• Trainings-Update von Ali Trauttmansdorff Athletenbotschafter

    Ali Trautmansdorff Athlete Ambassador Running Race

    Dieser Winter war dem Schwimmtraining und dem Langlauf gewidmet. In der Tat bin ich so viel Langlauf gefahren, meine Sportlehrerin Frau Mantell hätte ihren Kopf ausgelacht, wenn sie noch bei uns gewesen wäre. Früher hasste ich Cross country in der Schule - habe immer einen Stich bekommen... Ich widme ihr daher meine Saison.

    Hier mein Zeitplan!

    • Essex XC Staffeln - Damen 3. Team
    • Paar South Essex XC League Rennen mit meinem alten Verein
    • 5 Meile Winter XC Handicap - 1. Dame
    • Chingford League - HQ - 5. Dame
    • Chingford League in Hog Hill (auf dem Platz schwarz!!)
    • Essex XC League 1, 2, 3, 4, 5 - Bronze V45!
    • Ranelagh Mob Match, das zum 90. Mal ausgetragen wurde!
    • Essex Vet XC Champs - 5. Platz
    • Chingford League bei Ally Pally an meinem Geburtstag - flammender steiler Hügel!!!
    • Olympiapark 10k mit PB
    • Essex Senior Champs - Bronze Damen Team!
    • Der Merkur (10 Meilen) - 6. Dame
    • Southern XC Champs am Parliament Hill - riesiges Rennen!
    • Blackheath Mob Match - Orion hat gewonnen!! - harter Lauf...
    • Chingford League Staffels - Damen-Team gewonnen!
    • Cambridge Half
    • Brentwood Half - neue PB von 1.38
    • Essex 5 Meilen Straßenmeisterschaft - Damen Team Gold und V45 Gold!
    • St. Clare es Hospiz 10k - 2.

    Also viel Laufen. Es ist gelungen, die Women es Division 2 bei meinem Laufclub zu gewinnen und in die Division 1 aufzusteigen, was das Bonbon für all diese Bemühungen ist! Das andere große Projekt war ein Schwimmtraining mit Cedric Lassonde (Französischironman) x6, um meinen Schwimmschlag auszusortieren. Auf jeden Fall scheint effizienter. Mal sehen, wie es im offenen Wasser in ein paar Wochen ist! Ich bin auch einem neuen Verein beigetreten, der mir näher kommt, so dass ich tatsächlich zu einem Vereinstraining kommen kann, nämlich East London Triathletes. Ein sehr freundlicher Club von Gleichgesinnten. Ich kann am Dienstagabend um 20.00 Uhr schwimmen, was für mich viel besser funktioniert und ich genieße die Herausforderung, mit anderen zu schwimmen und zu versuchen, die Gasse so gut wie möglich zu führen. Die Trainer sind von Swim4Tri, so dass wir tolles Coaching bekommen. Nur müssen versuchen, einen neuen Trisuit zu bekommen, um sie in der kommenden Saison zu vertreten!

    So viel Zu fahren ist hart am Körper. Ich musste beim Krafttraining richtig hart an meinen Muskeln arbeiten. Wonking Glute Meds haben mich ein wenig geplagt, aber ich habe die andere Seite mit einigen großen Belohnungen herausgekommen. Die Zeit im Fitnessstudio ist kritisch, Leute, und man muss weiter daran arbeiten. Rock auf 2017 Saison!

    Posted by Alexandra Parren
  • Southend Triathlon 2018 | Ergebnisse, Fotos & Statistiken

    Southend Triathlon Open Water schwimmen Essex

    Am Sonntag, dem 17. Juni 2018, fand in Sundried der zweite jährliche Southend Triathlon statt. Dieser Sprint-Triathlon, der 600 Teilnehmern offen stand, bestand aus einem 750 m langen Freiwasserschwimmen in der Themse-Mündung, einem 20 km langen, flach geläppten Radweg entlang der für den Verkehr gesperrten Küstenstraße und einem 5 km langen Lauf um den für Parkrun genutzten Park.

    32% der Athleten waren weiblich, was ein großartiges Ergebnis in diesem stereotypen, von Männern dominierten Sport ist. 240 der Athleten hatten noch nie zuvor einen Triathlon absolviert, während weitere 240 erfahrene oder professionelle Triathleten waren. Wir haben uns gefreut, diese Veranstaltung als perfekt für Anfänger und erfahrene Triathleten mit ihrem sengenden schnellen und ununterbrochenen Radweg und dem zuschauerfreundlichen Schwimmen und Laufen zu bewerben.

    Alice Hector Triathlon Radfahren

    Wir hatten auch eine fantastische Beteiligung von Triathlon-Clubs, sowohl vor Ort als auch in der Ferne. Die größte Clubpräsenz hatte der lokale Triathlon-Club JBR Run & Tri, der von 42 Triathleten vertreten wurde. Der zweitgrößte war von den East London Triathletes und es gab auch eine große Präsenz vom East Essex Triathlon Club.

