• Triathlet Weihnachten Geschenk-Guide

    was man einen Triathleten zu Weihnachten kaufen kann

    Es kann extrem überwältigend sein, wenn man versucht, für jemanden einzukaufen, der drei Sportarten liebt. Ob sie neu im Triathlon sind oder ein erfahrener Ironman sind, ich bin überzeugt, dass sie es lieben werden, einen meiner Geschenkvorschläge auszupacken.

    Für den Kaffeeliebhaber

    Warum nicht helfen, Dass Ihr Empfänger unterwegs seinen wichtigen Kaffeehit vor dem TrainingPakt Kaffee AeroPress Kaffeemaschine.

    Für den Gewinner

    daspersonalisierter Medaillenträgervon ist das perfekte Geschenk für jemanden, der Renn-Bling hat, die sie präsentieren wollen.

    Für den Chafer

    Veloskins Gämsencremewird dazu beitragen, dass Personen mit einem Lächeln reiten.

    Für den wilden Schwimmer

    Dryrobes vorausfahrendes Langarmdesignist das perfekte Geschenk für jemanden, der mutig genug ist, ein Winterbad im offenen Wasser zu nehmen.

    Für die lauten und stolzen

    Zykologiehaben eine Reihe von technischen Fahrrad-Kit für diejenigen Fahrer, die gerne ein Mode-Statement zu machen.

    Für die Beats

    Aftershokz Air Wireless Knochenleitung Kopfhörersind das perfekte Geschenk für jemanden, der gerne Musik macht.

    Für den Daten-Geek

    Die Garmin Vorläufer 745 GPS-Uhrdeckt jede Sportart und Statistik ab, die ein Triathlet benötigen, um erfolgreich zu trainieren und Rennen zu fahren.

    Für den virtuellen Trainer

    Viele Athleten entscheiden sich im Winter für Indoor-Radsport undZwiftMitgliedschaft ist sicher, es Spaß zu halten.

    Für den Planer

     Trainingsspitzenbietet Athleten die Möglichkeit, Training zu planen und zu verfolgen, perfekt für alle, die Organisation mögen.

    Für den Segmentjäger

    EineStravaMitgliedschaft wird einen Hauch von Wettbewerb in jedermanns Ausbildung entfachen.

    Für diese persönliche Note

    EineKapz Custom Fahrrad Headsetist der ultimative Weg, um ein Fahrrad zu personalisieren.

    Für den Tester

    dasSundried velo aero skinsuitwird dafür sorgen, dass Zeitfahr-Enthusiasten aerodynamisch, komfortabel und vor allem das Teil aussehen.

    Und denken Sie daran, wenn Schlimmeres zum Schlimmsten kommt, ist ein neues Fahrrad ein tolles Geschenk, da n+1 immer anwendbar ist!

    Über den Autor: Laura Smith ist eine Athletin, die seit 2017 Botschafterin in Sundried ist.

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  • Vera Almeida Athlete Ambassador

    Läufer Athlet Fitness

    leidenschaftliche Athletin, die immer ein Lächeln auf ihrem Gesicht hat. Sie spricht mit Sundried über Training und Rennsport.

    Waren Sie schon immer im Sport?

    Sport hat mir nie wirklich gefallen. In der Tat, als ich jung war, machte ich Ausreden, um Sportunterricht zu überspringen. Aber nachdem ich Mutter geworden war, musste ich das Gewicht verlieren, das ich während der Schwangerschaft gewonnen hatte, und das war, als ich anfing zu laufen.

    Wie sind Sie zum ersten Mal in den Triathlon gekommen?

    Nach vielen Jahren als Läufer mit mehreren Verletzungen habe ich vor ein paar Jahren angefangen zu schwimmen. Ich hatte nicht erwartet, es so sehr zu mögen, aber fand ich liebte es, im offenen Wasser zu schwimmen.

    Nur der nächste Schritt fehlte. Letztes Jahr wurde ich von einem Freund herausgefordert, ein Fahrrad zu kaufen und einen Triathlon auszuprobieren. Anfangs war es nicht einfach, weil ich Angst hatte zu fallen. Aber nach und nach verschwanden diese Ängste und wichen der unglaublichen Sensation, die Radfahren ist.

