Midnight Man Triathlon Long Course Overnight Dartford UK Sundred

Der Midnight Man Triathlon, der in Dartford stattfindet, ist der nur über Nacht stattfindende Triathlon des Vereinigten Königreichs.

Was ist der Midnight Man Triathlon?

Wie der Name schon sagt, findet das Rennen am Abend und durch die Nacht auf geschlossenen Straßen statt.Die späte Natur des Rennens verleiht dem Langkurstriathlon eine neue Dynamik.Das Rennen beginnt um sechs Uhr und die Rennfahrer kämpfen die ganze Nacht über, und endet in den frühen Stunden des folgenden Morgens.Das Rennen wird auf einem Industriegebiet gestartet, das Sie bei der Fahrt über die QE2 Brücke sehen können.Das Rennen ist auf 300 Teilnehmer beschränkt, die es zu einem engen Event machen.Der schnelle, flache und verkehrsfreie Kurs soll für Sportler, die ein persönliches Bestes suchen, schnelle Zeiten garantieren.Mit mehrfachen Runden durch den Übergang und den Hauptteil des Zuschauerbereichs verspricht das Motivationsniveau hoch gehalten zu werden.

Entfernungen

Bei der Veranstaltung handelt es sich um ein Langstreckenrennen, bei dem die volle Strecke im Bereich der Langstreckenregion sowie die kürzeren Entfernungen angeboten werden.

Midnight Man Full: Schwimmen 3800m. Fahrrad 180km.Laufen 42km.

Midnight Man Halb: Schwimmen 1900m. Fahrrad 90km.Lauf 21km.

Midnight Man Quarter: Schwimmen 950m. Fahrrad 45km.Lauf 10km.

Die Eintrittskosten für die gesamte Eisendistanz im Bereich der Komprimierung sind im Vergleich zum Vorjahr im Vergleich zum Vorjahr im Vergleich zum Vorjahr im Vergleich zum Vorjahr höher als im Vorjahr.

Set Up

Als ein Rennen, das im Dunkeln stattfindet, ist eine sorgfältige Anordnung für eine schnelle und sichere Leistung unerlässlich.Registrierung und Einrichtung geöffnet um 3pm und close at two 1600;5pm.

Den Mitbewerbern wird eine Rennnummer zum Tragen gegeben, eine Nummer, um auf ihren Helm zu gehen, und eine Rennnummer, die auf dem Fahrrad gehen muss.Sobald Sie registriert sind, legen Sie Ihr Fahrrad auf einen nummerierten Gepäckträger.Die Rennkit-Bereiche sind größer als die eines regulären Langstrecken-Triathlons, um die späte Nacht zu kompensieren.Sie können auch eine große Plastiktüte für zusätzliche Kit, die Sie über Nacht benötigen, wenn die Temperatur ändert.Diese werden bei der Anmeldung übergeben und auf das Fahrrad gebracht und laufen.Sobald Sie sich registrieren, erhalten Sie Ihren Chip, der für Timings verwendet wird, so stellen Sie sicher, dass Sie ihn nicht verlieren und denken Sie daran, ihn zurückzugeben, oder Sie werden geladen.Alle Rennen beginnen zur gleichen Zeit im See durch die Anmeldung um 6pm.

Das Schwimmen

Das Schwimmen erfordert Runden des Sees, mit farbigen Bojen, die Sie um die Strecke führen.In den vergangenen Jahren bedeutet eine gelbe Boje nach links und eine rote Boje signalisiert eine Wendung nach rechts.Anzüge sind obligatorisch.

Die Schwimmdistanzen sind 4 x 950m Runden für den vollen Eisenmann, 2 für die Hälfte und 1 für das Viertel.Es gibt zehn Sicherheitsboote, die den See treiben und die Sicherheit aller Teilnehmer über den Kurs überprüfen.Das Rennen wird in der Nähe der Kante gehalten und Schwimmern wird gesagt, zum Rand zu schwimmen und einen Arm zu heben, wenn sie an Schwierigkeiten leiden und jemand mit ihnen gehen wird.Der 6pm Start bedeutet, dass die Sichtung gering ist, daher wird empfohlen, dass Sie einen Spaziergang durch das Rennen machen, um sich mit der Strecke vor Beginn des Rennens vertraut zu machen und nach den Bojen Ausschau zu halten, während es noch hell ist.

Das Bike

Dieser flache Radweg auf geschlossenen Straßen bietet den Radfahrern eine großartige Gelegenheit, sich zu beeilen und ein Flugzeug im Bereich der Umgehungsstraße zu erreichen.

