• Owler Middle Distance Triathlon 2018

    Owler Middle Distance Triathlon 2018 Rennbericht Lydd Kent

    Ich habe 2013 am ersten Owler Middle Distance Triathlon in Kent teilgenommen und freute mich sehr darauf, dieses Jahr wieder dabei zu sein. 5 Jahre später findet das Rennen an einem neuen Ort statt und bietet eine neue Route, aber es ist das gleiche großartige Rennen.

    Das Schwimmen

    Am 23. Juli brach ein schöner, warmer und sonniger Tag an. So sonnig, dass die Seetemperatur um 6.30 Uhr 24 Grad betrug - eek, obligatorisches Schwimmen ohne Neoprenanzug. Ich war nervös, da ich diese Strecke noch nie ohne Neoprenanzug geschwommen war, aber hey, wenn ich mich einer Herausforderung nicht stellen würde, wäre ich kein Triathlet, oder?

    Mein Schwimmen war definitiv etwas langsamer als wenn ich einen Neoprenanzug getragen hätte, aber ich habe es genossen - wenn ich einen Neoprenanzug getragen hätte, hätte ich gekocht. Es war ziemlich befreiend, ohne Neoprenanzug zu schwimmen. Ich empfehle es.

    Das Fahrrad

    Die Radroute ist fantastisch flach, da sie sich um das Marschland von Kent windet. Sie ist eine sehr schöne Route, wenn Sie den kurzen Umweg zum Kraftwerk Dungeness ignorieren und für die 70.3 die Runde zweimal absolvieren. Zweifellos ist ein PB in diesem Rennen möglich, aber mit einer schönen flachen Route in Küstennähe gibt es starken Gegenwind, der immer zum Spaß beiträgt und den Mangel an Hügeln für diejenigen ausgleicht, die ein paar Klumpen auf der Straße mögen. Ich war begeistert, als ich die schnellsten 90 km meines Triathlon-Lebens in 3 Stunden und 6 Minuten absolvierte.

    Der Lauf

    Ich kann nicht für andere Konkurrenten sprechen, aber ich bin gerade gelaufen, als die Hitze ihren Höhepunkt erreichte. Ich denke, der Lauf ist mein Lieblingselement im Triathlon, aber dies war eines der härteren, die ich aufgrund der Hitze erlebt habe. Es waren 4 Runden Ackerland, was schwierig war, da es stellenweise uneben war.

    Ich möchte die Organisatoren, Trispirit Events, für die Art und Weise loben, wie sie uns alle Triathleten in der Hitze betreut haben. Ich glaube, rund um die Laufstrecke wurden zusätzliche Futterstationen eingerichtet, an denen Wasser zur Verfügung stand, und es dauerte, bis alle fertig waren. Außerdem gab es viele kalte, feuchte Schwämme, um eine Überhitzung zu vermeiden. Nachdem ich die Geschichten von Marathons und anderen Triathlons gelesen / gehört hatte, bei denen das Wasser ausgegangen ist, als die späteren Teilnehmer dort ankamen, war ich sehr beeindruckt - und dankbar!

    Urteil

    Obwohl ich wegen der Hitze hart war, habe ich dieses Rennen sehr genossen. Ich habe meinen PB um 38 Minuten geschlagen und war so froh, dass ich noch einen Crack machen konnte. Letztendlich ist der Bling ein krönender Abschluss jeder Rasse und Sie erhalten eine fabelhafte Medaille mit einer Eule in der Mitte.

    Dies war eine wirklich gut organisierte Veranstaltung mit einer Option von 3 verschiedenen Tri-Distanzen. Ich würde das Owler-Event jedem empfehlen und werde in Zukunft wieder zurück sein, um zu versuchen, meine Zeit wieder zu verkürzen.