    Ich habe einen olympischen Distanztriathlon ausprobiert und war während des gesamten Wettkampfes sehr glücklich. Vier Monate später wagte ich mich in die Mitteldistanz und die ganze Reise dorthin war absolut unglaublich.

    Was war bisher Dein Lieblingsrennen und warum?

    Der Rotterdam-Marathon mit seiner unglaublichen Hymne "You'll never walk alone". Die Atmosphäre ist unbeschreiblich, die Menge ist wunderbar und die Ankunft des letzten Teilnehmers wird mit so viel oder mehr Zuneigung gefeiert wie der erste. Meine Leistung in diesem Rennen war nicht die beste, aber ich werde dieses Ereignis immer mit großer Zärtlichkeit im Herzen behalten.

    Was ist Ihre stolzeste Leistung?

    Es ist schwierig, einen einzigen zu wählen, weil fast alle eine besondere Bedeutung oder eine überwindungliche Geschichte hinter sich haben. Aber wenn ich mich entscheiden muss, würde ich meinen ersten Marathon oder meinen ersten Triathlon auswählen. Ich nahm ohne Druck teil, genoss die ganze Strecke, spürte die Unterstützung des Publikums, und am Ende war das Gefühl, etwas zu überwinden, was ich noch nie zuvor erlebt hatte, unbezahlbar!

    Haben Sie schon einmal irgendwelche Rennkatastrophen gehabt?

    Ich bin bereits krank und erbrochen, aber das Schlimmste war das Beenden eines Marathons mit schrecklichen Schmerzen im Fuß, von dem ich später wusste,

    Wie überwindet man Rückschläge?

    Es ist nicht immer einfach. Ich entscheide mich für ein alternatives Training, das der Verletzung nicht schadet. Vor allem aber denke ich gerne, dass jeder Tag, der vergeht, einem Tag näher an einer stärkeren Rendite ist.

    Sie zu Beginn erhalten haben?

    sich nicht mit anderen. Hören Und respektieren Sie Ihren Körper, der Ruhe und gutes Essen beinhaltet. Warten Sie nicht, bis das Endergebnis gefeiert wird: Seien Sie stolz auf die kleinen Erfolge, die Sie auf dem Weg machen!

    Was sind Ihre Ziele?

    Da ich kein schneller Sportler bin, ist es mein persönliches Ziel, weiter Sport treiben zu können und mich selbst zu überwinden. Ich sage meistens, dass ich im Wettbewerb nur zwei Dinge will: Spaß haben und mit einem Lächeln die Ziellinie überqueren.

    Wer inspiriert Sie?

    Bei allem Respekt vor DenElite-Athleten, ich bin mehr von einfachen Menschen inspiriert, die sich aufmachen, die besten zu sein, die sie sein können. Die Person, die nie Sport gemacht hat, die Person, die sein ganzes Leben geraucht hat und nie von der Couch abgekommen ist und eines Tages die ersten 4 oder 5 km schafft, die Leute, die während des Anschlags beim Boston-Marathon waren und die ohne Angst als amputierte Athleten stärker zurückkehrten. Es sind diese Individuen, die Widrigkeiten überwinden, die mein Herz schmelzen lassen.

    Warum mit Sundried arbeiten?

    Ich liebe die Tatsache, dass diese Marke von Sportlern für Sportler geschaffen wird. Das Anliegen und die Verantwortung von Sundried, nachhaltige und umweltfreundliche Produkte ohne Kompromisse

    Posted by Alexandra Parren
  • Anna Gibbons Athlete Botschafter

    Radfahren Radsport Outdoor Fitness

    Anna ist ein Sportsportler, der sowohl im modernen Fünfkampf als auch im Triathlon konkurriert. Sie spricht mit Sundried über ihre abwechslungsreiche Karriere im Sport.

    Waren Sie schon immer in den Sport?

    Ich habe swum konkurrenzfähig, da ich mich erinnern kann, aber an der Universität wollte ich etwas Neues ausprobieren, so nahm modernen Fünfkampf. Nachdem er von einer Sportart auf fünf gegangen war, wuchs auch die Ausbildung, die ich gemacht habe! Bevor ich es kannte, trainierte ich 12 mal in der Woche und liebte es.