    Der Gesamtsieger des Rennens war ein lokaler Junge und ein Botschafter von Sundried Matt Leeman. Matt wurde kürzlich Profi und hatte einen fantastischen Start in seine professionelle Triathlon-Karriere. Unsere schnellste Frau war professionelle Triathletin und Ironman-Champion Alice Hector. Alice ist auch eine Sundried-Botschafterin und ein fantastisches Vorbild für Sportlerinnen.

    Southend Triathlon Gewinner Matt Leeman 2018

    Beim Southend Triathlon 2018 gab es Triathleten aller Formen und Größen, jeden Alters und einige mit all der Ausrüstung und den teuren Triathlon-Bikes, aber ebenso viel auf einem Mountainbike in ihrer Fitnessausrüstung, um einen großartigen Tag zu verbringen, und das ist wirklich das Herz unserer Veranstaltung: Sport für alle zugänglich machen.

    Aktiver Essex Southend Triathlon zugänglicher Sport

    Referenzen

    Chris Hargraves: "Danke für die Veranstaltung. Mein erstes Tri & es hat mir sehr gut gefallen."

    Mark Whitney: Vielen Dank für einen großartigen Tag und all Ihre Bemühungen. "

    Linsey McCarthy: "Danke für eine großartige Veranstaltung. Mein erstes Tri & hat es absolut geliebt."

    Clive Trevelian Cheese: "Großartiger Tag gut organisiert."

    Dave Jacobs: "Vielen Dank für einen großartigen Tag und hoffen, Sie nächstes Jahr wieder zu sehen."

    Claire Joyce: "Große Anstrengung! Gut gemacht an die Organisatoren und alle Marschälle."

    Sally Smith: "Ich habe es absolut geliebt und werde auf jeden Fall nächstes Jahr wiederkommen."

    Richard Whan: "Mein erstes Tri. Event war sehr gut organisiert. Marshalls / Beamte waren durchweg sehr unterstützend. Die Menge war auch ermutigend. Liebte die ganze Erfahrung. Danke Southend Tri!"

    Dan Robinson: "Ein großartiger Tag, sehr gut organisiert und gelaufen, besonders mit dem Wasser, wie es war. Vielen Dank an alle beim Southend Triathlon."

    Victoria Smillie: "Sehr genossen, sogar das Meer schwimmen! Großartige Organisation, Freiwillige und Unterstützer!"

    Jo Fenn: "Dank an Organisatoren, Freiwillige und viele Unterstützer. Ich hatte einen großartigen Tag."

    David Lloyd Clubs: "Danke, dass Sie uns Southend Triathlon haben. Wir hatten einen großartigen Tag, an dem wir alle Athleten anfeuerten und sie nach Hause zum letzten Lauf schickten. Vom ersten bis zum letzten Paar haben Sie es gut gemacht!"

    Russell Larthe: "Große Anstrengung von allen Beteiligten beim Southend Triathlon ... großartige Veranstaltung, ich bin froh, ein Teil davon zu sein."

    Matt Bicks: "Der Southend Triathlon war brillant. Das Publikum und die Stewards waren so gut, dass sie alle vom ersten bis zum letzten Konkurrenten anfeuerten. Gut gemacht, alle!"

    Posted by Alexandra Parren
  • Alistair Brownlee gewinnt Ironman 70.3 Dubai

    Alistair Brownlee Ironman 70.3 Dubai Splits Times Sundried

    Alistair Brownlee hat den Ironman 70.3 in Dubai mit einem blitzschnellen Sieg in 3:35:30 Minuten beendet, 6 Minuten schneller als der Zweitplatzierte Sven Riederer, der in einer Zeit von 3:42:05 ins Ziel kam.

    Alistair Brownlee Ironman 70.3 Dubai Splits

    Schwimmen

    Ali absolvierte das 1,9 km lange Schwimmen im Arabischen Golf in einer Zeit von 22:36 Km 2,6, Seite an Seite mit Johann Ackerman.

    Fahrrad

    Alistair Brownlee absolvierte die 90 km lange Radstrecke in 1:58:51.

    Ausführen

    Er lief den Halbmarathon in einer schweißumern schnellen Zeit von 1:09:36 und sicherte sich damit den Sieg für Großbritannien.

    Alistair hat gesagt: "Es ist einfach fantastisch, wieder rennen zu können". Wird er die begehrte Nasser Bin Hamad Triple Crown Serie gewinnen und den schwer fassbaren Preis in Höhe von 1.000.000 DOLLAR mit nach Hause nehmen? Nur die Zeit wird es zeigen!

    Verwandte: Lesen Sie mehr über die Erfahrung des Sundried-Botschafters James Bale an der Seite von Alistair Brownlee beim Super League Event in Jersey im vergangenen Jahr.

    Posted by Alexandra Parren
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