    Posted by Alexandra Parren
  • Lulworth Cove Ultra Marathon Trail Race 2018

    Lulworth Cove Ultra Marathon Lauf 2018

    Lulworth Cove Ultra Marathon war nicht nur mein erster Ultra marathon, es war mein erstes Mal, als ich Trail Running machte.Ich hatte mich für eine andere Mannschaftsveranstaltung angemeldet, wurde aber aufgrund von Sicherheitsgründen in letzter Minute abgesagt. Ich war entschlossen, mein Training nicht zu verlieren, also ging ich auf die Jagd nach einem Ersatzrennen.Ein Freund von mir brachte mich in die Komödie im Kombi-Kombi-Spiel ein; das Trail Events Co Lulworth Cove Ultra Marathon-Rennen und ohne zu zögern habe ich mich angemeldet!Eine sehr späte Anmeldung (drei Tage vor dem Rennen) bedeutete, dass es keine Zeit gab, sich davor zu fürchten.Ich habe meine Sachen gepackt und bin an die Südküste gefahren.

    Als das Horn zu Beginn des Rennens ertönte, strahlte meine Naivität durch und ich stieß mit einem anderen Burschen an die Front, wenn auch in einem ziemlich bescheidenen Tempo.[160000Obgleich 5km; wir hatten uns in einem Rhythmus niedergelassen und eine Gruppe von ungefähr 5 oder 6 von uns hatte sich gebildet und gebrochen, sich wechselseitig ändernde Positionen mit jedem Kilometer, der vorüberging.]1600

    Die Sonne schlug bereits stark und die Lufttemperatur stieg.Ich hatte eine Ladung Sonnencreme aufgetragen, bevor ich ging, aber ich war mir nicht sicher, ob es reichen würde.

    Lulworth Cove Ultra Marathon Laufrennen 2018 Trail running

    Sobald das Rennen begann, waren wir auf dem Klettern.Ich erinnere mich, wie ich laut lachte, als ich mich vom Strand erhob.Ich dachte, das wäre ein Trail-Nr.1600;run,"(Kombi82211; ich sagte zu dem Kerl vor mir, als wir an die Spitze kamen.Er fragte mich, ob das mein erster Trail Ultra ist und als ich sagte, dass es das war, lächelte er einfach und sagte "(2a8220207;du hast dir schon einen guten ausgesucht!Ich dachte, ich hätte einen harten Tag hinter mir, aber er lag falsch!

    Die Route selbst war abwechslungsreich, von Küstenpfad, Strand (Sand und Stein), Stufen, steile Anstiege und Abstiege bis hin zu Wald und offenem Land, es hatte alles!Bei 21km fühlte ich mich gut und befand mich in etwa der sechsten Position, was völlig unerwartet war und ich wartete nur darauf, dass etwas schiefgeht.Ich musste 8217t lange warten!

    Bei ca. 25km war etwas im Kombikino.Ich hatte geplant, mit Feststoffen zu tanken, da sie im Training und beim Radfahren gearbeitet hatten, also dachte ich, ich würde mich an das halten, was ich weiß.Aber in der Hitze konnte ich 8217t mit dem trockenen Hafer und den Energieriegeln umgehen.Also blieb ich an Blöcken und Gelen fest, die für mich keine ungewöhnliche Brennstoffquelle sind, und ich war daran gewöhnt, aber etwas war da ganz richtig.«[16]Aber solange der eine Fuß vor den anderen ging, bewegte ich mich vorwärts: die Hügel hinauflaufen und nach unten und auf der Wohnung joggen.[16]

    Und so wurden die Komödien im Kombi-Kombi-Kombi-Kombi-Kombi-Kombi-Kombi-Kombi-Kombi-Kombi-Kombi-Kombi-Kombi-Kombi-Kombi-Kombi-Kombi-Kombi-Nr.An einigen anderen Läufern entlang des Kurses vorbeigefahren zu werden, ging sowohl demoralistisch an mich heran und stieß mich in gleicher Weise an.