    Wie kamen Sie zum ersten Mal in Triathlon?

    Als ich meinen Abschluss machte, entschied ich, dass es Zeit war, einen neuen Sport mit mehreren Disziplinen zu wählen. Ich lebte Sekunden von einem Park entfernt, Hosting nicht nur ein Lido, sondern auch der lokale Triathlon-Club so beschlossen, Triathlon a go zu geben. Mit dem Schwimmhintergrund und der Erfahrung, mit dem Fünfkampf zu laufen, war der Radsport die neue Herausforderung. 'Leihen' ein altes Fahrrad, habe ich bald den Bug erwischt und war vor langer Zeit sogar Pendlerradeln in Cleats für zusätzliche Geschwindigkeit!

    Was war Ihr Lieblingsrennen bis heute und warum?

    Ich habe vor kurzem bei Blenheim Triathlon konkurriert, das muss eines meiner Lieblingsrennen sein. Das Wetter war herrlich, die Kulisse umwerfend, und es war toll, nach Monaten des Solo-Trainings wieder in den Wettkampf zu treten. Nachdem er viele Kilometer auf dem Fahrrad getaktet hatte, fühlte es sich so gut an, sich um den (relativ) flachen Kurs zu drehen.

    Was ist Ihre stolzeste Leistung?

    Das Team von Pentathlon-Team zu halten und das Team zu einigen ziemlich unglaublichen Leistungen zu führen. Einer meiner persönlichen Höhepunkte war der Wettbewerb auf der nationalen Rangliste und der Gewinn der Reitphase-ein besonderer Schock, den ich in der Regel erfuhr, ist in der Fahrt ausgeschieden!

    Hatten Sie jemals Rennkatastrophen?

    In meinem ersten Triathlon drehte ich mich ohne einen Renngurt-das ist ganz wichtig im Triathlon, weil es dir erlaubt, deine Rennnummer von vorne nach hinten zwischen dem Bike und dem Lauf zu drehen. Nachdem ich es geschafft hatte, eine letzte Minute zu finden, habe ich dann vergessen, es in meinen ersten Übergang zu setzen. Als ich in eine totale Klappe kam, wurde ich von Beamten angehalten, so wie ich den Übergang verließ. Zum Glück habe ich es relativ schnell geschafft, dass ich nur ein paar Sekunden verloren habe und nicht meinen Platz im Wettkampf!

    Wie überwinden Sie Rückschläge?

    Den Rückschlag hinter mich zu setzen und den Fokus auf etwas anderes zu verlagern. Das ist die Freude an den Sportarten mit vielen Disziplinen; wenn man nicht auf den Weg geht, konzentrieren wir uns nur auf die Stärken der anderen. Manchmal ist eine kleine Verschiebung im Fokus das Zurücksetzen, das Sie brauchen.

    Welche Ratschläge wünschen Sie, dass Sie bei der ersten Auslosung angegeben worden wären?

    Um Wettbewerbe zu genießen! Ich habe mich durch den Gedanken anderer Leute erschrecken lassen, die meine sportliche Fähigkeit und Leistung beurteilen. Im Laufe der Zeit habe ich jedoch gelernt, den Prozess des Wettstreits zu genießen, von der Veranstaltung wegzukommen und sich darauf zu konzentrieren, was gut und wie ich meine Trainingsbemühungen für das nächste Event umleiten sollte.

    Was sind deine Ziele?

    Bisher habe ich nur kürzere Distanz-Triathlons getan, kurzfristig würde ich gerne mal einen halben Ironman machen, und auf längere Sicht einen vollen Ironman. Ich versuche, nicht zu besessen mit Zahlen zu werden, so dass ich nicht ein bestimmtes Ziel Zeit im Kopf habe, solange ich die Ziellinie angemessen erschöpft überquere!

    Wer inspiriert dich?

