Mio Sicherung Herzfrequenz Fitness Tracker Fitness Uhr

Der neue Personal Activity Intelligence-Score von Mio verwandelt Ihre Herzfrequenz in einen Aktivitäts-Score, der Ihnen sagt, wie viel Sie tun sollten, um gesund zu bleiben.

Das revolutionäre neue PAI-System von Mio wurde von Ulrik Wisløff, einem Wissenschaftler für Gesundheits- und Bewegungsforschung, entwickelt. Er verwendete eine Studie an 45.000 Menschen über 25 Jahre, um einen Algorithmus zu erstellen, der anhand von Herzfrequenzdaten zeigt, wie viel Bewegung jeder Einzelne benötigt, um gesund zu bleiben.

Ihr Ziel ist es, die Woche mit einem PAI-Wert von über 100 zu beenden, was darauf hinweist, dass Ihr Aktivitätsniveau Ihre Lebensdauer verlängert.

Um ihre Personal Activity Intelligence nutzen zu können, müssen Benutzer die PAI-App herunterladen und dann während einer Schulungssitzung ihr Mio Wearable verwenden. PAI verwendet diese Daten dann, um dem Benutzer sofortiges Feedback und eine PAI-Bewertung zu geben.

Pai ist einfach in jeder Aktivität zu verwenden, solange es Ihre Herzfrequenz erhöht.

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