    Neben einigen Navigationsfehlern näherte sich die Ziellinie schnell und mit 55km (34 Meilen) und 2,050m kumulativem Klettern abgeschlossen, überquerte ich die Linie und fühlte einen unglaublichen Ansturm sowohl von Erschöpfung als auch von Begeisterung.Ich habe diese Sensation schon seit meinem ersten Ironman zurück im 2014-Jahr gespürt und der Sinn für Leistung ist noch nicht verschwunden.Ich will mehr davon!

    Ultra Running Finishers Medaille

    Da ich keinen echten Maßstab für diese Art von Run hatte, da es mein erster war, und da ich wusste, dass ich im Vergleich zu den anderen Teilen der Welt im Vergleich zu den anderen Teilen der Welt konkurrenzfähig sein würde, war ich über das Ergebnis sehr besorgt.Wie sich herausstellte, bin ich von den 74-Startern 11th...Ich war über den Mond!

    Insgesamt ist dies ein brutales Rennen mit einigen sehr harten Klettern und Abstieg, über einen großen Kurs durch schöne Landschaft.Ich würde dieses Rennen jedem empfehlen, der sich wirklich herausfordern möchte.Ich weiß, ich werde es wieder sein!

    Posted by Alexandra Parren
  • Essex 100 Sportlich 2018

    Essex Radtour sportif Charity

    Die Essex 100 Bike Ride wird von Action Medical Research organisiert und ist eine von einer Reihe von Radtouren, die aufgelegt werden, um Geld für diese Wohltätigkeitsorganisation zu sammeln. Die Essex 100 beginnt und endet im Central Park in Chelmsford und nimmt die wunderschöne Landschaft und ruhige Landstraßen des ländlichen Nordens von Essex ein.

    Es gibt drei Distanzen zur Auswahl - 101 Meilen, 60 Meilen oder 40 Meilen - und alle Teilnehmer erhalten eine Finisher-Medaille. Im Rahmen meiner Vorbereitung auf das Prudential RideLondon Event im nächsten Jahr, das 100 Meilen beträgt, habe ich mich für die 60-Meilen-Fahrt entschieden. Ich beschloss, dass ich 100 Meilen überleben könnte, wenn ich 60 Meilen im Sattel überleben und mit einem Lächeln im Gesicht beenden könnte.

    Registrierung

    Von Anfang bis Ende war diese Veranstaltung unglaublich gut organisiert. Die Informationen vor dem Event-Rennen, die an jeden Teilnehmer per E-Mail gesendet wurden, enthielten alle benötigten Informationen und es gab kostenlose Veranstaltungsparkplätze, was eine nette Note war. Der Registrierungsprozess war sehr reibungslos und so schnell, dass ich, bevor ich es wusste, dem Rennen zuhörte und auf die Straße ging.

    Die Route

    Die Strecke wurde hervorragend ausgeführt und sehr gut geplant. Die Beschilderung war sehr klar und zu keinem Zeitpunkt machte ich mir Sorgen, dass ich den falschen Weg gegangen wäre, auch ohne andere Radfahrer, die mir versichern. Die meisten Straßen waren verkehrsfrei, da es sich um so kleine und ungenutzte Landstraßen handelte, was für einige sehr mühelose Radeln sorgte und mir die Möglichkeit gab, die Landschaft zu genießen.

    Es gab ein paar haarige Momente, wie eine lange Strecke mit losem Schotter und einigen scharfen Kurven und steilen Abfahrten, aber für die meisten Radfahrer wäre dies gängige Praxis. Selbst die Rückkehr ins belebte Zentrum von Chelmsford war trotz des Verkehrs ziemlich ereignislos.