    Kate French-2018 Modern Pentathlon Weltmeister. Ihre Gelassenheit und Entschlossenheit während der Konkurrenz ist etwas, das ich wirklich bewundere. Vicky Holland ist eine weitere Inspiration, wieder für die Haltung, die sie in Wettbewerben nimmt. Obwohl sie als erste britische Triathletin eine olympische Medaille gewann, feierte sie beim Überqueren der Ziellinie nicht, sondern entschuldigte sich bei ihrer Teamkollegin, Non Stanford, dafür, sie aus Medaillenkonflikten zu ziehen. Es ist einer dieser ikonischen sportlichen Momente, die zeigt die Tiefe der Kameradschaft im Sport.

    Näher zu Hause, mein Freund Darren Hardy, der immer auf der Suche nach dem nächsten sportlichen Abenteuer ist. Sein aktueller nächster Plan ist 10 Ironman Triathlons über 10 Tage, ich plane, für (Teil von!) den Spaß zu verbinden. Sein scheinbar endloser Optimismus und seine "Can-Do"-Haltung ist erstaunlich und etwas, das ich auf jeden Fall zu wiederholen versuche.

    Warum mit Sundried arbeiten?

    Ich erfuhr zuerst von Sundried durch einen der Triathleten. Ich probierte ihr Radtrikot aus und erkannte, dass ich die Shorts brauchte, um den Look zu vervollständigen! Die Shorts waren so bequem und machten diese langen Fahrten ein wenig weniger schmerzlich. Das Sundried-Ethos der nachhaltigen Mode ist ein Ethos, das bei mir sehr anklang, ebenso wie ihre Betonung des Wohlbefindens der Mitarbeiter, also wollte ich meine Unterstützung für diese Werte zeigen, indem ich mich für die Marke einsetzte.

    Posted by Alexandra Parren
  • Der nachhaltige Athlet - Wie man nachhaltig trainiert

    Workout Nachhaltigkeit ethisch umweltfreundlich

    Wenn Sie das nächste Mal Ihr Trainingsprogramm planen, versuchen Sie, es auf ein nachhaltigeres zu aktualisieren. Wenn Sie nachhaltiger arbeiten, machen Sie einen bedeutenden Schritt zum Schutz unseres Planeten. Hier sind einige einfache Möglichkeiten, wie Sie Ihr Training etwas umweltfreundlicher gestalten können.

    Nimm Yoga auf

    Yoga lehrt Sie, sich mit der Umwelt zu verbinden und eine tiefere Wertschätzung dafür zu erlangen, was dazu führen kann, dass Sie verstehen, warum Nachhaltigkeit für die Erhaltung unseres Planeten so wichtig ist. Diese Art von Übung erfordert sehr wenig Ausrüstung und keinen Strom, was sie zu einem großartigen Mittel für nachhaltiges Training macht.

    Heimtraining

    Es ist nicht notwendig, das Fitnessstudio zu besuchen, um ein großartiges Training zu absolvieren. Es gibt viele Möglichkeiten, wie Sie zu Hause fit bleiben können. Dazu ist nur die Willenskraft erforderlich. Wenn Sie in Gewichte und Geräte investieren, die keinen Strom verbrauchen, können Sie Fitnesscenter meiden und einen sehr geringen ökologischen Fußabdruck einhalten.

    Benutze deine Beine

    Alles, was Sie auf einem Laufband oder einem statischen Fahrrad tun, können Sie draußen tun, ohne Strom zu verschwenden. Wenn Sie draußen radeln, laufen und spazieren gehen, können Sie auch die schönen Orte um sich herum genießen, anstatt auf eine Wand im Fitnessstudio zu starren.

    Wähle das offene Wasser

    Warum nicht den Pool gegen das Meer, einen See oder einen Fluss tauschen? Schwimmbäder benötigen viel Energie, um zu heizen, zu behandeln und sauber zu halten, was bedeutet, dass sie einen extrem hohen CO2-Fußabdruck haben. Eine offene Wasserquelle ist ein viel nachhaltigerer Weg, um Ihre Schwimmmeilen zu sammeln, und weitaus interessanter als nur das Schwimmen von Länge zu Länge.