Bis Sie bereit für die Fahrt sind, ist es im Dunkeln und deshalb sind Fahrradlichter unerlässlich.Alle Fahrer sind verpflichtet, gute Lichter zu verwenden, und die Zuschauer müssen auch Licht bringen, um gesehen zu werden.Rundflüge sind beleuchtet, aber keine Straßen verbinden.

Das Rennlayout ist in Runden; 20 Runden für das volle Eisen, 10 für die Hälfte und 5 das Viertel.Die Runden müssen von der Einzelperson gezählt werden, wobei die Führung vom Timer auf jeder Runde erfolgt.Es wird auch empfohlen, dass Radfahrer einen Fahrradcomputer mit eigenem Fernleitfaden verwenden, um das Zählen zu verwalten.Es gibt eine strikte Regel, die keinen Entwurf enthält.Es gibt einige Regler auf dem Kurs, also seien Sie auf schnelle Punktwechsel vorbereitet.

Das Fahrrad verfügt über Ernährungsstopps, die HIgh5 Energy Drinks in 750m/500m Flaschen, Wasser, Bars, Gele und Bananen zur Verfügung stellen. Die Zufuhrstation hat auch eine Pumpe und einige Pannenreparaturen, falls die Konkurrenz die zusätzliche Unterstützung benötigt.

Alle Fahrradtaschen werden an der Fahrradstation aufbewahrt, die auf Anfrage abgegeben oder zu Beginn zurückgekauft wird.

The Run

Nach dem Abracken ihrer Räder beginnen die Teilnehmer den Lauf in die frühen Morgenstunden. Auch hier folgt die Strecke, 8 Runden markieren die vollen 42,2 km, 4 Runden sind 21,1 km und 2 Runden 10,5 km. Die Teilnehmer passieren mit jeder Runde die Ziellinie. Der flache Kurs ermöglicht die Aufnahme schneller Zeiten. Mit dem Lauf kommt die Änderung der Nachttemperaturen, also seien Sie sich der Kälte bewusst, vor allem, wenn Sie anhalten und gehen müssen.

Zu Beginn jeder Runde befindet sich eine Futterstation mit High5 Energy Drinks in 750m/500m Flaschen, Wasser, Bars, Gelen und Bananen, Tassen Koks, Gelee Babys, Jaffa-Kuchen und herzhafteKeksen.

Die Teilnehmer beenden den Sonnenaufgang über die QE2-Brücke, was ziemlich spektakulär sein soll.

Das Rennen beginnt um 18 Uhr und der Cut off für die Finisher ist um 11 Uhr am nächsten Tag.

Statistiken:

Wassertemperatur 21°C.

2015 Median-Endzeit 12.08 Uhr

20% DNF-Rate (nicht beendet).

Tipps

Lassen Sie mit viel Zeit, da Navigationsgeräte mit der industriellen Umgebung zu kämpfen haben und die Straßen rund um die QE2-Brücke für den Verkehr bekannt sind.

Die Zuschauer müssen Insektenschutzmittel einpacken, zumal sie am frühen Abend am Wasser sind, wo viele gruselige Crawlies leben.

Stellen Sie sicher, dass Ihr Fahrradlicht sicher befestigt ist, da es große Geschwindigkeitsbeulen gibt, die, wenn sie mit hoher Geschwindigkeit genommen werden, dazu führen können, dass sich Ihre Fahrradleuchten und andere Befestigungen wie der Fahrradcomputer lösen.

Üben Sie die Ernährung für einen späteren Start. Die meisten regulären Triathlons starten früher am Tag, daher ist es wichtig, die Ernährungs-Timings für das Rennen zu üben, um nicht am Tag kurz erwischt zu werden.

Ersatzbatterien sind jedoch an den Vorspeisestationen, da es sich um ein Nachtrennen handelt, ist es immer eine gute Idee, Ihre eigenen zusätzlichen Batterien zu packen, die Sie während der fahrt mit sich zu haben haben.

Verpassen Sie nicht den Sonnenuntergang und Sonnenaufgang über der QE2-Brücke ein spektakuläres und einzigartiges Erlebnis.

Marshalls umgeben das Rennen, sollten Sie aussteigen müssen und sie werden Sie durch das Verfahren führen.

Radfahren im Dunkeln macht die Fahrt fühlen sich, als ob Sie schneller als Sie tatsächlich sind, so fahren mit Vorsicht.

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