    Ich würde auch sagen, dass diese Fahrt aufgrund des sanften Höhenprofils ziemlich 'einfach' war (so einfach, wie es sein kann, 4 Stunden auf dem Fahrrad zu verbringen). Es gab keine großen Anstiege, aber ich würde definitiv sagen, dass die Route wellig ist - ich schaltete alle paar Minuten die Gänge, um die durchgehenden Auf- und Abstiege zu bewältigen. Ich würde sicherlich sagen, dass diese Route anfängerfreundlich ist und jeder Radfahrer in der Lage wäre, sie zu absolvieren.

    Das einzige, was ich über diese Fahrt im Vergleich zu den anderen Sportarten sagen würde, die ich gemacht habe, ist, dass, weil es nicht so viele Teilnehmer gab, es ein wenig einsam da draußen wurde! Ich verbrachte den größten Teil des Kurses allein, während ich in anderen Fahrten einen konstanten Strom von anderen Radfahrern um mich herum hatte. Das war mir aber nicht wichtig.

    Urteil

    Diese Fahrt war sehr angenehm und von Anfang bis Ende war es sehr offensichtlich, wie gut organisiert und freundlich es war. Die Futterzonen/Ruhestationen waren sehr gut platziert und es gab reichlich Gelegenheit, sich hinzusetzen, sich auszuruhen, die Einrichtungen zu nutzen und Wasserflaschen zu füllen und zu tanken. Alle, die daran teilnahmen, waren sehr gut gelaunt und ich würde diese Veranstaltung auf jeden Fall anderen empfehlen.

    Posted by Alexandra Parren
  • European Elite Middle Distance Triathlon Championships 2018

    Triathlon-Europameisterschaften Elite Pro Finishers

    Ibiza. Normalerweise eine herrliche, sonnenverwöhnte Insel. Aber wir haben dies ein bisschen falsch geplant. Schwere Stürme am Morgen des Rennens verursachten einen überfluteten Radweg, platzende Abwasserkanäle, die ins Meer tropften, und einen verspäteten Start bis 15 Uhr. Schön!

    Da wir für ein halbes Eisendistanzrennen kein Tageslicht mehr hatten (da die schnellsten Athleten 4 Stunden und die langsamsten 8,5 Stunden benötigen), musste das Format aufgrund der Dunkelheit auf der Fahrradstrecke geändert werden und wurde schließlich als bestätigt 45 km Fahrrad statt der üblichen 90 km. Normalerweise eine gute Nachricht für mich, aber in diesem Fall hätte ich Sarah einen zusätzlichen Puffer geben können, wie Sie sehen werden!

    Nach einer langen Wartezeit, die durch das Lachen mit meinen GB-Kollegen im Hotelzimmer unseres Managers leicht gemacht wurde (was können Sie tun, außer zu lachen?), Ließen die Stürme nach und das Rennen war endlich eröffnet. Hurra.

    Es war eine enge Angelegenheit. Ich war immer in Schlagdistanz zu den Medaillen, aber das Schwimmen und Radfahren brachte mich auf den fünften Platz, mit ein paar Minuten, um den Lauf wieder gut zu machen. Das ist die Norm für mich.

    Ich war gespannt, was ich in Bezug auf den Lauf tun könnte, aber ich fühlte mich nicht lächerlich erstaunlich (dieses Phänomen kann vielleicht nur ein- oder zweimal im Jahr auftreten). Solide genug, aber heute keine "Magie". Die Zeit des Monats kann einen großen Einfluss darauf haben, wie gut ich mich fühle, und der letzte Tag der Phase 4, während es bei weitem nicht so schlecht ist wie der erste Tag der Phase 1 (enger Anruf!), Ist alles andere als ein ideales Timing (Frauen wären es) auf der Suche nach einem Rennen in Phase 2 oder am Tag 12-14 für Spitzenleistungen). Es ist großartig, jetzt über all diese Dinge Bescheid zu wissen, da Sportlerinnen unter Hormonschwankungen leiden können, die sich sehr stark auf die Leistung auswirken. Einige haben offensichtlich mehr Probleme als andere.