    Seien Sie wählerisch mit Ihren Fitnessgeräten

    Wenn Sie im Fitnessstudio am liebsten trainieren, können Sie dann Geräte verwenden, die nicht viel Strom verschwenden. Entscheiden Sie sich für Hanteln anstelle von Maschinen, um die Umweltbelastung so gering wie möglich zu halten. Eine andere Möglichkeit besteht darin, nach einem Fitnessstudio zu suchen, das Wert auf Nachhaltigkeit legt und in umweltfreundliche Geräte investiert, z. B. Fahrräder, die Strom erzeugen, anstatt ihn zu nutzen.

    Integrieren Sie Schulungen in Ihren Pendelverkehr

    Verwenden Sie Ihr Fahrrad, um zur Arbeit zu fahren, anstatt zur Arbeit zu fahren und dann für Ihre tägliche Dosis Bewegung zu einem abendlichen Spin-Kurs zu gehen. Du wirst gleichzeitig trainieren und den Planeten retten ... Gewinner!

    Unterstützen Sie grüne Organisationen

    Versuchen Sie, sich für Veranstaltungen und Rennen anzumelden, die von Organisationen durchgeführt werden, die sich für Nachhaltigkeit einsetzen und einen Unterschied für die lokalen Gemeinschaften bewirken.

    Es ist nicht schwer, etwas Nachhaltigkeit in Ihre Trainingsroutinen zu integrieren. Es braucht nur ein wenig Nachdenken und einige einfache Änderungen, die einen echten Unterschied machen können.

    Posted by Guest Account
  • Was passiert mit Ihren alten Kleidern, wenn Sie sie wegwerfen?

    Was passiert mit alten Kleidungsstücken, die Verschmutzungsabfälle recyceln?

    Sundried hat kürzlich eine Umfrage durchgeführt, in der die Öffentlichkeit gefragt wurde, wo ihrer Meinung nach ihre alten Kleidungsstücke landen, wenn sie sie wegwerfen. Haben Sie jemals darüber nachgedacht? 25% der Befragten gaben zu, nie darüber nachgedacht zu haben. Folgendes passiert wirklich mit Ihren alten Kleidern, wenn Sie sie wegwerfen.

    Was passiert wirklich mit gespendeten Kleidern?

    Laut BBCAllein in Großbritannien werfen wir jedes Jahr über eine Million Tonnen Kleidung weg. Das ist viel Verschwendung! Wir denken vielleicht nicht an Kleidung als Abfall, aber sie landet auf einer Mülldeponie, genau wie all der andere Müll, den wir wegwerfen, und sitzt dort seit Hunderten von Jahren und trägt dazu bei globale Verschmutzungskrise. Verständlicherweise beschließen viele Menschen, ihre Kleidung an Wohltätigkeitsläden oder Kleiderbanken zu spenden, um diese Verschwendung zu vermeiden, und in der Hoffnung, dass ihre alte Kleidung möglicherweise den weniger Glücklichen helfen könnte. Aber was passiert wirklich mit gespendeten Kleidern?

    Die britische Wohltätigkeitsorganisation WRAP (Waste & Resources Action Program) schätzt, dass über 70% der weltweit gespendeten Kleidung in einem teuren und umweltschädlichen Gebrauchtwarenhandel nach Übersee exportiert werden. Nach Angaben der Vereinten Nationen ist Großbritannien nach den USA der zweitgrößte Exporteur von Second-Hand-Kleidung. Großbritannien exportiert über 351.000 Tonnen alte Kleidung - mit einem Exportwert von 380 Mio. GBP - in Länder wie Polen, Pakistan und Ghana.

    Was einst als Spende begann, endet als handelbare Ware. 

    umweltfreundliche Kleidung recyceln

    Werden Kleidungsstücke recycelt?

    Das Recycling von Textilien und Kleidungsstücken nimmt enorm zu, da das weltweite Interesse am Umweltbewusstsein zunimmt. Kleidung, die von gewöhnlichen Menschen weggeworfen wird, wird zu dem, was als "Post-Consumer" bezeichnet wird, und diese Post-Consumer-Textilien können für diejenigen, die wissen, was sie damit anfangen sollen, einen enormen Wert haben.

