben?

Ich liebe jeden Fehler, den ich mache, da sie eine große Lektion sind, ohne die ich nicht sein möchte.

Verfolgen Sie einen bestimmten Ernährungsplan? Wenn ja, wann isst du?

Die Wild 5 Ernährungstipps, die wir als Basis für alle unsere Mitglieder verwenden. Sorte, Frequenz, Qualität, Balance, Farbe. Ich halte es für praktisch, lecker und gesund.

Was tun Sie, um Ihre Kunden motiviert zu halten?

Inspiration ist mächtiger als Motivation, deshalb versuche ich schwer zu verstehen, was sie als Individuen inspiriert. Dann drücken wir nach vorne, indem wir diese Energie nutzen, indem wir Elemente dieser Inspiration in ihre Ausbildung oder als eine Herausforderung für sie zum Abschluss bringen.

James Griffiths Personal Training Strength Gym

Sprechen Sie uns durch Ihr Ausbildungsregime.

Montag-UST Paralletten + MMA + Ganzkörperfunktionelles Training

Dienstag-Olympia Lifting + Pole Fitness

Mittwoch-MMA + UST Urban Strength Bar

Donnerstag-Aerial Silks

Freitag-Olympische Lifting + UST Ringe

Samstag-Pole Fitness + Aerial Silks

Sonntag-SUP Boarding/Rock Klettern/Mountainbiken/Parkour (einer von ihnen ... nicht alle)

Wie halten Sie Ihr Fitness-Wissen auf dem Laufenden?

Ich bin ein Fitness-Geek. Lesen. Uhr. Praxis. Analyse. Es hört nie auf mich zu. Ich wache auf und einschlafen und denke an neue Wege, neue Programme zu gestalten, um sowohl mich als auch unsere Wild-Training-Mitglieder herauszufordern. Machen Sie es Spaß, halten Sie es effektiv, schließen Sie alle ein. Das ist die Mission.

Was sind Ihre Top 3 Trainer-Tipps?

  1. Trainieren Sie konsequent mit vielen verschiedenen Menschen auf ganz unterschiedliche Art und Weise, es macht so viel mehr Spaß.
  2. Tun Sie jeden Tag etwas, das Ihren Körper über 80% Anstrengung hinausbringt. Geben Sie ihm nicht die Möglichkeit, zu verlangsamen.
  3. Trainieren Sie hart, essen Sie gut, machen Sie es zu einer Routine und es liefert nie etwas weniger, als Sie verdienen. Setzen Sie Ihr Bestes in, holen Sie Ihr Bestes.

Wenn Sie nur ein Training für den Rest Ihres Lebens machen könnten, was wäre es?

Die Urban Strength Bar Workouts sind einzigartig und helfen, Fitness und Kraft zu entwickeln, die auf alles zu übertragen scheint, so vielleicht, dass.

Warum mit Sundried arbeiten?

Sundried ist so eine coole Marke. Endlich eine Marke, die toll aussieht, sich gut anfühlt und es richtig macht. Ethisch hergestellt, umweltbewusst, zukunftsbewusst. Wenn wir an schutzbedürftige Menschen in der Welt denken, können wir alle helfen. Alle Dinge, die ich hinter 100% bekommen kann, da Wild Training das gleiche tun.

Lieblings-Fitness-Zitat:

Bruce Lee "Do more... Denken Sie weniger"

 

James Griffiths Strength Training Parallettes

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