    Und abgesehen davon, dass die Wissenschaft in der Lage ist, Dinge zu erklären, gibt es auch das Unbekannte des menschlichen Körpers - Sie können einen großartigen Tag haben, an dem Sie es nicht erwarten, und einen schlechten Tag, wenn Sie es tun - also egal was passiert sollte passieren, ist es wichtig, offen zu fahren: alles kann passieren und das macht es interessant!

    Zurück zum Lauf. Es war der am wenigsten flache Kurs, den ich je als flach beschrieben habe! Von vielen als Hindernisparcours beschrieben, hatten wir willkürliche Poller, kurvige, rutschige, kopfsteingepflasterte, schmale Straßen und einen ernsthaften Kicker eines Aufstiegs in jeder Runde, mit einer tückischen, nassen, gepflasterten Abfahrt, gefolgt von einigen Schritten. Es war für jeden eine Herausforderung. Ich war mit meinem Halbmarathon von 1,22 zufrieden, da ich das bin, was ich als "rhythmischen" Läufer bezeichne: Stecke mich in eine gerade Linie, wickle mich auf (wie ein Spielzeug, das ich meine, kein Schreien) und los geht's.

    European Middle Distance Triathlon Championships Rennbericht Ibiza 2018

    Obwohl ich keine Träume hatte, war ich konstant schnell genug, um 19 km lang den zweiten Platz zu belegen. Leider sind es 21,1 km, und nachdem sie von einer der besten Läuferinnen des Sports, der britischen Kollegin und guten Freundin Sarah Lewis, für die Dauer gejagt wurde, raste sie mit 1,19 Tempo vorbei (auf diesem Kurs ist das sehr schnell) und ich kämpfte plötzlich darum, es für eine Medaille zusammenzuhalten. 4. und 5. waren ungefähr 1-2 Minuten zurück, so dass wir ein wenig Zeit hatten, aber ich fing an, Sterne zu sehen und ein bisschen zu rocken; Ich hatte die letzten paar Kilometer wirklich geschoben, um Sarah dazu zu bringen, dafür zu arbeiten und auch in der Lage zu sein, Vorteile zu ziehen, sollte das Mädchen an der Spitze ins Stocken geraten (keine Chance dafür heute; ich bin seit ein paar Jahren mit Alexandra gefahren und sie ist vergeben ein großer Schritt nach oben).

    Aber nachdem ich ein bisschen um Gold / Silber gespielt hatte (weil Sie müssen, oder?), Zahlte ich den Preis. Ich war so kurz vor dem Ziel, aber wie ich immer gesagt habe, ist es nie vorbei, bis diese Linie überschritten ist. Ich bin in der Schlussphase innerhalb von Sekunden von Platz zwei auf Platz fünf gewechselt, sodass Sie absolut nichts für selbstverständlich halten können, wenn Sie Ihren Körper an den Rand seiner Fähigkeiten bringen.

    Im Nachhinein denke ich, dass das Beste dann passiert ist. Ich stapelte es in einer Kurve mit weniger als einer Meile zu rennen. Ich stand sofort auf, meine Hüfte und mein Ellbogen hatten den ganzen Donk genommen, aber der Adrenalinschub war genau das, was ich brauchte, um mich zusammenzuhalten und nur noch 3 Minuten Mühe herauszuholen, um meinen dritten Platz zu sichern.

    Es ist so ein schönes Gefühl, auf ein Podium zu treten, besonders bei einer Meisterschaft, bei der Ihre Landesflagge gehisst wird, trotz des EINFRIERENS, und besonders, wenn ein Einheimischer Ihnen seinen Papagei gibt, der Sie auf Ihrer Schulter begleitet! Das hat mir wirklich den Tag gemacht; Der Papagei versuchte mir sogar zu helfen, meinen Champagner mit seinem Schnabel zu entkorken. Ich habe jetzt "Eimer Papagei kaufen" zu meiner Eimerliste hinzugefügt.