    Wenn Sie Ihre Kleidung zum Recycling wegwerfen, ist sie je nach Zustand entweder wiederverwendbar oder nicht wiederverwendbar. Wenn sie sich noch in einem tragbaren Zustand befindet, kann sie wie oben beschrieben an Länder der Dritten Welt weiterverkauft werden. Wenn es in einem schlechten Zustand ist - zerrissen, fleckig oder anderweitig beschädigt -, wird es in Lappen, Schrott und faseriges Material sortiert, das recycelt werden kann, manchmal in neue Kleidung.

    Kleidung, die zum Recycling geschickt wird, wird in den Spendenbehältern oder Geschäften abgeholt und in speziellen Einrichtungen verarbeitet. In diesen Verarbeitungsbetrieben werden die recycelten Kleidungsstücke zerkleinert, behandelt und anschließend zweckentfremdet. Das Material kann für akustische Dämpfungsmaterialien, Teppichpolster, Isolierungen oder zu Lumpen für die Automobilindustrie verwendet werden.

    Da der Recyclingprozess die Fasern dehnt und schwächt, kann nur ein geringer Prozentsatz des Post-Consumer-Polyesters zur Herstellung neuer Kleidung verwendet werden. Der Nachhaltigkeitsbericht von H & M für 2016 zeigte, dass nur 0,7 Prozent der Stoffe aus recycelten Materialien hergestellt wurden.

    Alte Kleidung wird verarbeitet und zu Polsterung, Isolierung und Lumpen verarbeitet. Nur ein winziger Prozentsatz wird in neue Kleidung verwandelt.

    Recycling-Umgebung

    Wie können Sie umweltfreundlicher sein?

    Eine der besten Möglichkeiten, umweltfreundlich zu sein, besteht darin, nicht jedes Jahr zu viele neue Kleidungsstücke zu kaufen und das, was Sie besitzen, so oft wie möglich zu tragen, bevor Sie es wegwerfen. Vermeiden Sie den Kauf sehr billiger Kleidung, da diese eher in Massenproduktion und von schlechter Qualität hergestellt wird, daher weniger Zeit in Anspruch nimmt und leichter weggeworfen werden kann. Wenn Sie etwas mehr für hochwertige Kleidung ausgeben, ist es wahrscheinlicher, dass Sie sich darum kümmern und so viele Kleidungsstücke wie möglich daraus machen möchten.

    Bei Sundried sind alle unsere Activewear ist auf Langlebigkeit ausgelegt, damit es so lange wie möglich hält. Unsere Kleidung behält ihre Farbe und Form, Waschung nach Waschung, Abnutzung nach Abnutzung, so dass Sie sie jahrelang aufbewahren können.

    Sundried hat auch eine Reihe von biologisch abbaubare T-Shirts die in 3 kurzen Jahren biologisch abgebaut werden, wenn sie der anaeroben Umgebung der Deponie ausgesetzt werden. Dies bedeutet, dass Sie, sobald Sie Ihr T-Shirt weggeworfen haben, sicher sein können, dass es den Planeten Hunderte von Jahren lang nicht verschmutzen wird.

    Sundried Activewear biologisch abbaubare T-Shirts Fitness-Tops

    Diese Fitness-Tops von Sundried sind biologisch abbaubar

    Eine andere Möglichkeit, umweltfreundlicher zu sein, besteht darin, Kleidung aus recycelten Rohstoffen wie Plastikflaschen oder Kaffeesatz zu kaufen. Bei Sundried bieten wir zwei Kollektionen aus recycelten Materialien an, die dazu beitragen, Abfall zu reduzieren und den Planeten aufzuräumen. Unser Öko-Kern Reichweite besteht aus 100% recycelte Plastikflaschen und der innovative Stoff trocknet 200-mal schneller als Baumwolle, was bedeutet, dass der Träger auch während eines schweißtreibenden Trainings trocken und bequem bleiben kann. Der Stoff ist außerdem super weich und hautfreundlich, was ihn perfekt für Aktivkleidung macht.

    Sundried's Eco Charge Reichweite besteht aus 100% recycelter Kaffeesatz und bietet unglaubliche sportliche Leistungsmerkmale wie Geruchs- und UV-Schutz.

    Wenn Sie also das nächste Mal neue Aktivkleidung kaufen möchten, entscheiden Sie sich für umweltfreundliche Produkte und sehen Sie, wie Sie davon profitieren können.

    Posted by Alexandra Parren
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