    European Middle Distance Triathlon Championships Elite Race Podiumsplatz

    Ich werde nächstes Jahr versuchen, meine Bronze in Rumänien zu verbessern, aber wenn dies der Höhepunkt meiner Arbeit in den letzten Jahren ist, finde ich das cool.

    Mein Trainer und mein Support-Team sind der Meinung, dass noch weitere "komplette Rennen" herauskommen werden (und ich auch). Daher wurde die Entscheidung getroffen, 2019 bei 70,3 zu bleiben, bevor ein (möglicherweise schwacher) Versuch gegen die Briten unternommen wird 100-Meilen-Laufrekord ab 2020, der bei 14,43 liegt und seit 1990 stattfindet (genau deshalb wird er so lange gehalten, ich bin sicher, ich werde es herausfinden!), Aber ich möchte auch nur sehen, wie schnell Ich kann gehen, und wo immer mich das auf eine Liste setzt, wen interessiert das? Von dort aus werden wir für Badwater 135 auf Hochtouren gehen. Aber ich werde lange Zeit vom Pro-Triathlon zurückgezogen sein. Obwohl ich mich noch verbessern kann, ist es Zeit, das Motorrad für ein weiteres Jahr zu umarmen und meinen Kopf in den Kopf zu setzen Pool und los geht's mit einer soliden Winterarbeit!

    Über den Autor: Alice Hector ist eine professionelle Triathletin, die im Laufe ihrer Karriere einige unglaubliche Siege errungen hat. Sundried ist stolz darauf, einen so inspirierenden Sportler zu sponsern.

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    Training mit der Triathletin Alice Hector

    Sundried Southend Triathlon Race Report von Alice Hector

    Posted by Guest Account
  • Skegness Triathlon

    Skegness Triathlon SBR Events Sundried

    Datum: Sonntag, 12. Mai 2019

    Lage:Richmond Holiday Park, Skegness, Lincolnshire PE25 3TQ

    Ereignistyp und Entfernung: Sprint Distanz Triathlon 400m Schwimmen/18k Bike/5k Lauf

    Annehmlichkeiten: Chip Timing, sicherer Übergang, Essen und Trinken, Preise, Medaillen für alle Teilnehmer, Post-Race-Massage

    Eintrittspreis: Ab £ 30

    Mit dem Schwimmen in einem modernen 25m Pool im Fresh Fitness im Richmond Holiday Park ist dies ein großartiger Ort, um das erste Rennen der Lincs Tri Series zu starten. Nachdem sie 16 Längen im Pool absolviert haben, verlassen die Teilnehmer das Gras und betreten den Übergang, um sich Ihren Helm, Ihre Schuhe und Ihr Fahrrad zu schnappen. Die Radroute folgt der Drummond Road und besteht aus einem 2-Runden-Kurs zwischen dem Holiday Park und dem Gibraltar Point Nature Reserve auf einem relativ flachen und geraden 18k Kurs. Die Route hat Wendepunkte an beiden Enden, die vollständig gemarshallt werden. Das Laufelement ist ein Trail vom Richmond Holiday Park und entlang einer Privatstraße zum Skegness Eco Coastal Centre. Ein Teil des Kurses wird rund um das schöne Öko-Zentrum und seine bewaldeten Bereiche sein. Der Skegness Triathlon Club hat seinen Sitz im preisgekrönten Richmond Holiday Park und wird für Triathlon und Beratung im Triathlon Club zur Verfügung stehen.

    Skegness ist eine typisch britische Küstenstadt mit herrlichem Meerblick für Touristen und Einheimische gleichermaßen. Dieser Triathlon findet in und um einen Ferienpark statt und die Teilnehmer haben das Glück, privaten Straßen folgen zu können und Sehenswürdigkeiten zu sehen, die andere vielleicht nicht sehen können.

    Posted by Alexandra Parren
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